1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Raske on leida inimorganismis protsessi, mida vask otseselt või kaudselt ei mõjutaks. Arstid ja toitumisnõustajad on ühisel arusaamal – vask aitab tagada terve ja kvaliteetse elu.

Miks on kehal VASKE vaja?

Miks me vajame VASKE?

Tulbid on küll kaunid, aga teada veeahnitsejad lilled ja suures kimbus kipub mõni isegi piisava veega longu vajuma. Ajakirjas Woman’s Day on üks lihtne nipp, mis väidetavalt su tulpe värskemana hoiab.

NII LIHTNE ONGI: kuidas tulbid värsked püsiksid?

Immuunsussüsteemi tervena hoidmine on sõltumata aastaajast väga oluline. Kõik, mida sa sööd, mõjutab sinu tervist ja immuunsust. Teatud toidud vähendavad riski haigestuda, samas kui mõned toidud aitavad sul haigeks jäädes kiiremini taastuda. 

Enneta haigusi! 7 toitu, mis immuunsussüsteemi tugevdavad

Maksahaiguste riskitegurid on <a class="tag-7538" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/rasvumine">rasvumine</a>, rohke alkoholitarbimine ja <a class="tag-4012" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/diabeet">diabeet</a>.

Kas su maks on ikka terve? Kuus tundemärki, et ei ole

Vask, uskumatu mõjutaja

Kas tibatillukestel ja õrnadel vutimunadel ning hiiglaslikel jaanalinnumunadel on ka sarnasusi? 

Hiiglased ja kääbused MUNALETIS - mida valida?

Banaan on toitev puuvili, mida on hea süüa pärast trenni või kui kõht on väga tühi, et ülesöömist ja nälga nõrkemist vältida. Kuid banaanides on ka kasulikke toitaineid, millest neli on ära toodud siin.

Neli olulist toitainet, millega varustad end banaani süües

Silmad on hinge peegel, aga ümbritseva keskkonna mõjud ja vananemine teevad sellele peegelpildile karuteene. Silmade säästmiseks on kolm tõhusat nippi: niisuta, toida ja kaitse!&nbsp;

Hoia NÄGEMINE terav!

Neid väikesi energiapomme võib leida nii graanatõuntest kui ka kanepitaimedest. Kõiki seemneid ühendab aga särtsu andev toime tervisele.

SEEMNED teevad imet

Taimne toit ei tule mitte ainult aiamaalt, vaid ka vee alt. Vetikates on rohkem toitaineid kui köögiviljades ning neil usutakse olevat elu pikendav, haigusi tõrjuv ning ilu ja tervist turgutav toime. 

SÖÖ VETIKAID! Taimede tippklass!

VASK, uskumatu mõjutaja

Piirkond Amazonase vihmametsades, mis äsja looduskaitseala staatuse kaotas, on pindalalt suurem kui Eesti: 46 000 ruutkilomeetrit (Eesti pindala on 45 339 ruutkilomeetrit). See asub Brasiilia põhjaosas ning usutavasti leidub seal kulda. Alast umbes kolmandik on nüüd kaevandamiseks vaba.

KULLA NIMEL: Brasiilia valitsus andis loa vihmametsas kaevandada

Banaanid on maitsvad lisandid magustoidule, jogurtile või müslile. Eriti hea on toitvat puuvilja süüa pärast trenni või kui kõht on väga tühi, et ülesöömist ja nälga nõrkemist vältida. Banaanides on ka kasulikke aineid, millest neli olulisimat loetleb terviseleht Healthline.

Teemalehed: vask

Miks on kehal VASKE vaja?

Miks me vajame VASKE?

Hiiglased ja kääbused MUNALETIS - mida valida?

Neli olulist toitainet, millega varustad end banaani süües (5)

Hoia NÄGEMINE terav!

SEEMNED teevad imet

SÖÖ VETIKAID! Taimede tippklass! (1)

VASK, uskumatu mõjutaja (1)

KULLA NIMEL: Brasiilia valitsus andis loa vihmametsas kaevandada (2)

4 vajalikku vitamiini ja mineraali, mille leiad BANAANIST (4)

NII LIHTNE ONGI: kuidas tulbid värsked püsiksid? (1)

Enneta haigusi! 7 toitu, mis immuunsussüsteemi tugevdavad

Kas su maks on ikka terve? Kuus tundemärki, et ei ole (7)

Vask, uskumatu mõjutaja (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded