"Vastlast lihavõttepühadeni olid mu laual vaid värsked salatid, köögiviljaroad, puuviljad ja täisteravili," meenutab Evelin eelmise aasta paastukuuri.Foto: Mati Hiis
28. veebruar 2012, 10:31
Evelin Ilves propageerib paastumist: talvel settinud mustus välja!(151)
Evelin Ilves tuletab meelde, et märts on vanarahvakalendris paastukuu: "Värskema keha, vaimu ja meelega on hea õige pea algavale suurele ärkamisele ja õitsemisele vastu minna."
Kodukirja kolumnis meenutab Evelin, et mullu proovis ta klassikalise paastuaja ära. "Vastlast lihavõttepühadeni olid mu laual vaid värsked salatid, köögiviljaroad, puuviljad ja täisteravili. Arvasin, et kohvist loobumine on kõige raskem, ent võta näpust - polnudki nii."
Esileedi rõhutab, et ka teatud perioodiks telefonist, internetist, telekast või üldse suhtlemisest loobumine on tegelikult paast ja olemuselt puhkus.
"Nii et - kevad lausa kutsub, luud kätte ja talvel settinud mustus majast välja! Iseenda meelest ja kehast ka," jagab ta paastukuuks soovitusi.
Kommentaarid