Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: venitus

„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi
ÕL TV | Õhtuleht
„SÄRTSUMINUTID“ | Nädalalõpp läheneb, kuku siputama nagu õnnelik beebi
Säär laiemaks, liist kitsamaks: hea kingsepp teeb jalavarjudega imet
Naine
Säär laiemaks, liist kitsamaks: hea kingsepp teeb jalavarjudega imet
Milline massaaž valida?
Liigume
Milline massaaž valida?
Millal ja kuidas VENITADA?
Liigume
Millal ja kuidas VENITADA?
Võta ette 15 minuti treeningud!
Liigume
Võta ette 15 minuti treeningud!

Kuidas alustada trennimaaniaga?
Liigume
Kuidas alustada trennimaaniaga?
Fookuses on treening: bodyart!
Liigume
Fookuses on treening: bodyart!
Muuda oma kodu TREENINGSAALIKS!
Liigume
Muuda oma kodu TREENINGSAALIKS!
Kuus lahendust seljavalu vastu!
Liigume
Kuus lahendust seljavalu vastu! (3)
VIDEO | „Puuduta mind!“ 28. saade | Külas on ravitseja ja joogaõpetaja Mai-Brit Vardja
Elu
VIDEO | „Puuduta mind!“ 28. saade | Külas on ravitseja ja joogaõpetaja Mai-Brit Vardja (9)
Tarkused jooksurõõmu säilitamiseks  
Liigume
Tarkused jooksurõõmu säilitamiseks  
Millised on TREENERI lemmiktreeningud?
Liigume
Millised on TREENERI lemmiktreeningud?
9. nädalat maratonitreeninguid
Liigume
9. nädalat maratonitreeninguid

Tarkused JOOKSURÕÕMU säilitamiseks  
Liigume
Tarkused JOOKSURÕÕMU säilitamiseks  
Taisse poksipuhkusele!
Liigume
Taisse poksipuhkusele!
Põleta RASVU jõusaalis!
Liigume
Põleta RASVU jõusaalis! (2)
Mida teha SELJAVALU korral?
Liigume
Mida teha SELJAVALU korral?
Kuidas küll leevendada KAELAVAEVA?
Liigume
Kuidas küll leevendada KAELAVAEVA? (1)
Peata talvine kaalutõus!
Liigume
Peata talvine kaalutõus!
Külma ilma 9 KÄSKU!
Liigume
Külma ilma 9 KÄSKU! (1)
Blogija: tihedama JOOKSUSAMMU jahil
Liigume
Blogija: tihedama JOOKSUSAMMU jahil

Lahendusi SELJAVAEVUSTE korral
Liigume
Lahendusi SELJAVAEVUSTE korral  (4)
Treeningpausist taastumine
Liigume
Treeningpausist taastumine
Sinu KODU – sinu trennisaal!
Liigume
Sinu KODU – sinu trennisaal!
TÖÖKOHASPORDIKUU: treeni arvuti taga!
Liigume
TÖÖKOHASPORDIKUU: treeni arvuti taga!
Kuidas alustada TRENNIMAANIAGA?
Liigume
Kuidas alustada TRENNIMAANIAGA?

TÖÖKOHASPORDIKUU: venitused ja harjutused palliga
Liigume
TÖÖKOHASPORDIKUU: venitused ja harjutused palliga
BODYART - omaette kehakunst
Liigume
BODYART - omaette kehakunst (2)
Liigesed raksuvad ja ragisevad! Kas peaksid muretsema?
Tervis
Liigesed raksuvad ja ragisevad! Kas peaksid muretsema? (1)

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee