NÄDALAMENÜÜ | 21.–27. august: aiasaadused ja metsaannid on praegu kõige vitamiinirikkamad ja aitavad organismil end tugevdada

Vitamiinirikas toit. Arhiivipilt.

Foto: Unsplash

Nädala menüü

21. august 2023 15:56

NÄDALAMENÜÜ | 21.–27. august: aiasaadused ja metsaannid on praegu kõige vitamiinirikkamad ja aitavad organismil end tugevdada (1)

Jane Maastik, toitumisnõustaja

Millal veel, kui mitte nüüd, katta oma toidulaud erinevatest metsa- ja aiasaadustest valmistatud toitudega. Värsked aiasaadused ja metsaannid on praegu kõige vitamiinirikkamad ja seega aitavad need organismil enne talve vajalikul hulgal vitamiine varuda.

ESMASPÄEV
Energiat: 2009 kcal

Edasi lugemiseks:

Telli Õhtuleht Kirjastuse digipakett ja saad

Vaata võimalusi

ligipääsu kogu Õhtulehe tasulisele sisule
vähem reklaami
jagada lugemisõigust nelja sõbraga

Näita vähem

1 € / kuu9.99 € / kuu

-90%

Osta üks artikkel

Ühe artikli lugemisõigus

Ühe artikli lugemisõigus

Näita vähem

3.99

Tellimus olemas? Logi sisse