1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Unearsti vastuvõtul on väga paeluv jututeema ka unenäod. Mis võib põhjustada väga elavaid unenägusid, selgitab unearst&nbsp;Heisl&nbsp;Vaher.

UNEARST SELGITAB: miks me näeme väga elavaid unenägusid?

„Unetus on selline kaval häire, mis hakkab iseennast toitma. Mida vähem inimene magab, seda rohkem ta une pärast muretseb. Mida rohkem ta une pärast muretseb, seda rohkem on tema närvisüsteem pinges. Mida rohkem on närvisüsteem pinges, seda vähem ta magab. Ja kogu nõiaring hakkab otsast peale,“ räägib unenõustaja Krista Peet paljusid vaevavast probleemist.

Mul ei tule und, kas võtta unerohtu? Miks ma näen tihti sama unenägu?

Kui me magame, aktiveerivad teatud tüüpi ajulained ehk elektrilised impulsid aju oimusagaras visuaalset infot töötleva osa ja vallandavad REM-unefaasis unenägusid, mida seostatakse silmade kiire liikumisega.

Kas pimedad näevad und?

„Jää ja tule laulu“ raamatusari ning „Troonide mängu“ teleseriaal on tuttavad paljudele. Fännid ootavad pikisilmi kuuenda romaani „Talvetuuled“ ilmumist. Nüüd laseb George R. R. Martin neil teha tutvust Westerosega sadakond aastat enne „Troonide mängu".

„Seitsme kuningriigi rüütel“ – lihtsamalt kirjutatud kui „Jää ja tule laul", siivas ja sobiv teismeliselegi

Alljärgnevas loos läbi une kogetud orgasmidest keskendutakse eeskätt naistele, kuigi võib eeldada, et meestel ei ole asjad väga teistmoodi. Meestele on see lugu aga eeskätt hea võimalus nn õrnema soo keha ja mõistusega toimuva kohta üht-teist kasulikku õppida.

MÄRJAD UNENÄOD: kuidas saavad naised magades orgasmi (ja kuidas mehed)?

"Teoteatri lastelaagris teevad laagrilised viie päevaga valmis ühe lavastuse," kirjeldab Teoteatri <a class="tag-27507" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/naitleja">näitleja</a> Meeli Seermaa linnalaagri Omatehtud Teater põhitegevust.

Viis päeva pusimist – ja teatritükk valmis!

Korralik uni tagab inimesele nii meelerahu kui tervise. Kui sa ei saa öösiti magada, sest näed õudukaid, on viimane aeg vaadata üle tegevused, mida sa enne magamaminekut teed - just need mõjutavad su une kvaliteeti.

Seitse nõksu, kuidas öösel mõnusaid unenägusid näha

Päikese päeva lühideviis on: vii lapsed esimest korda kooli, et nad saaksid targaks ja harituks. Märksõna on Päike ja see on päev, mis ilmutab valgust, soojust ja valgustatust. Meenuta lapsepõlve ja ärata endas kõik parim. Suhtu maailmasse, tema ilmingutesse ning olemusse eelarvamusteta ja ole kui laps, kes kõike alles avastab. Mõnule päikese käes ja tunne elust rõõmu. Palu ilusti ja Päike põletab sinu möödalaskmised ja patud, sest ta on nagu heatahtlik isa.

AVESTA 29.06: palu ilusti ja Päike põletab sinu möödalaskmised ja patud

Enne <a class="tag-18170" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/hupnoos">hüpnoosi</a> kartsin paaniliselt, et võin sel ajal midagi tobedat teha. Teiseks olin kindel, et minusugust enesekontrollifriiki pole nagunii võimalik hüpnoosi viia. Siiski suutsin ajada kõige jaburamat juttu, mida võib ette kujutada, ja olin sellest vägagi teadlik. 

ÕHTULEHE KATSE I HÜPNOOSIEKSPERIMENT: reis kosmoseseenele, kus ei ole surma

Veidrate unenägude nägemine ei lase öösel kuidagi välja puhata. Portaal&nbsp;PureWow toob välja mõned asjad, miks sa kummalisi unenägusid näed. Tasub katsetada - ehk aitab neist hoidumine hoopis tõhusamalt välja puhata.

Viis asja, mis panevad su öösel veidraid unenägusid nägema

Seksiga seotud unenäod võivad tunduda hirmutava ja ebameeldivana ja ega neid niiväga lihtne seletada polegi.

Mida tähendavad seksiga seotud unenäod?

Unenägudega on nii, et mõnesid mäletad sa vaevalt, teised on aga nii jubedad, et hoiavad sind mitu päeva enda kammitsais.

Seitse veidrat põhjust, miks sa öösel õudukaid unes näed

Vana-aastaõhtul vaadatakse ootusärevalt uude aastasse ja üritatakse tunnetada, mis tuuled on&nbsp;puhumas. Proovi, äkki ütleb mõni ennustus sulle ette uue aasta sündmusi.

Mida toob tulevik? 5 kõige lihtsamat ennustamisviisi

Lauljatar <a class="tag-3744" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/airi-vipulkumar-kansar">Airi Vipulkumar Kansar</a> (38) märkas enda sõnul juba lapsena, et tema <a class="tag-14306" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/unenaod">unenäod</a> lähevad täide. Mõni aasta enne seda, kui Airi kohtus oma praeguse <a class="tag-8796" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/abikaasa">abikaasa</a>, <a class="tag-348" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/india">India</a> päritolu Vipulkumar Kansariga (31), nägi ta unes ette, et saab tulevikus veel lapsi. 

AIRI VIPULKUMAR KANSAR: nägin unes ette, et saan veel lapsi – uskumatu, see läkski täide!

Päikese päev on pühendatud jumalikule õiglusele, rangusele ja kohtumõistmisele. Peamised päeva kriteeriumid on ausus, õiglus, lepingutest kinnipidamine ja truudus antud sõnale. Nende järgi hinnatakse inimestevahelisi suhteid perekonnas, sõprade keskel ja ühiskonnas. Vigu teevad kõik inimesed, aga tähtis on oma vigade mõistmine ja alusetute süüdistuste eest andeks palumine. Tuleb tasuda võlgu, nii materiaalseid kui ka vaimseid.

Avesta 4. juunil: Päikese päev on pühendatud jumalikule õiglusele, rangusele ja kohtumõistmisele

On teada,&nbsp;et lõhnad ei mõjuta inimese elu mitte vaid ärkvel olles, vaid ka magades. 

Head lõhnad toovad paremad unenäod

Päikese päeva valitseja on Vata, kellele alluvad tuul ja atmosfäär. Tuul paneb õhu ringlema ja toob kaasa muutused. See on hea aeg infovahetuseks. Ära tänaseks midagi planeeri, sest päev on täis ootamatusi. Pigem juhindu intuitsioonist ja võta kõike kergelt. Päev annab võimaluse valida oma tee. Veeda aega õues – kas või jaluta. Mida vähem aega oled nelja seina vahel, seda parem.

Avesta 11. mail: Tuul paneb õhu ringlema ja toob kaasa muutused

Päikese päeva valitseb Mithra, õigluse ja seaduse valitseja. Tema valvas silm jälgib kõike inimese eluajal ja elulõpul viimse kohtumõistmise ajal on ta üks kolmest kohtunikust. Tänase päeva peamised kriteeriumid on ausus, õiglus, lepingutest kinnipidamine ja truudus antud sõnale. Kui oled kedagi asjatult süüdistanud, palu päeva valitsejalt õiglust ja kahetse, sest see on parim päev leppimiseks.

Avesta 05. mail: Kui leiad mingi anuma, siis ootavad sind heaolu, õnn

Magamatus saadab Koitu tihti – armastatud <a class="tag-19423" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/laulja">laulja</a> sõnul on ta nii mõnigi kord lasknud pärast esinemist autos tunnikeses silma looja &nbsp;

Koit Toome: meestel on juba juuksed pisut halliks läinud ja väiksed kõhud ette kasvanud, aga ikka mängivad "Boybandis"!

Kõik inimesed näevad und ja osa meist mäletab unenäo seiku ka hommikul. Sageli ärkame üles segaduses ja tabame end mõttelt, kas uni üritab meile midagi teada anda. Kas uni on alateadvuse väljund või pelgalt sündmuste järelkaja?

Saadetised unenäokontorist - milliseid teateid uni sulle saadab?

Kas poleks lahe, kui öökapil oleks samasugune unenägude seletamise peegel, nagu on lasteraamatus "Pan Kleksi akadeemia"? Tegelikult on see peegel olemas – me enda peas –, vaja ainult seda lugema õppida.

Õige unenägude seletaja

Saadetised unenäokontorist

Selleks, et püüda kinni kõik halvad unenäod, meisterdasid indiaanlased unenäopüüdjaid. Loo&nbsp;ka ise magamistuppa kaunistus nagu blogis Sujuvalt. Lisaks ilule on sellel ka praktiline väärtus. 

BLOGI | Kuidas näha paremaid unenägusid? Tee nagu indiaanlased!

Keevalised suvekuud on möödas ja ees seisab alati veidi müstiline sügis. Kellele ennustavad tähed järjest pimenevaks ajaks rõõmsaid perekondlikke sündmusi, kellele aga rahamuresid või keelepeksu ohvriks langemist? Veebikülje astro.velida.net sügishoroskoop seletab, milleks eri horoskoobimärgi esindajad sel sügisel valmis peaksid olema.&nbsp;

SUUR SÜGISHOROSKOOP: Skorpioni plaanid paisatakse segi, Vähk tõmbab endale ise häda kaela

Keegi ajas sind kogu öö taga, hilinesid olulisele kohtumisele või kukkusid kõrgelt? Vähe sellest, et kuumus ei lase korralikult magada, see võib tekitada ka õudusunenägusid.&nbsp;&nbsp;

ÕUDUSUNENÄOD PAINASID KOGU ÖÖ? 5 nippi, kuidas kuumaga paremini magada

„See oli üks tore memm, vererõhu langusest põhjustatud šokis ja sügavalt teadvuseta – pupill oli lai, kontakti ma temaga ei saanud,“ meenutab doktor Mare Liiger aastakümnete tagust valveööd Keila haiglas. „Olin noor arst ja täis tahtmist elusid päästa, seega möllasin temaga hommikuni. Lõpuks sain rõhu uuesti üles, ta tegi silmad lahti, vaatas mulle väga kurvalt otsa ja küsis: „Lapseke, miks sa seda tegid? Mul oli nii hea olla: nägin oma ema ja kõik oli hästi. Miks sa mind üles ajasid?““

Kooma – kas lihtsalt teadvusetus või tunnel teisele poole?

Unenäopüüdja aitab tuua paremad unenäod tuppa ja samas mõjub ka kaitsvalt. Kuidas seda ise teha? Jagame vahvat ja lihtsat videoõpetust.

VIDEO! Tee ise unenäopüüdja!

Kui sa öösiti ärkad pidevalt õudusunenägude peale, pead midagi oma magamaminekuharjumustes muutma, sest just need mõjutavad kogu järgnevat ööd.

Kuidas näha häid unenägusid?

Kui Rootsi krimikirjanduse staar Henning Mankell, kes võinuks sel kuul tähistada&nbsp;70. sünnipäeva,&nbsp;oli aastane, juhtus tema peres samasugune draama nagu Ibseni „Nukumajas“ – ema Ingrid Birgitta hülgas kohtunikust mehe Ivari ja kolm last.

Teemalehed: unenäod

UNEARST SELGITAB: miks me näeme väga elavaid unenägusid?

Mul ei tule und, kas võtta unerohtu? Miks ma näen tihti sama unenägu? (9)

Mida toob tulevik? 5 kõige lihtsamat ennustamisviisi

BLOGI | Kuidas näha paremaid unenägusid? Tee nagu indiaanlased!

SUUR SÜGISHOROSKOOP: Skorpioni plaanid paisatakse segi, Vähk tõmbab endale ise häda kaela (19)

ÕUDUSUNENÄOD PAINASID KOGU ÖÖ? 5 nippi, kuidas kuumaga paremini magada (4)

Kooma – kas lihtsalt teadvusetus või tunnel teisele poole? (26)

VIDEO! Tee ise unenäopüüdja!

Kuidas näha häid unenägusid?

Henning Mankell: „See, et ema mu hülgas, on kõige hullem, mis inimesele võib osaks saada.“ (8)

Kas pimedad näevad und? (1)

„Seitsme kuningriigi rüütel“ – lihtsamalt kirjutatud kui „Jää ja tule laul", siivas ja sobiv teismeliselegi

MÄRJAD UNENÄOD: kuidas saavad naised magades orgasmi (ja kuidas mehed)? (5)

Viis päeva pusimist – ja teatritükk valmis!

Seitse nõksu, kuidas öösel mõnusaid unenägusid näha (2)

AVESTA 29.06: palu ilusti ja Päike põletab sinu möödalaskmised ja patud

ÕHTULEHE KATSE I HÜPNOOSIEKSPERIMENT: reis kosmoseseenele, kus ei ole surma (10)

Viis asja, mis panevad su öösel veidraid unenägusid nägema

Mida tähendavad seksiga seotud unenäod? (26)

Seitse veidrat põhjust, miks sa öösel õudukaid unes näed (5)

AIRI VIPULKUMAR KANSAR: nägin unes ette, et saan veel lapsi – uskumatu, see läkski täide! (29)

Avesta 4. juunil: Päikese päev on pühendatud jumalikule õiglusele, rangusele ja kohtumõistmisele

Head lõhnad toovad paremad unenäod

Avesta 11. mail: Tuul paneb õhu ringlema ja toob kaasa muutused

Avesta 05. mail: Kui leiad mingi anuma, siis ootavad sind heaolu, õnn

Koit Toome: meestel on juba juuksed pisut halliks läinud ja väiksed kõhud ette kasvanud, aga ikka mängivad "Boybandis"! (44)

Saadetised unenäokontorist - milliseid teateid uni sulle saadab? (7)

Õige unenägude seletaja (6)

Saadetised unenäokontorist (2)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED