Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: ülekaal

RASV KIPUB KOGUNEMA? Treener Egle Nabi: „Ütlen alati inimestele, et mis sa selle kaalunumbriga teed, oluline on kehakoostis!“
Tervis
RASV KIPUB KOGUNEMA? Treener Egle Nabi: „Ütlen alati inimestele, et mis sa selle kaalunumbriga teed, oluline on kehakoostis!“
VERERÕHK TEEB MURET? 6 vähem tuntud seika kõrgest vererõhust
Tervis
VERERÕHK TEEB MURET? 6 vähem tuntud seika kõrgest vererõhust (14)
UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust!
Tervis
UNUSTA RANGE DIEET! Alla võtta aitavad hoopis need 18 igapäevast harjumust! (4)
KES SIND IKKA TAHAB! Naine võttis põrmustavate sõnade ja haiguse kiuste 18 kilo alla!
Tervis
KES SIND IKKA TAHAB! Naine võttis põrmustavate sõnade ja haiguse kiuste 18 kilo alla!
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske
Tervis
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske (19)

MISSUGUNE ON PARIM DIEET? Eriti heaks peetakse sellist toitumisviisi!
Tervis
MISSUGUNE ON PARIM DIEET? Eriti heaks peetakse sellist toitumisviisi!
PLAANID TUBLISTI ALLA VÕTTA? Siis võta kindlasti abiks need teada-tuntud, aga ka mõned uued nipid!
Tervis
PLAANID TUBLISTI ALLA VÕTTA? Siis võta kindlasti abiks need teada-tuntud, aga ka mõned uued nipid!
KAS NÜÜD PEAKS PAASTUMA? Need viis müüti pühadeaegsest kaalutõusust ei pea üldse paika!
Tervis
KAS NÜÜD PEAKS PAASTUMA? Need viis müüti pühadeaegsest kaalutõusust ei pea üldse paika!
VEEL HULLEM KUI SUITSETAMINE: paljusid vähke põhjustab pigem see üsna tavaline asi
Tervis
VEEL HULLEM KUI SUITSETAMINE: paljusid vähke põhjustab pigem see üsna tavaline asi (42)
KÕHUKE KASVAB? 9 rumalat kommet, mis paisutavad märkamatult vöökohta
Tervis
KÕHUKE KASVAB? 9 rumalat kommet, mis paisutavad märkamatult vöökohta
PEA PIIRI! Kuigi lookas laud ahvatleb, pole vaja korraga süüa mitme päeva jagu toitu!
Tervis
PEA PIIRI! Kuigi lookas laud ahvatleb, pole vaja korraga süüa mitme päeva jagu toitu!
OLEN NAGU ZOMBI: 10 üllatavat märki depressioonist
Tervis
OLEN NAGU ZOMBI: 10 üllatavat märki depressioonist (20)
TÕDE VÕI RAHVAJUTT? Kas suhkur võib panna tõesti vähi vohama?
Tervis
TÕDE VÕI RAHVAJUTT? Kas suhkur võib panna tõesti vähi vohama? (16)

JÕULUKS SALEDAKS? Treener Egle Nabi kiirdieetidest: „Võib-olla algul ei juhtu tervisega midagi, aga mis saab edasi?“ 
Tervis
JÕULUKS SALEDAKS? Treener Egle Nabi kiirdieetidest: „Võib-olla algul ei juhtu tervisega midagi, aga mis saab edasi?“  (2)
MISKI AJAB KOGU AEG PISSILE? Need on 11 tavalist või ohtlikku põhjust
Tervis
MISKI AJAB KOGU AEG PISSILE? Need on 11 tavalist või ohtlikku põhjust (9)
EI MINGIT IMEDIEETI! Süljestamine ja toortoit viisid koguni 36 kilo!
Tervis
EI MINGIT IMEDIEETI! Süljestamine ja toortoit viisid koguni 36 kilo!  (1)
ŠOKEERIV VÄIDE: Rebel Wilsoni mänedžment ei tahtnud, et ta kaalust alla võtaks
Elu
ŠOKEERIV VÄIDE: Rebel Wilsoni mänedžment ei tahtnud, et ta kaalust alla võtaks
Hollywoodi täht demonstreerib dramaatilise kaalulanguse tulemust
Elu
Hollywoodi täht demonstreerib dramaatilise kaalulanguse tulemust
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
Tervis
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
PSÜHHIAATER NUTITELEFONIST: sel kellaajal kasutades ajab see sööma ja rasv hakkab kogunema!
Tervis
PSÜHHIAATER NUTITELEFONIST: sel kellaajal kasutades ajab see sööma ja rasv hakkab kogunema!
Lapselaps utsitas vanaema kaalu langetama: „Varem oli pidevalt nii halb olla – vererõhk tõusis kõrgeks ja hüppas üles-alla."
Tervis
Lapselaps utsitas vanaema kaalu langetama: „Varem oli pidevalt nii halb olla – vererõhk tõusis kõrgeks ja hüppas üles-alla." (3)

EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale!
Tervis
EI SAA KUIDAGI SALEDAMAKS? Jäta dieedid ja keskendu hoopis neile kolmele asjale! (9)
KANNATADA POLE VAJA! Mida ette võtta, et liigesed ei annaks märku jäikuse ja valuga?
Tervis
KANNATADA POLE VAJA! Mida ette võtta, et liigesed ei annaks märku jäikuse ja valuga? (1)
OLED JUBA KÕIKE PROOVINUD? Selline menüü aitab kõige paremini alla võtta!
Tervis
OLED JUBA KÕIKE PROOVINUD? Selline menüü aitab kõige paremini alla võtta!
Mehe hingeauk vajas täitmist, et 47 kilo saaks minna: „Kaalus juurde võtmine näitab, et energiad on blokeeritud ja inimene ei suuda end armastada.“
Tervis
Mehe hingeauk vajas täitmist, et 47 kilo saaks minna: „Kaalus juurde võtmine näitab, et energiad on blokeeritud ja inimene ei suuda end armastada.“ (8)
MIKS MA VÕTAN NII KERGESTI JUURDE? Siin on lahendused üle 40aastastele naistele!
Tervis
MIKS MA VÕTAN NII KERGESTI JUURDE? Siin on lahendused üle 40aastastele naistele! (1)

Kas sulle tundub, et ainevahetus on liiga aeglane? 10 kindlat viisi, kuidas sellele hoogu juurde anda!
Tervis
Kas sulle tundub, et ainevahetus on liiga aeglane? 10 kindlat viisi, kuidas sellele hoogu juurde anda!
HÜVA NÕU | Tippkokk Priit Toomits: kurat, kuidas üks lihtne lause suudab motiveerida ja elu teistpidi pöörlema panna!
Elu
HÜVA NÕU | Tippkokk Priit Toomits: kurat, kuidas üks lihtne lause suudab motiveerida ja elu teistpidi pöörlema panna!
HOIA SEEDIMINE KORRAS! Need igapäevased tegevused vähendavad kõrvetisi, gaase ja teisi kõhumuresid
Tervis
HOIA SEEDIMINE KORRAS! Need igapäevased tegevused vähendavad kõrvetisi, gaase ja teisi kõhumuresid
KAS TEAD NEID OLULISI ARVE? Vaid nii õnnestub edukalt kaalu langetada
Tervis
KAS TEAD NEID OLULISI ARVE? Vaid nii õnnestub edukalt kaalu langetada (5)
LIIGESED VALUTAVAD? Borrelioos ja veel 4 haigust, mis annavad tunda liigesehädadega
Tervis
LIIGESED VALUTAVAD? Borrelioos ja veel 4 haigust, mis annavad tunda liigesehädadega
NII HAKKAB KAAL LANGEMA! 9 tarka otsust, mis panevad kalorid kiiremini põlema
Tervis
NII HAKKAB KAAL LANGEMA! 9 tarka otsust, mis panevad kalorid kiiremini põlema
SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta
Tervis
SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta
KOGU AEG TAHAKS SÜÜA! 11 tavalisemat põhjust, miks oled pidevalt näljane
Tervis
KOGU AEG TAHAKS SÜÜA! 11 tavalisemat põhjust, miks oled pidevalt näljane (2)

UNEARST ÜLEKAALUST: nii saab une abil alla võtta!
Tervis
UNEARST ÜLEKAALUST: nii saab une abil alla võtta! (1)
KETOMENÜÜ VIIS ÜLEKILOD! Helle kaotas 25 kilo stressamata ja toitu kaalumata 
Tervis
KETOMENÜÜ VIIS ÜLEKILOD! Helle kaotas 25 kilo stressamata ja toitu kaalumata 
DIEET EI TOIMI? Need on viis peamist takistust, miks sul ei õnnestu kuidagi alla võtta
Tervis
DIEET EI TOIMI? Need on viis peamist takistust, miks sul ei õnnestu kuidagi alla võtta
TURVALISELT VORMI: kuus saatuslikku viga, mis võivad nurjata kaalulangetusplaanid
Liigume
TURVALISELT VORMI: kuus saatuslikku viga, mis võivad nurjata kaalulangetusplaanid (1)
KESKIGA PANEB KOSUMA! Kui sa ei tee neid muudatusi, hakkad aeglaselt, aga kindlalt juurde võtma
Tervis
KESKIGA PANEB KOSUMA! Kui sa ei tee neid muudatusi, hakkad aeglaselt, aga kindlalt juurde võtma (3)
Tagasi kooli, kekasse!
Liigume
Tagasi kooli, kekasse!
HOIA OMA PUMP KORRAS! Südamepuudulikkusest päästab selline elustiil
Tervis
HOIA OMA PUMP KORRAS! Südamepuudulikkusest päästab selline elustiil (2)
UNUSTA MÕTTETUD MURED! Need kolm olulist asja aitavad püsida terve
Tervis
UNUSTA MÕTTETUD MURED! Need kolm olulist asja aitavad püsida terve

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee