Teemalehed: ülesoomine

Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
MIKS KEHAKAAL KERKIB? Ebatervislik söömine on üks põhjustest, kuid mõtlema peaks ka nendele seikadele 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
PIINLIKUD HÄDAD: kuidas leevendada kõhukinnisust või -lahtisust? 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust! (4)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
MAKSA SUVISED VAENLASED: need kolm asja panevad sellele paraja põntsu! 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
HOIA SUVEL ÕIGET RÜTMI! Kaalulangetamiseks pead sööma just nii! (13)

Sport | Liigume
Sport | Liigume
TOITUMISSPETSIALISTID: need üheksa nippi aitavad ülesöömisest hoiduda (1)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
EES ON SÖÖGIMARATON! Toitumisekspert jagab nippe, kuidas pühad hea enesetundega üle elada  
Toidutare | Kolumnid
Toidutare | Kolumnid
NULLKALOREID POLE OLEMAS! Müüt toidust, mille ülesöömine ei tee paksuks... teeb veelgi priskemaks! 
Laps | Uudised
Laps | Uudised
Appi, ma ei jaksa enam süüa! Aga lõpetada ka ei suuda! 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
APTEEKER SOOVITAB: vaata, kas aastavahetuseks vajalikud vahendid on kodus olemas 
Kodu | Lemmikloom
Kodu | Lemmikloom
Ka sinu lemmik võib end pühadeajal üle süüa! Head soovitused, kuidas seda vältida 
Kodu | Nipid
Kodu | Nipid
Väldi ülesöömist! Seedimata toit läheb soolestikus roiskuma 
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
TOITUMISNÕUSTAJA: 6 toimivat nippi, mis päästavad sind sel aastal ülesöömisest (4)

Kodu | Nipid
Kodu | Nipid
Kipud üle sööma? Erik Orgu tõttab appi! 
Sport | Liigume
Sport | Liigume
Milline SÖÖJA oled sina? 
Tervis | Terviseuudised
Tervis | Terviseuudised
Festivalile minnes võta hommikul rohud sisse! (1)
Sport | Liigume
Sport | Liigume
TESTI, kas oled toidusõltlane? 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Seitse soovitust toidupohmelli leevendamiseks 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kas üks naps enne söömist on otsetee liigõgimiseni? 
Sport | Liigume
Sport | Liigume
ÜLEKAAL rikub mehe elu 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kas õhtul pärast kella kaheksat on mõistlik süüa? 

Tervis | Keha
Tervis | Keha
Neli toitu, mis aitavad kehal pärast ülesöömist taastuda 
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
GENIAALNE: äärmiselt lihtne nõks, mis aitab ülesöömist vältida 
Kodu | Jõulud
Kodu | Jõulud
ENNETA ÜLESÖÖMIST: vähenda portsjoneid ja jõululauale vali tervislikumaid alternatiive 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kuus toitu, mis aitavad söömaorgiale järgneval päeval kõhtu rahustada 
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
Neli toiduainet, mis aitavad pärast suurt söömaaega taastuda (1)

Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
KÕHT LIIGA TÄIS? Kuidas pärast õgimismaratoni taastuda 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Viis nõksu, mis aitavad nädalavahetusel ülesöömisest hoiduda (1)
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
Miks väsinud inimene õgima kipub? (1)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kaheksa nõksu, mis aitavad pidevalt piinavast söögiisust vabaneda (3)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kümme harjumust, mis aitavad ülesöömist piirata (1)
Tervis | Terviseuudised
Tervis | Terviseuudised
Teadmamees Robert: väikeste laste haigused peegeldavad ema pingeid (32)
Sport | Liigume
Sport | Liigume
Viis tarkusetera Brian Wansinki teosest ”Mindless Eating” 
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
Kõht on täis, kuid ikka tahaks süüa? Ehk leiad põhjuse sellest artiklist? (4)

Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Aja end vormi: õige toitumine on tähtsam kui trenn! (5)
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
Viis nõksu, kuidas pühade ajal kaalutõusu vältida 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Toitumisnõustaja kaheksa soovitust, kuidas pühade ajal toitumine kontrolli all hoida (9)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
APTEEKER ANNAB NÕU: kuidas valmistuda suurteks söömapühadeks? (3)
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
VIDEO | Kuidas vältida pühadelauas ülesöömist? (1)
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
Personaaltreeneri nõu: kuidas pidudehooajal ülesöömisest hoiduda? (1)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kuidas võidelda hilisõhtuste söömasööstudega? (2)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
10 igapäevast olukorda, mis panevad su õgima ka täis kõhuga 

Logo

TOIMETAJA

[email protected]

TELLIMINE JA KOJUKANNE

[email protected]

REKLAAM JA KUULUTUSED

[email protected]