Sisene
Uudised
Elu
Sport
Naine
Tervis
Rahatarkus
Loodus
Liigume
Ajalugu
Toidutare
Kodu
Digilehed
Ristsõna
Laps
Viimased
Ukraina
Kliendilehed
Eesti
Arvamus
Naisteleht
Nipiraamat
Tiiu
Eesti Ajalugu
Kodukiri
Käsitöö
ÕL TV
ÕL raadio
Horoskoop
Galeriid
Telli
Sisene
Teemalehed: venitamine
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
VENITAMINE: neli asja, mida alati silmas pidada
Liigume | Videod
Liigume | Videod
VIDEO | Venitusharjutused hommikuks
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
PÄEVAL TULEB UNI PEALE? Võta abiks see lihtne salarelv!
(4)
Elu | Elu
Elu | Elu
Carmen Pritson-Tamme: liiga palju on selliseid naisi, kes käivad trennis vaid seetõttu, et lubada endale õhtul mõni koogitükk
(10)
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Ohhoo! Sellest ühest harjutusest saab kasu kogu keha
(3)
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Kui sageli tuleks end venitada?
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
Tervitustega Jaapanist - Joogafestival toob shindo Haapsallu
(1)
Tervis | Terviseuudised
Tervis | Terviseuudised
KAS OLED KROONILINE ASJADEGA VENITAJA? See ei olegi nii halb!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millal ja kuidas VENITADA?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas vältida krampe?
(1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Muss annab trennipiitsa!
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
VIDEO | „Puuduta mind!“ 28. saade | Külas on ravitseja ja joogaõpetaja Mai-Brit Vardja
(9)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
TENNIS – üldtreening koos sõpradega
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millest tipud toituvad?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Miks ma armastan TENNIST?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas lahendada probleem ratta SADULAGA?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
KÜLMRAVI: restart külmalaksuga!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Uuel aastal uued trennikatsetused!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Füsioterapeut soovitab: RÜHITREENINGUGA lihased tasakaalu
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Nälgid, aga KILOD ei kao? Loe, miks see nii on!
(2)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
TRENNIMÜÜDID: ära usu kõike, mida loed
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
PEKK põlema 15 minutiga!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Suvine minitrennidega treeninguplaan
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Venitada või mitte?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Vastikud komistuskivid trennis: KRAMBID
(1)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
PEKID PÕLEMA! Kuidas Erik Orgu koduse treeninguga kaalust alla võtta?
(8)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millal ja kuidas VENITADA?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
MIS ON müofastsiaalne vabastamine?
(1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
VENITADA või mitte – selles on küsimus?
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Soojendus ja venitus olgu iga trennitegija suurimad sõbrad
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millal, mida ja kuidas VENITADA?
(1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Armastad JOOSTA? Loe õppetunde jooksulaagrist
Naine | Suhted
Naine | Suhted
REKORDRIISTAGA MEES: "Tühja sest seksist – eelistan kuulsust!"
(35)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Sinu isiklik massöör - VAHURULL
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kui TREENID, siis VENITA!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
JÕUSAALI? Loe enne, mis on jõutreeningu põhialused
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Hommikuvirgutuse kasulikud mõjud
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
STOP! On aeg puhata!
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Viis fakti venitamisest, mis ei pea paika
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
Ole terve, nooruslik ja trimmis igas vanuses!
(2)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Uusaastalubadused I Hakkan ennast liigutama: mida teha jõusaalis?
(9)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Venitada või mitte?
Logo
TOIMETAJA
online@ohtuleht.ee
TELLIMINE JA KOJUKANNE
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee
REKLAAM JA KUULUTUSED
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee
facebook
twitter
youtube
instagram
rss
apple
android