Telli

Teemalehed: tervislikud eluviisid

Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Liigume | Sinu spordiala | Sinu treener
Kas sa tead, kuidas trenniga liialdamine su tervist kahjustab? 
Liigume | Sinu treener
Liigume | Sinu treener
KUULA KEHA: viis märki, et on viimane aeg minna trenni (2)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Tosin sagedast tegevust, millele tuleb tervise huvides kohe lõpp teha! (1)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
IMELINE KEHA: kuus viisi, kuidas keha end ise tervendab (7)
Tervis | Terviseuudised
Tervis | Terviseuudised
Eesti sünnipäeva puhul tehti maakerale poolteist ringi peale 

Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Üks tegevus, mis aitab vähendada istumise tekitatud kahju (2)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Viis tegevust pärastlõunaks, mis aitavad kaalu langetada 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Viis viisi, kuidas kooselu kallimaga oma tervise nimel tööle panna 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
HOIA SÜDANT: söö rohkem taimetoitu ning leia võimalust toolilt tõusta (6)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Maksapuhastuse EKSPERIMENT: puhtam, kõhnem ja muretum tunne (1)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Viis märki, millega keha ütleb: asjad on halvasti! (4)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Grit Šadeiko: Iga mõõn on vajalik uueks tõusuks 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Viis põhjust, miks peaksid korra päevas jalad seinale viskama 

Tervis | Keha
Tervis | Keha
Neli tegevust, mis vähendavad riski surra eesnäärmevähki (23)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Viis asja, mida sa oma tervise huvides kunagi pärast sööki teha ei tohi 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Seitse nõksu, mida järgides püsid sügisel terve nagu purikas (1)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Kas sa tead, milliste väikeste asjadega saad tööpäevad tervislikumaks muuta? 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Terve süda noorena, terve mõistus vanana? (1)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kas kardad endiselt küllastunud RASVU? 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kolm näiliselt süütut igapäevast harjumust, mis on kahjulikumad kui suitsetamine 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kaheksa tegevust, mis parandavad kohe su tervist (3)

Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kaheksa asja, millega saad koheselt oma tervist parandada (7)
Toidutare | Toiduuudised
Toidutare | Toiduuudised
Igipõline mure: kuidas tööl tervislikult toituda? 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
JAAPANLASTE IIDSED TARKUSED: Kuidas püsida terve ja heas vormis? 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kuus reeglit, mis aitavad sul muutuda paremaks, tervemaks ja ilusamaks 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Soovid terve olla? Tee neile seitsmele harjumusele kohe lõpp! (5)

Tervis | Keha
Tervis | Keha
Kas sina tead, milline mõju on sõpradel su tervisele? 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Liina Randpere: vale toit ei anna õiget energiat (8)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kuidas hoida tervist, kui tööl on pidevalt kiire? 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kolm põhjust, miks peaksid just talvel jogurit sööma (2)
Tervis | Lapsed
Tervis | Lapsed
Kuidas lapsi koolivaheajal tervislikult toituma suunata? 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Mida teha, et talvel mitte paksuks minna? (3)
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Soovid terve olla? Viska need 19 asja oma kodust minema! (4)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Füsioterapeut Vitali Kuznetzov: Inimesed võiksid julgemalt füsioterapeudi poole pöörduda (1)

Tervis | Keha
Tervis | Keha
Tervist hindavate naiste kuus tähtsat harjumust 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kuidas hoida oma tervist siis, kui töö tahab tappa? (2)
Naine | Suhted
Naine | Suhted
Asutuste suvepäevad: kas tõesti joob viimane end vallaliseks hiljemalt südaööks? (72)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
25 nippi igapäevaelu tervislikumaks muutmiseks 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
ÄRA LASE LIPSU LÕDVAKS: 10 soovitust tervislikuks nädalavahetuseks 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Kümme nippi oma tervise hoidmiseks tööga väga hõivatud inimestele (1)
Tervis | Lapsed
Tervis | Lapsed
Suitsetavate ja purjutavate kooliõpilaste arv on vähenenud (2)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
10 lihtsat nõuannet vähendamaks riski haigestuda vähktõppe 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee