1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Mitmed firmad pakuvad võimalust kopsaka summa eest testida inimese talumatust suure hulga toiduainete vastu, kuna just selles võib peituda nende tervisehädade põhjus. Kas toidutalumatuse teste saab usaldada, uurib <a href="https://digileht.maaleht.delfi.ee/tervis/arstid-toidutalumatuse-testide-efektiivsust-pole-suudetud-toestada?id=85826093" target="_blank">Maaleht</a>.

KIRED TOIDUTALUMATUSE TESTIDE ÜMBER: kas neid saab usaldada?

Pühade ajal, mil igapäevane rütm ja ka söök on tavapärasest hoopis erinev, võib igaüks tunda mõningal määral seedevaevusi – kõhupuhitust, kõrvetisi või hoopis kõhukinnisust. 

PÜHAD PANEVAD KÕHU PROOVILE: 3 kõige sagedasemat seedehäda ja kuidas neid leevendada

Toidutalumatus on üha rohkem kõneainet leidev teema ning paratamatult puutuvad sellega kokku ka spordiga tegelejad. Seda enam, et levinuimad talumatused esinevad just nende toiduainete suhtes, mida leidub sportlase menüüs suuremates kogustes, olgu selleks pasta, kodujuust või spordigeel. Seetõttu oleks oluline teada, mida esineva talumatuse korral jälgida ja sporti harrastades süüa võiks.

 KAS TEADSID ÜLDSE SELLEST? Vaata, mis on laktoosi- ja gluteenitalumatusele sageduse poolest kohe järgmisel kohal! 

"Allergia on oma olemuselt immuunsüsteemi tasakaalust väljasolek, mistõttu tekib äge vastureaktsioon konkreetsele allergeenile, milleks on mõni toit, looduslik aine või kemikaal," räägib&nbsp;toitumisteadlane ja Tartu Ülikooli emeriitdotsent&nbsp;Mai Maser, et allergia sageneb kogu maailmas ja nii ka Eestis.

Väikelapsed ja toiduallergia: mida peaks teadma?

Kas olete kunagi mõelnud, miks maadlete pärast teraviljatoodete tarbimist või näiteks piima joomist alatasa kõhuprobleemide, halva näonaha või pahura tujuga? Muidugi võib tegu olla ka halvaksläinud toodanguga, kuid on võimalik, et kannatate hoopis gluteeni- või laktoositalumatuse käes.

"Mida ma nüüd siis söön?" ehk kuidas elada gluteeni- ja laktoositalumatusega

"Rootsi ja Norra seadustes on tehtud muudatused, et inimese ümbermatmine võib toimuda 30 aasta tagant. Inimene ei kõdune enam, ta on täis igasuguseid keemilisi aineid," nentis staažikas lastearst ja toitumisteadlane Adik Levin täna Tallinnas toimunud eakate festivalil peetud loengus.

Adik Levin: Inimeste terviseprobleemide taga on toiduhulga suurenemine ja toidu kvaliteedi alanemine

Kui lapsed puutuvad kokku maapähklitega, väheneb maapähkli allergia väljakujunemise sagedus ka nende laste hulgas, kellel esineb kõrge risk selle allergia suhtes, kinnitab värske uuring.

Maapähkliallergia riski vähendab varane kokkupuude maapähklitega

Mis on tsöliaakia?

Allergia iseenesest ei ole eluohtlik, kuid pärast allergeeniga kokkupuudet võib tekkida anafülaktiline šokk - allergiline reaktsioon, mis on eluohtlik. Eestis sureb seetõttu kiirabiarsti kinnitusel paari-kolme aasta tagant mõni inimene.

Eestis sureb raske allergilise reaktsiooni tõttu iga paari-kolme aasta tagant mõni inimene

Eestlaste hirmud toiduallergia või –talumatuse suhtes on enamjaolt põhjendamatud, selgus tänasel konverentsil „Toiduallergia – hirmud ja tegelikkus", kus tutvustati Toiduliidu ja Allergialiidu eestvõtmisel läbiviidud uuringu tulemusi.

Uuring: Ka eestlastel on hirmud toiduallergia osas enamasti põhjendamatud

Kui Eestit on vallutamas laktoosi- ja gluteenihirm, siis Rootsis on seal allergoloogina üle 10 aasta töötanud Teet Pulleritsu sõnul tekkinud terve põlvkond pähkliinvaliide, kes kardavad paaniliselt iga kokku puudet pähklitega allergia tekke võimaluse tõttu.

Rootslased kardavad paaniliselt pähkliallergiat. Nagu näitavad testid - enamasti asjatult

Paljud lapsevanemad ei luba oma lapsel juua piima ega süüa saia. "Inimesed kipuvad olema toidu osas liialt hüsteerilised ja endal ise toidutalumatust diagnoosima. See on tõsine probleem, nentis pulmonoloog-allergoloog Svetlana Sergejeva täna toimuval konverentsil "Toiduallergia – hirmud ja tegelikkus".

Allergoloog: Eesti inimesed kipuvad endal asjatult toidutalumatust diagnoosima

Toitumisnõustajad on abiks, kui inimesel on soov muuta oma toitumine&nbsp;tervislikumaks või saada tagasisidet oma igapäevastele toitumisharjumustele. Kõige sagedamini pöörduvad inimesed toitumusnõustaja poole, et saada tervislikul viisil lahti ülekaalust.

5 soovitust, kuidas muuta oma toidulaud tervislikumaks

Tundes, et toit valmistab organismile raskusi, tuleks kõigepealt pöörduda kogenud spetsialisti poole, kes aitab välja selgitada asja olemuse. Vale oleks ilma asjatundjaga konsulteerimata alustada mõnd piirangutega dieeti. Selle tagajärjeks võib olla veelgi suurem probleem, kirjutas Laine Parts (Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli biokeemia ja toitumis­õpetuse õppejõud).

Toidutalumatus või allergia?

Toit võib olla tervendav ja loov sõber, aga ka hävitav vaenlane. Mida teha, kui ükski roog enam süüa ei sünni? Kuidas sobivat toitu ära tunda?

Toidutalumatus – kaotajast võitjaks

Seitse aastat tagasi sõi fotograaf Lilian Merila&nbsp;viimati liha ja jõi piima. Lilian jagab oma lugu: kuidas ta sellise valikuni jõudis ja kuidas on see teda mõjutanud.

Kuidas minust sai taimetoitlane

Nagu ikka, saan ma oma inspiratsiooni või vajaduse kirjutada elust enesest. Kuna elan majas veel nelja teise tudengiga, kes kõik on juhtumisi naissoost, olen tähele pannud veidraid asju, mida toidust räägitakse. Kõrvaltvaatajana tunduvad jutud süsivesikutevaesest dieedist ekstreemsed ja piiravad. Kas need tulenevad soovist kaalu langetada, püüelda perfektse dieedi poole või hoopis teadmatusest? Kuna süsivesikud on niivõrd olulised meie kehale ja vaimule, tunnen tohutut motivatsiooni seda postitust kirjutada. Teemaks siis seekord palju kirgi kütvad süsivesikud.

Appi, SÜSIVESIKUD!

Kas tõesti võib puhas maja kubiseda tolmulestadest? Miks õues mullaga mänginud laps püsib tervem bakterite eest hoitud eakaaslasest? Kas lapseeas tekkinud allergia saadab meid elupäevade lõpuni? Küsimustele oskab vastata Tartu Ülikooli kliinikumi lastekliiniku allergoloog Kaja Julge.

Murrame allergiamüüte!

Suvepuhkustest ammutatud energiast paraku terveks aastaks ei piisa. Et end ka sombusel ajal hästi tunda, tasub igapäevane menüü kriitilise pilguga üle vaadata. Milliseid toitumisvalikuid teha ning kuidas ammutada energiat ka pimedamal ajal – seda selgitab Benu Apteegi Ilu ja Tervise sügisajakirjas toitumisnõustaja Triin Muiste.

Milliseid muutusi peaks sügisel menüüs tegema?

Kõht on tundlik tegelane. Igale talle mitte sobivale manöövrile sinu elus reageerib ta otsekohe – liigse õhuga seedekulglas ehk gaasidega. See on piisavalt ebameeldiv signaal, et sa kõhu häält kuulda võtaksid ja elukorraldust muudaksid. 

Mis juhtub, kui... mul on GAASID

Kurnavad kannatused KÕHUS 

Kõht valutab? Seedimine jumpsib? Nahk on juba pikemat aega korrast ära ja rohi ka ei aita? Mis mul viga on? Mõtle sellele, mida sööd! 

Teemalehed: toidutalumatus

KIRED TOIDUTALUMATUSE TESTIDE ÜMBER: kas neid saab usaldada?

PÜHAD PANEVAD KÕHU PROOVILE: 3 kõige sagedasemat seedehäda ja kuidas neid leevendada (1)

5 soovitust, kuidas muuta oma toidulaud tervislikumaks

Kuidas minust sai taimetoitlane

Appi, SÜSIVESIKUD!

Murrame allergiamüüte!

Milliseid muutusi peaks sügisel menüüs tegema?

Mis juhtub, kui... mul on GAASID

Kurnavad kannatused KÕHUS

Toidutalumatus: Mis see on? Kellel esineb? Kuidas toime tulla?

KAS TEADSID ÜLDSE SELLEST? Vaata, mis on laktoosi- ja gluteenitalumatusele sageduse poolest kohe järgmisel kohal!

Väikelapsed ja toiduallergia: mida peaks teadma? (1)

"Mida ma nüüd siis söön?" ehk kuidas elada gluteeni- ja laktoositalumatusega (9)

Adik Levin: Inimeste terviseprobleemide taga on toiduhulga suurenemine ja toidu kvaliteedi alanemine (17)

Maapähkliallergia riski vähendab varane kokkupuude maapähklitega

Mis on tsöliaakia?

Eestis sureb raske allergilise reaktsiooni tõttu iga paari-kolme aasta tagant mõni inimene (1)

Uuring: Ka eestlastel on hirmud toiduallergia osas enamasti põhjendamatud (5)

Rootslased kardavad paaniliselt pähkliallergiat. Nagu näitavad testid - enamasti asjatult

Allergoloog: Eesti inimesed kipuvad endal asjatult toidutalumatust diagnoosima (4)

Toidutalumatus või allergia? (2)

Toidutalumatus – kaotajast võitjaks

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED