1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

&nbsp;Kevad tähendab paljude jaoks intensiivset eksamite perioodi, mil on tihtipeale vaja meeles pidada nii palju fakte, et see tundub peaaegu et võimatu. Õnneks on lisaks mälu treenimisele võimalik ka erinevate preparaatide abil mälu efektiivsust turgutada, ütleb Apotheka apteeker Kerli Valge.

MISKI EI PÜSI MEELES? Need toidud ja vitamiinid aitavad viia mälu tippvormi!

Mäluhäireid on nii noortel kui vanadel. Millal peaks arstiga nõu pidama, kui asjad ununevad ja sõnad lähevad sassi?

UNUSTAD TÄHTSAID ASJU?  Need märgid viitavad haigusele

Unustada on teatud piirides normaalne ja mõnel juhul isegi vajalik, aga vahel on unustamine ka soovimatu ja haiguslik.

Mis juhtub, kui ma unustan?

Sa ei leia oma võtmeid või unustad mõne asja tegemata. Paljude keskeas inimeste jaoks on lihtne unustamine hirmutav, sest nad kardavad haigestuda Alzheimeri tõppe. Tegelikkuses on unustamine omane igas eas inimestele ning selle põhjused võuvad olla üllatavad.

Kipud asju unustama? Viis üllatavat põhjust, mis võib seda põhjustada

Paljude inimeste jaoks on pidev unustamine hirmutav, kuid sellest ei maksa meelt heita - unustamine on omane igas eas inimestele ning selle põhjused võivad olla üsna üllatavad.

PEIDETUD HAIGUSED: viis põhjust, miks sa viimasel ajal unustama kipud

„Arvatakse, et inimene on võimeline keskenduma umbes 20 protsenti päevast. Ülejäänud aja vajab aju taastumist ehk mõte uitab ringi, sest see nõuab temalt palju vähem energiat,” räägib koolitaja Tauri Tallermaa ja toob välja neli nippi, kuidas keskendusmisvõimet tõsta.&nbsp;

Mis aitaks keskenduda 

Naisteleht on hea kaaslane töönädala selgroo murdmiseks! Meie värske number sisaldab inspireerivaid lugusid, praktilisi nõuandeid, muhedaid retsepte ja ohtralt igat masti aju- ja vaimutoitu.

Millest põnevast kirjutab värske Naisteleht?

Jõulud on aeg koos kallitega. On ju need rõõmsad perepühad, jagamise ja kinkimise pühad ning suhete olulisus torkab silma rohkem kui muidu. Paraku on just seetõttu eriti raske neil, kes on üksi. Soovitusi, kuidas vältida äralõigatuse tunnet, jagab psühholoog Kätlin Konstabel.

Pühade ajal üksi? Ja mis siis!

Paljude inimeste jaoks on pidev unustamine hirmutav, kuid sellest ei maksa meelt heita - unustamine on omane igas eas inimestele ning selle põhjused võuvad olla üllatavad.

Kipud pidevalt asju unustama? Ehk leiad põhjuse sellest artiklist?

Kuiv nahk ei näe üksnes halb välja, vaid on ka väga ebamugav. Sageli on peale eelsoodumuse põhjuseks ka teadmatus, sest mitmed traditsioonilised ilurituaalid ei sobi kõigile nahatüüpidele ja võivad kasu asemel palju kahju tekitada.

7 kuiva naha vaenlast

Viis üllatavat põhjust, miks sul asjad meeles ei püsi

"Oleme varem läbi elanud sellised mured, et nendega võrreldes polegi nii hirmus," vastab Ljubov (71) küsimusele, kuidas on kõrgele vanusele vaatamata hoolitseda oma mehe eest, kes kannatab dementsuse all. 

Teemalehed: unustamine

MISKI EI PÜSI MEELES? Need toidud ja vitamiinid aitavad viia mälu tippvormi!

UNUSTAD TÄHTSAID ASJU? Need märgid viitavad haigusele

PEIDETUD HAIGUSED: viis põhjust, miks sa viimasel ajal unustama kipud

Mis aitaks keskenduda

Millest põnevast kirjutab värske Naisteleht?

Pühade ajal üksi? Ja mis siis!

Kipud pidevalt asju unustama? Ehk leiad põhjuse sellest artiklist?

7 kuiva naha vaenlast

Viis üllatavat põhjust, miks sul asjad meeles ei püsi

DEMENTSUSEGA SILMITSI: "Meid on jäetud omapäi!" (16)

Mis juhtub, kui ma unustan?

Kipud asju unustama? Viis üllatavat põhjust, mis võib seda põhjustada (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded