1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kui oled naine ja su vanus algab numbriga neli, tuleb aina rohkem meelde üks m-tähega algav sõna – see on menopaus. Kuidas saada aru, et üleminekuaastad lähenevad. Missugused on esimesed märgid?

NEED ALGAVAD VAREM, KUI ARVAD: 4 tunnust, et üleminekuaastad on juba täies hoos!

Kui veab, siis ei pane mõni naine üleminekuaastate vaevusi tähelegi, kuid umbes pooled kurdavad, et see segab igapäevaelu.&nbsp; Kas endal annab ka midagi teha, et see aeg mööduks kergemalt?

IMELIKUD TERVISEHÄDAD? 10 kõige tavalisemat asja, mida naised ei tea üleminekuaastatest

Teatud eas hakkavad naised märkama muutusi oma kehas – kuumahood, öine higistamine, meeleolumuutused, unetus, menstruaaltsükli häired. „Nii nagu noorukeid tabab ootamatult murdeiga, mil hormoonid möllavad ja tekib tahtmine kõike uut kogeda, võib ka üleminekuikka jõudmine naise harjumuspärase elu ootamatult pahupidi pöörata,“ sõnab proviisor Peeter Villako.

KOLMANDIK NAISE ELUST: ka üleminekuiga saab olla nauditav ja tegus

Üle neljakümneaastase tööstaažiga südamearst Rein Vahisalu võlub tema töö põnevus. „Igas erialas võib põnevust leida, aga südames on seda otseselt. Südamearst paneb südame rütmi ja näeb tulemust samal hetkel. Infarktid on ka ägedad [erakorralised] asjad,” räägib ta.

Südamearst: kas või osa puhkusest peaks olema selline, et ei tee mitte midagi

Üleminekueast pole pääsu ühelgi naisel. Mõni elab selle aja üle peaaegu vaevusteta, teisel pöörab hormoonimöll elu täiesti pea peale. Leevendust võib saada hormoonasendusravist, mida Eestis kasutatakse veel üsna vähe.

“Öösiti põlesin kui põrgus…”

Viiekümnendatesse eluaastatesse jõudes hakkab muutuma naise hormonaalne tasakaal. Sellega seoses võivad kaasneda mitmed mured intiimpiirkonnas ning naiste intiimhügieeni eripära on sel perioodil seotud vaevuste leevendamise ja ennetamisega.

Teemalehed: üleminekuiga

NEED ALGAVAD VAREM, KUI ARVAD: 4 tunnust, et üleminekuaastad on juba täies hoos! (16)

IMELIKUD TERVISEHÄDAD? 10 kõige tavalisemat asja, mida naised ei tea üleminekuaastatest (3)

KOLMANDIK NAISE ELUST: ka üleminekuiga saab olla nauditav ja tegus (3)

Südamearst: kas või osa puhkusest peaks olema selline, et ei tee mitte midagi (16)

“Öösiti põlesin kui põrgus…”

Üleminekueas hoolitse intiimhügieeni eest teadlikumalt (7)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED