Telli

Teemalehed: venitamine

Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
VENITAMINE: neli asja, mida alati silmas pidada 
Liigume | Videod
Liigume | Videod
VIDEO | Venitusharjutused hommikuks 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
PÄEVAL TULEB UNI PEALE? Võta abiks see lihtne salarelv! (4)
Elu | Elu
Elu | Elu
Carmen Pritson-Tamme: liiga palju on selliseid naisi, kes käivad trennis vaid seetõttu, et lubada endale õhtul mõni koogitükk (10)
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener
Ohhoo! Sellest ühest harjutusest saab kasu kogu keha (3)

Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Liigume | Venitusharjutused | Sinu treener
Kui sageli tuleks end venitada? 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
Tervitustega Jaapanist - Joogafestival toob shindo Haapsallu (1)
Tervis | Terviseuudised
Tervis | Terviseuudised
KAS OLED KROONILINE ASJADEGA VENITAJA? See ei olegi nii halb! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millal ja kuidas VENITADA? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas vältida krampe? (1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Muss annab trennipiitsa! 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
VIDEO | „Puuduta mind!“ 28. saade | Külas on ravitseja ja joogaõpetaja Mai-Brit Vardja (9)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
TENNIS – üldtreening koos sõpradega   

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millest tipud toituvad? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Miks ma armastan TENNIST? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas lahendada probleem ratta SADULAGA? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
KÜLMRAVI: restart külmalaksuga! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Uuel aastal uued trennikatsetused! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Füsioterapeut soovitab: RÜHITREENINGUGA lihased tasakaalu  
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Nälgid, aga KILOD ei kao? Loe, miks see nii on! (2)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
TRENNIMÜÜDID: ära usu kõike, mida loed 

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
PEKK põlema 15 minutiga! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Suvine minitrennidega treeninguplaan 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Venitada või mitte?  
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Vastikud komistuskivid trennis: KRAMBID (1)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
PEKID PÕLEMA! Kuidas Erik Orgu koduse treeninguga kaalust alla võtta? (8)

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millal ja kuidas VENITADA? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
MIS ON müofastsiaalne vabastamine? (1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
VENITADA või mitte – selles on küsimus? 
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Soojendus ja venitus olgu iga trennitegija suurimad sõbrad 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Millal, mida ja kuidas VENITADA? (1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Armastad JOOSTA? Loe õppetunde jooksulaagrist 
Naine | Suhted
Naine | Suhted
REKORDRIISTAGA MEES: "Tühja sest seksist – eelistan kuulsust!" (35)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Sinu isiklik massöör - VAHURULL 

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kui TREENID, siis VENITA!  
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
JÕUSAALI? Loe enne, mis on jõutreeningu põhialused 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Hommikuvirgutuse kasulikud mõjud 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
STOP! On aeg puhata! 
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Viis fakti venitamisest, mis ei pea paika 
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
Ole terve, nooruslik ja trimmis igas vanuses! (2)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Uusaastalubadused I Hakkan ennast liigutama: mida teha jõusaalis? (9)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
Venitada või mitte?  

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee