1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

Kollageen on organismis laialdaselt esinev valk ning peamine naha komponent. &nbsp;Mida rohkem on kehas kollageeni, seda elastsem on meie nahk, tugevamad küüned ja juuksed ning tselluliiti ja liigesemuresid vähem. Teine oluline nahastruktuuri osa on hüaluroonhape. Hüaluroonhape seob vett, toetab kollageeni ja elastaani tootmist ning aitab tagada naha niisutatuse ja elastsuse.&nbsp;Aga kuidas tagada piisav kollageenivaru ning orienteeruda erinevates kollageenilisandites?

Kaunis ja elastne nahk – mida selleks vajame?

Kui oled aktiivne inimene, armastad suhelda, sportida ja tervislikult toituda ning oled samal ajal mõelnud karjääripöörde peale, siis võib sinu jaoks täpselt õige olla personaaltreeneri amet. Aga tea, et personaaltreener on enamat kui treeningkava koostaja – <a href="https://www.intensivept.ee/" target="_blank">IntensivePT</a> koolitus annab täieliku ülevaate teadmistest, mida personaaltreenerina ametialaselt teadma peab.

Unistad personaaltreeneri ametist? Selleks on vaja läbida spetsiaalne koolitus!

„Üks klient ütles nii: kui kass lõi kodus käpaga palli toa teise nurka ja ootas, kuni see tagasi veereb, siis ta sai aru, et asjad on viltu,” ütleb <a href="http://www.uretek.ee/" target="_blank">Uretek Balticu</a> juht&nbsp;Roman Reiner-Latõšev.

Kuidas aru saada, et maja vajab tõstmist?

Nii maailma kui Eesti online-kasiinode turg on viimastel aastatel märkimisväärselt arenenud. Seda enamjaolt läbi erinevate portaalide tekkimise ning tehnoloogia arengu. Kui minevikus olid online-kasiinod spetsialiseerunud slotimängudele ning oma disainilt ülimalt lihtsad veebilehed, siis tänapäeva kasiinod pakuvad nii keerulisi slotimänge, live-kasiinot kui mobiilseid tooteid. Turu innovaatilisemad tegijad lõikavad vilju, sest suudavad mängijatele pakkuda, mida viimased soovivad – lihtsat ning mugavat meelelahutust.

Kuidas tehnoloogia areng tulevikus online-kasiinosid mõjutama hakkab?

Ameerika Ühendriikides on lahvatanud lähikümnendite suurim rahutustelaine. Juba kuus päeva kestnud vägivaldsed protestid on muutunud tõsiseks üleriiklikuks probleemiks. Õhtuleht&nbsp;kajastab USAs toimuvaid arenguid otseblogis.

OTSEBLOGI | MÄSSUD AMEERIKAS: üldine kaos oli väiksem, tapjapolitseinik sai uue ja karmima mõrvasüüdistuse

Hispaania politsei võttis seoses narkokuritegudega vahi alla kaks meest. Nad jäid vahele sellega, et olid kleepinud kokaiinipakid püksi oma munandite külge.

KOKAIINIPAKID MUNANDITEL: Hispaania narkokullerid kukkusid haledalt vahele

Trayvon Martin, Ahmaud Arbery, Eric Garner ja paljud teised, kelle sekka kuulub nüüd ka George Floyd. Mustanahalised mehed, kes said surma, tapeti, sest miski neis mõjus kas ähvardavalt või kahtlustäratavalt, kes ärritasid oma oleku või teoga kedagi teist niivõrd, et reaktsioon ei olnud kuidagi vastavuses sellega, mis algselt ärrituse võis põhjustada. Protestivad ameeriklased ütlevad: nad ärritasid tegelikult pelgalt oma olemasoluga. Silu end kui tahes viisakaks, valgenahalise ärritunud inimese jaoks on must must, vahet pole, kui viisakas.

AMEERIKA RAHUTUSED | Pole vahet, kes ja milline, kui on mustanahaline?

USA rahutusi kaugemalt Eestist jälgivad ameeriklased on ühel nõul, et selline plahvatuslik reaktsioon on märk kaua kestnud kannatuse katkemisest ja praeguse presidendi oskamatusest juhtida.

Ameeriklased Eestis USA protestidest: niigi vaevatud rahva kannatus katkes ja president valab lihtsalt õli tulle

Rahutused Ameerika Ühendriikides paneb aina rohkem inimesi mõtlema enesekaitsele – pipragaasiballoonid lähevad internetikaubamajas Amazon nagu soojad saiad.

MENUKAS KAUP! Pipragaasi müük teeb Amazonis rekordeid

Ameerika Ühendriikides toimuvate rahutuste valguses võttis Õhtuleht ühendust USAs elava ja seal rahvusvahelisi suhteid õppinud Kairi Issega. Eestlanna&nbsp;sõnul on rahutustega seotud teema nii mitmekülgne ja sügav, et pealiskaudselt ei saa ega tohigi seda puudutada.

INTERVJUU | USAs elav eestlanna: rahutused võivad kulmineeruda sallivama ühiskonna või hoopis kodusõjaga

Koroonaviiruse levimise hirmus lõid riigid üle planeedi kevadel oma piirid lukku, kuid suve saabudes otsivad kõik võimalusi piiranguid leevendada. Covidi-järgse maailma eeskujuna tuuakse kõikjal välja Eestit, Lätit ja Leedut, kes lõid esimesena asja, mida üleilmselt nimetatakse „Balti reisimulliks“. 2. juunil Toompeal toimunud kohtumisel püüdsid Balti riikide välisministrid veenda reisimulliga liituma ka Poola kolleegi.

KOROONAAJASTU SUUNAMUDIJAD: Baltikumi trio on eeskujuks kogu maailmale

Pakistani abielupaar ootab endiselt vangimüüride taga, kas ja millal viiakse täide nende kohtuotsus: nimelt mõisteti nad surma, kuna julgesid pilgata islamiusku. Kohus arutab endiselt nende apellatsiooni.

PROHVETI PILKAMISE EEST SURMA! Pakistani pühadusetoetajad ootavad oma saatust

Üle kogu Ameerika Ühendriikide jätkusid eile vägivaldsed rahutused, millega avaldati meelt politseivägivalla vastu riigis. Viga said nii meeleavaldajad kui korrakaitsjad.

VIDEOD | POLITSEI MEELEAVALDAJATE VASTU: Ameerika upub rahutustesse ja vägivalda

Koroonaviirus Sars-CoV-2 levib 213 riigis. Teisipäeva&nbsp;ennelõunaks&nbsp;on kogu maailmas tuvastatud&nbsp;6&nbsp;383&nbsp;825 haigusjuhtumit.&nbsp;Surnud on&nbsp;377&nbsp;789 ja paranenud&nbsp;2&nbsp;920&nbsp;896 inimest. Olukord on kehv Ladina-Ameerikas ja ka Indias, kus lisandus rekordarv uusi nakatunuid – 8392.

KOROONAVIIRUS MAAILMAS: 6,38 miljonit diagnoositud nakatunut, 377 000 surma ja 2,92 miljonit tervenenut

Valge Maja lähedal asuvasse kirikusse jalutanud Trumpi jaoks tehti tee fotosessioonile puhtaks pisargaasi ja šokigranaatide abil. Viga said ka kohalikud vaimulikud. Samal ajal teatasid&nbsp;USA kaitseministeeriumi ametnikud CNNile, et neile põhjustab peavalu presidendi plaan, millega toodaks sõjavägi tänavatele mässu ohjeldama.

KARMID MEETMED: Trumpi teekond fotosessioonile vabastati pisargaasi ja šokigranaatidega. Pentagonis muretsetakse presidendi plaanide üle 

Bhutani kuninganna &nbsp;saab 4. juunil 30aastaseks. Sel puhul avaldas õukond viimaks ometi kauaoodatud foto kuningapaari beebist, kes tuli ilmale 19. märtsil.

Maailma noorima monarhi beebi tegi viimaks Instagrami-debüüdi

Nagu suuremate konfliktide puhul juba tavaks saanud, on ka USAs toimuvate massirahutuste taustal esile kerkinud&nbsp;palju vandenõuteooriaid, millest mitmed on&nbsp;üsna jaburad. Õhtuleht korjas kokku kuus teooriat, mis on George Floydi tapmisest&nbsp;saati ameeriklasi köitnud.

SOROSEST SATANISTIDENI: jaburaid vandenõuteooriaid USA rahutuste kohta

Relvitu mustanahaline mees anus, et tema kaelale põlvitav politseinik teda ei tapaks. Ometi ta suri. Nüüd levivad USA suuremates linnades juba mitmendat päeva meeleavaldused, mis nii mitmelgi pool päädivad rüüstamiste ja süütamistega. Kohalikud politseiülemad täheldavad, et tihtilugu kogunevad muidu uniste ja ontlike äärelinnade noored kesklinna möllama, jättes endast maha põlevad autod ja purukspekstud vaateaknad.

ÕHTULEHT USAs | „Minge koju ja möllake seal!“ Noored kogunevad äärelinnast keskustesse rüüstama

Sotsiaalmeediahiiu Facebook töötajad avaldasid harvaesinevat rahulolematust oma juhi Mark Zuckerbergi aadressil – portaali looja pole olnud nõus astuma välja president Donald Trumpi rünnakutele nii Facebooki kui teiste sotsiaalvõrgustike vastu.

MÄSS? Facebooki töötajad pole rahul Zuckerbergi leplikkusega Trumpi suhtes

Lõuna-Aafrika Vabariigi linnades moodustusid alkoholipoodide uste taha pikad järjekorrad: esimest korda pärast kaks kuud kestnud piiranguid tohivad kohalikud taas kangemat kraami osta.

TERVISEKS! Lõuna-aafriklased jooksid uuesti uksed avanud alkoholipoodidele tormi

Ameerika Ühendriikide suurlinnades on juba päevi toimunud meeleavaldused, mis öösiti üle läinud massirahutusteks. Eesti suursaadik ÜRO juures Sven Jürgenson sõnas, et vähemalt praegu on päevasel ajal USAs siiski turvaline liigelda.

Eesti suursaadik mässudest Ameerikas: „Kui hilisõhtul vaadata, mis ümberringi toimub, on natukene õõvastav.“

Tšetšeenia juht Ramzan Kadõrov tegi ootamatu pöördumise Ameerika Ühendriikide kolleegi Donald Trumpi poole, milles kritiseerib teda inimõiguste rikkumises riiki tabanud rahutuste käsitlemisel.

KADÕROV ÕPETAB TRUMPI: „Lõpeta veresaun!“

Rüüstajad lasid Ameerika Ühendriike vallanud rassirahutuste käigus maha pensionile jäänud mustanahalise korrakaitsja. Mees täitis ainult oma töökohuseid.

VEEL ÜKS SURM! Rüüstajad tapsid pensionärist politseiniku

Suurbritannia peaminister Boris Johnsoni valitsust ja selle kehtestatud uusi koroonapiiranguid tabasid teisipäeval pilkenooled.&nbsp;Seksipiiranguks&nbsp;nimetatud&nbsp;reegel tekitas rahva seas palju segadust, vahendab Reuters.

TONKSUKEELD: Briti valitsuse uued koroonapiirangud sattusid pilkelaviini alla

Valgevenes on puhkenud meeleavaldused, sest praegune president Aleksander Lukašenka teatas, et kandideerib augustis toimuvatel presidendivalimistel ka kuuendaks ametiajaks.&nbsp;Politsei on viimastel päevadel vahistanud mitmeid Valgevene opositsioonitegelasi, nende hulgas ka juhtiva opositsioonipoliitiku Mikola Statkevitši.

VALIMISED LÄHENEVAD: Valgevenes vahistati protestide käigus mitmeid opositsioonitegelasi

Soome peaminister Sanna Marin (34) tunnistas ajakirjale Me Naiset, et sooviks lisaks tütar Emmale veel lapsi.

Soome peaminister Sanna Marin unistab teisest lapsest

Koroonaviirus Sars-CoV-2 levib 213 riigis.&nbsp;Kolmapäeva hommikuks&nbsp;on kogu maailmas tuvastatud&nbsp;6&nbsp;452&nbsp;703 haigusjuhtumit.&nbsp;Surnud on&nbsp;377&nbsp;789 ja paranenud&nbsp;3&nbsp;067&nbsp;681 inimest. Prantsusmaal vähenes metoodika muutmise tõttu diagnoositud nakatunute arv ligi 40 000 inimese võrra.

KOROONAVIIRUS MAAILMAS: 6,45 miljonit diagnoositud nakatunut, 382 000 surma ja 3 miljonit tervenenut. Prantsusmaal korrigeeriti andmeid

Minneapolisest alguse saanud rahutustelaine möllab kogu Ameerika Ühendriikides ning on muutunud tõsiseks probleemiks. Olukorda nõustusid kirjeldama kolm USAs elavat eestlast.

Rahutused on jõudnud ka USA eestlasteni

Eesti uudised

Rabavaimad teated üle kogu maailma, kuid eriti Euroopast ja just Soomest, toob teieni Õhtuleht.

Maailm

OTSEBLOGI | MÄSSUD AMEERIKAS: üldine kaos oli väiksem, tapjapolitseinik sai uue ja karmima mõrvasüüdistuse

KOKAIINIPAKID MUNANDITEL: Hispaania narkokullerid kukkusid haledalt vahele

SOROSEST SATANISTIDENI: jaburaid vandenõuteooriaid USA rahutuste kohta (1)

KADÕROV ÕPETAB TRUMPI: „Lõpeta veresaun!“

VEEL ÜKS SURM! Rüüstajad tapsid pensionärist politseiniku

TONKSUKEELD: Briti valitsuse uued koroonapiirangud sattusid pilkelaviini alla

VALIMISED LÄHENEVAD: Valgevenes vahistati protestide käigus mitmeid opositsioonitegelasi

Soome peaminister Sanna Marin unistab teisest lapsest

KOROONAVIIRUS MAAILMAS: 6,45 miljonit diagnoositud nakatunut, 382 000 surma ja 3 miljonit tervenenut. Prantsusmaal korrigeeriti andmeid

Rahutused on jõudnud ka USA eestlasteni (1)

AMEERIKA RAHUTUSED | Pole vahet, kes ja milline, kui on mustanahaline?

Ameeriklased Eestis USA protestidest: niigi vaevatud rahva kannatus katkes ja president valab lihtsalt õli tulle (6)

MENUKAS KAUP! Pipragaasi müük teeb Amazonis rekordeid

INTERVJUU | USAs elav eestlanna: rahutused võivad kulmineeruda sallivama ühiskonna või hoopis kodusõjaga (1)

KOROONAAJASTU SUUNAMUDIJAD: Baltikumi trio on eeskujuks kogu maailmale

PROHVETI PILKAMISE EEST SURMA! Pakistani pühadusetoetajad ootavad oma saatust

SISUTURUNDUS

VIDEOD | POLITSEI MEELEAVALDAJATE VASTU: Ameerika upub rahutustesse ja vägivalda

KOROONAVIIRUS MAAILMAS: 6,38 miljonit diagnoositud nakatunut, 377 000 surma ja 2,92 miljonit tervenenut

KARMID MEETMED: Trumpi teekond fotosessioonile vabastati pisargaasi ja šokigranaatidega. Pentagonis muretsetakse presidendi plaanide üle

Maailma noorima monarhi beebi tegi viimaks Instagrami-debüüdi

ÕHTULEHT USAs | „Minge koju ja möllake seal!“ Noored kogunevad äärelinnast keskustesse rüüstama

MÄSS? Facebooki töötajad pole rahul Zuckerbergi leplikkusega Trumpi suhtes

TERVISEKS! Lõuna-aafriklased jooksid uuesti uksed avanud alkoholipoodidele tormi

Eesti suursaadik mässudest Ameerikas: „Kui hilisõhtul vaadata, mis ümberringi toimub, on natukene õõvastav.“ (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED