1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kaalust alla võtta pole sageli lihtne, paljud on aga saanud abi süsivesikute piiramisest. Kas süsivesikutevaestesse toitumisviisidesse, nagu paleodieet ja LCHF, tuleks tõsiselt suhtuda või on need järjekordsed mõttetud moedieedid? 

Kuidas oleks elu ilma süsivesikuteta?

Paast on hästihoitud Hea Elu Saladus, mis väljast vaatajale paistab sootuks miskit muud – “Oi te vaesekesed, nälgite seal. Aga meil läks just siiakala ahju...” Kui oled otsustanud paastuda, siis sa nälga ei tunne.

Miks võtta ette elumuutev ja raputav VEEPAAST?

“Ma ei viitsi...” on pea ainus tegelik vabandus, miks mitte trenni teha. Leidlikud otsivad aga ikka paremaid põhjuseid, miks trenniteoks võimalust pole. Siin on meie lugejate vabandused ja spetsialistide vastused neile.

7 põhjust, miks trennist viilitakse... ja LAHENDUSED!

Üks hea sõber kurtis, et depressioonist justkui ei tasugi enam rääkida. Et ühelt poolt on tüdimus mustadest teemadest, teisalt võtab lahmimine stiilis «Siidikäpad, hankige tõeline probleem» silme ees mustaks.

Manona Paris: „Depressioon on salalik, tuleb just siis, kui oled muidu nõrk.“

„Kui mõne looga hakkab tunduma, et täna ei viitsi, siis me seda pigem ei mängi,“ räägib Terminaatori ninamees Jaagup Kreem. „Tõsi on see, et 2005. aastal tõstsime „Juulikuu lume“ riiulisse ja ei mänginud seda üldse. Seda sellepärast, et kõik meie kontserdid lõppesid ühe ja sama asjaga,“ meenutab laulja. Riiulisse jäi hitt kaheks aastaks.

„Oled nädalaid tuuritanud, seisad laval ja mõtled: „Jälle!““

Filmimaailma üks kaunimaid armastuslugusid ja suuremaid skandaale sai alguse fännikirjast, mille Ingrid Bergman saatis Itaalia režissöörile Roberto Rossellinile. „Kui vajate Rootsi näitlejannat, kes räägib väga hästi inglise keelt, kes pole unustanud oma saksa keelt, kes pole prantsuse keeles eriti arusaadav ning kes oskab itaalias keeles öelda vaid “ti amo”, olen valmis tulema ja koos teiega filmi tegema,” teatas toonane Hollywoodi superstaar.

„Kui vajate Rootsi näitlejannat, kes oskab itaalia keeles öelda vaid "ti amo”, olen valmis Teie filmi tulema ...”

Kui juuni-juuli oli rohkem puhkamise ja reisimise kuu, siis augusti võiksin nimetada trenni ja spordi kuuks. Pärast pidevat väljas söömist ja asjade pakkimist igatsengi kõige rohkem enda koduseid toite ja vahepeal isegi natuke rutiinsust. Reaalsus on aga see, et august möödub Eestis ringi sõites, mistõttu veetsin suurema osa eelmisest nädalast Tartus, vahepeal põikasin veel Taevaskotta ning tagasti tulin marsruudil Rakvere – Tapa – Tallinn. Võimalusel ühendangi tööalased ja meelelahutuslikud käimised üheks.

August on TRENNIKUU

Mõtlesin küll, et nüüd tuleb üks korralik trennipostitus, aga kuna muid tegemisi on ka nii palju, siis lükkan seda pidevalt edasi.Pärast reisi oleks võinud ideaalis tempot natuke maha võtta, sest puhanud ja ringi sõitnud olen juba sel suvel piisavalt. Hetkel tundub, et ega enne paikseks ei jää kui sügisel, kui ootavad juba uued väljakutsed. Eelmise nädalavahetuse veetsin sõbranna Aediga Pärnu kandis. Esialgne plaan oli muidugi rand ja pidu. Välja tuli aga nii, et rannas olime kokku umbes 30 minutit &nbsp;(riietega) ja pidu oli ka üsna jama. Siiski ei tähenda, et väljasõit poleks olnud tore. Nautisime hiliseid hommikusööke - kui ma kell 11 silmad avasin, oli Aedil juba tavaliselt laud kaetud. Praemuna ja kohupiima magustoidud maitsesid &nbsp;tema juures palju paremini kui kodus. Samuti kasvatab tema ema rõdul vutte ning korter asub üsna maal ehk ümberringi on aiamaad, peenrad, kanad jms. Minusuguse linnalapse jaoks on see juba paras elamus. Pühapäeval sai külastatud ka Pärnu M

Toidu- ja trenniblogija Hiie-Liin: ikka veel suvelainel

Inglise keeles öeldakse selle kohta mansplaining. See on kokku pandud sõnades man (mees) ja explaining (selgitamine). Kui mõni mees selgitab sulle teadja häälel midagi, mida sa juba tead või milles lausa asjatundja oled. Kui sageli seda sinuga juhtub?

Teemalehed: tüdimus

Kuidas oleks elu ilma süsivesikuteta?

Miks võtta ette elumuutev ja raputav VEEPAAST?

7 põhjust, miks trennist viilitakse... ja LAHENDUSED!

Manona Paris: „Depressioon on salalik, tuleb just siis, kui oled muidu nõrk.“

„Oled nädalaid tuuritanud, seisad laval ja mõtled: „Jälle!““ (33)

„Kui vajate Rootsi näitlejannat, kes oskab itaalia keeles öelda vaid "ti amo”, olen valmis Teie filmi tulema ...”

August on TRENNIKUU (2)

Toidu- ja trenniblogija Hiie-Liin: ikka veel suvelainel

Ajuvabad hetked, kui mehed naistele midagi selgeks üritavad teha (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded