1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Ida-Viru keskhaigla kirurg Aleksandra Šilova jäi ellu rängas autoavariis. Nüüd jagab ta isiklikust kogemusest saadud valuravi põhitõdesid ka kolleegidele.

Rängas autoavariis ellu jäänud Aleksandra Šilova: „Teine võimalus elada ei saa olla halb.“

Peaaegu kõik meist kogevad elu jooksul ühel või teisel moel seljavalu, kuid tõsisemate murede ennetamiseks ei tohiks tähelepanuta jätta juba esimesi ohumärke. 

SELJAVALU EI ANNA ASU? Kolm tähtsat soovitust, mis toovad leevendust

Patsiendid ütlevad valuraviarst Boris Gabovitšile tihti: “Jumal kannatas ja meie peame kannatama“. &nbsp;Arsti sõnul on Piiblit põhjalikult ja igas keeles uuritud, kuid sõna <em>valu</em> pole seal kordagi mainitud. Seal mõeldakse kannatuste all midagi muud.

Arst: "Kroonilist valu on lihtsam ennetada, kui pärast terve elu ravida."

Magusad lahused aitavad vastsündinutel valu vähendada, ilmneb ajakirjas Pediatrics avaldatud uuringust.

Magusad lahused vähendavad vastsündinutel valu

Kui valu kimbutab, neelab enamik meist mõne valuvaigistava tableti. Kui seda on vaja teha regulaarselt, võib see kaasa tuua kõrvaltoimeid ning teisi tervisehädasid. Sestap tasub ringi vaadata ka loodusravi järele.

KEEDA ISE: Kurkumitee pühib valu kiirelt!

Enamik inimesi sirutab väiksemagi tervisehäda tekkides käe ravimite järgi, selmet katsetada esmalt end looduslike vahenditega aidata. Viimast aga tasuks, sest need annavad ravimitega võrreldes sama, mõnikord isegi parema tulemuse. Ilma kõrvaltoimeteta.

Geniaalne! Isetehtud segu, mis pühib valud nagu peoga!

Valu annab märku organismi häireseisundist, olles pahatihti vägagi ahistav ja igapäevategevust halvav. Leevendust pakuvad valuvaigistid.

Valu ja selle vaigistajad

Viimasel ajal on mitu minu tuttavat olnud hädas kolmiknärvipõletikuga. Mis asi on kolmiknärv? Kus see asub? Kuidas põletik endast tunda annab ja kuidas seda ravitakse? (Tiina, 57)

Kolmiknärv teeb palju valu - mida teha?

Nii mõnigi naine kurdab kord kuus, vahetult enne päevi, ränga peavalu üle, mis võib mõnikord kesta lausa pool nädalat järjest. See on niinimetatud menstruaalmigreen ehk hormonaalse tsükliga seotud peavalu, mis on tingitud päevade eelsest östrogeenide taseme langusest, räägib Apotheka proviisor Kristiina Sepp.

Mida teha, kui menstruatsiooni ajal pea valutab?

Lõikehaav, luumurd, muhk peas, kukkumine, marraskil põlv, operatsioonihaav... Kui suur on valu või milline on kõige hullem valu, ei saa hinnata keegi peale inimese enda, sest valu on subjektiivne tunne. Ükskõik kuidas see on tekkinud – see vaevab inimest.

Hea nõu: valu ei tohi kannatada

"Võta või hammastega maast kinni, nii et valu käib varvaotsast välla, nii et silmad tulevad peast välja, see põletab nagu tuli." Vanarahval on valu kirjeldamiseks hulganisti ütlemisi, üks täpsem kui teine. Kindlasti võib ka nende taga näha erinevaid valutüüpe.

Pideva valuga kimpus? Otsi abi valuravikabinetist!

Paljud rasked haigused ei teki üleöö, vaid kulgevad aeglaselt, nii et vaevuste kujunemine võib aega võtta kuid ja isegi aastaid. Valu viib aga varem või hiljem arsti juurde iga patsiendi.

Appi, mul valutab!

Medicumi uues valuravikeskuses saavad abi nii kroonilise kui ka ägeda valuga haiged, kes tavapäraste ravimeetodite abil enam valuga hakkama ei saa. Valuravi keskust juhatab dr Boris Gabovitš.

Täna avatud valuravikeskuses saavad abi need, keda tavapärane ravi ei aita

Seda, et valuravi juures on oluline ka psühholoogilise abi osutamine ning halba sõnumit suudetakse paremini vastu võtta, kui selle edastaja on empaatiline, kinnitavad aju-uuringud, vahendab Meditsiiniuudiste portaal Põhja-Eesti Regionaalhaigla anestesioloog-valuarsti Pille Sillastet.

Hea sõna mõju on teaduslikult tõestatud

Valu, mis annab märku, et kehaga on midagi valesti, on paljude tõbede puhul sagedasem külaline, kui seda soovitakse.

10 valuvaigistava toimega toitu

Kui valuvaigistid muutuvad igapäevaseks abivahendiks, tasub olla ettevaatlik – mida enam sa tablettidele loodad, seda vähem need sind aitavad. The Sun annab kuus lihtsat nõuannet, kuidas leevendada valu ilma valuvaigistiteid krõbistamata.

 6 lihtsat nippi leevendada valu ilma tablettideta

Nii vähihaiged kui ka kroonilised haiged kannatavad üsna sageli valu käes – nad kas kardavad valuvaigisteid või ei tea, mis valuga kaasneb, kuid samal ajal ei oska ega julge arstid valuvaigisteid välja kirjutada.

Eestlaste valu on alaravitud

„Mind vaevavad migreen, krooniline ishias, ajutised põlve- ja puusavalud, sõrmeliigeste algav artroos. Isiklik hambavalunorm on mul juba ammu täis. Olen seda raamatut kirjutades 47-aastane,“ kirjeldab Soome arst Helena Miranda oma kokkupuudet valuga.

VALU EI ÕILISTA: arsti kirjutatud raamat õpetab valu üle võimu haarama

Iga valu ei ole veel märk tõsisest haigusest, kuid kui valu muutub aina tugevamaks ja ei taha kuidagi taanduda, tuleb minna arsti juurde.

Milliste valudega tuleb kindlasti arsti juurde minna?

Neil, kes kogevad igapäevast valu artriidi, migreeni või muude krooniliste haiguste tõttu, võib olla ahvatlev haarata valu vaigistavate tablettide järele. Portaal Natrual living ideas soovitab sellega aga hoogu pidada ja heita pilk looduslikele valu vaigistavatele toiduainetele, millest võib samuti abi saada.

VALUST PRIIKS: need kümme toitu aitavad valu leevendada

Kümme toitu, mis aitavad valu peletada

Päris paljude tõbedega käib kaasas piinav valu. Sel juhul tasub eriti vaadata ringi toiduainete järele, millest võib olla abi kroonilise valu leevendamisel.

Mida peaksid sööma, et kroonilist valu leevendada?

Naised vajavad kroonilise valu leevendamiseks suuremat morfiinidoosi, leiavad teadlased.

Teemalehed: valuravi

Rängas autoavariis ellu jäänud Aleksandra Šilova: „Teine võimalus elada ei saa olla halb.“

SELJAVALU EI ANNA ASU? Kolm tähtsat soovitust, mis toovad leevendust (3)

Täna avatud valuravikeskuses saavad abi need, keda tavapärane ravi ei aita (3)

VALU EI ÕILISTA: arsti kirjutatud raamat õpetab valu üle võimu haarama (5)

Milliste valudega tuleb kindlasti arsti juurde minna? (5)

VALUST PRIIKS: need kümme toitu aitavad valu leevendada

Kümme toitu, mis aitavad valu peletada

Mida peaksid sööma, et kroonilist valu leevendada?

Tohoh! Naised vajavad valu leevendamiseks tugevamaid ravimidoose (1)

Kümme toitu, mis peletavad valu

Arst: "Kroonilist valu on lihtsam ennetada, kui pärast terve elu ravida." (5)

Magusad lahused vähendavad vastsündinutel valu (1)

KEEDA ISE: Kurkumitee pühib valu kiirelt! (2)

Geniaalne! Isetehtud segu, mis pühib valud nagu peoga! (6)

Valu ja selle vaigistajad

Kolmiknärv teeb palju valu - mida teha?

Mida teha, kui menstruatsiooni ajal pea valutab? (2)

Hea nõu: valu ei tohi kannatada (1)

Pideva valuga kimpus? Otsi abi valuravikabinetist! (1)

Appi, mul valutab!

Valu ja selle vaigistajad

Hea sõna mõju on teaduslikult tõestatud

10 valuvaigistava toimega toitu (5)

6 lihtsat nippi leevendada valu ilma tablettideta

Eestlaste valu on alaravitud (9)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: valuravi

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed

Sotsiaalmeedia