1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Üle Eesti terviseradadel algas tänasest väljakutse #rajavallutaja, mille raames kutsutakse kõiki õue liikuma. Eestis on üle saja kodulähedase terviseraja, kus ei ole liikmemaksu ega hapnikupuudust ning mis ootavad liikumishuvilisi kogu aeg. Rajavallutaja kestab 1.-31. mai&nbsp;

Kodumaine väljakutse ootab terviseradasid vallutama

Rattasõit on meeldiv ajaviide ja tõhus spordiala. Ratta roll ei ole vähem oluline ka taastusravis. Olgu tegemist velotrenažööril või väljas sõitmisega, rattasõidul on kindel koht haiguste ennetamisel ja vigastustest taastumisel.

RATTASÕIT aitab taastuda!

"Kuulsin, et tross, mille maha võtsin, läks uuesti üles, aga seekord punaste ribadega väga hästi nähtavaks tehtuna," räägib jalgrattur, kes Tartu lähistel <a class="tag-20526" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/torvandi">Tõrvandi</a> terviserajal enne eluohtlikku trossi vaevu pidurdada jõudis. 

ELUOHTLIKU TROSSI AVASTANUD RATTUR: sõidan sel rajal 30 kilomeetrit tunnis, surma võib saada ka väiksemal kiirusel!

"<a class="tag-5109" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/raplamaa">Raplamaa</a> on väga ilus maa. Paide on küll Eesti süda, aga Raplamaa on vägev," lausub seal mail üles kasvanud laulja <a class="tag-1268" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/anne-veski">Anne Veski</a>. Kuigi pea 30 aastat tagasi sünnilinnast Raplast lahkunud Anne peab hetke järele mõtlema, oskab ta lapsepõlve kodukandist välja tuua õige mitu külastamist väärt paika.&nbsp;

KUULSUS KUTSUB KÜLLA | Anne Veski soovitab: kuhu minna Raplamaal?

Ühes õiges kevades on värske õhk ja paras annus tervisesporti! Et kevadised rajavallutused sel aastal eriti mõnusad saaks, esitame sulle#rajavallutaja väljakutse.Liigu terviseradadel, tee pilte, lisa hashtag #rajavallutaja ning osaledki auhinnaloosis.Märgi end üritusele tulijaks, et tunneksime õige #rajavallutaja ära. Kutsu sõpru väljakutses osalema, et järgmisel korral üheskoos terviseradadele minna. Tee pilti oma rajavallutusest ja jaga seda siinsamas ürituse lehel või laadi foto üles oma Facebooki või Instagrami konto kaudu ning ära unusta sellele lisada #rajavallutaja hashtag. Võid jagada pilti või videot oma lemmikrajast, sõpradega metsa all peetud piknikust, vallutatud jooksukilomeetritest või hoopis uhket #rajavallutaja selfiet :)!Liitu ka #rajavallutajaga Endomondos <a href="https://www.endomondo.com/challenges/32829930">https://www.endomondo.com/</a>.Et kohe peale hakata, leia omale lähim rada siit: <a href="http://www.terviserajad.ee">www.terviserajad.ee</a>.

Kes LIIGUTAB, see ELAB! Terviseradade väljakutse 1.-31. mail!

Veebruaris toimub terviseradade kuu „Vabariigi terviseks!“, mille raames kutsutakse kõiki terviseradadele liikuma. Eestis on üle saja kodulähedase terviseraja, kus ei ole liikmemaksu ega hapnikupuudust ning mis ootavad liikumishuvilisi kogu aeg.

Terviseradade kuu raadios: kuula vestlust Eldo Tasalainiga

Terviseradade kuu raadios: kuula vestlust Mihkel Zilmeriga

Terviseradade kuu raadios: kuula vestlust Pavo Raudsepaga

Ilmad võimaldavad üha enam ka väljas liikuda ja sportida ning miks mitte seda seltskonnaga teha. Veebruaris on nii meie riigi pidupäeva puhul kui aktiivse liikumise propageerimiseks plaanis järgmised üritused:

Veebruarikuu liikumisüritused - ole kohal!

Veebruaris tähistatava terviseradade kuu „Vabariigi terviseks!“ raames viivad mitmed tuntud tipp- ja harrastussportlased ning treenerid terviseradadel läbi avatud treeninguid, kuhu on tasuta oodatud osalema kõik liikumishuvilised.

Terviseradade kuul saab treenida koos Jaan Kirsipuu ning Tõnu ja Toomas Tõnistega

Eestis on üle saja kodulähedase terviseraja, kus ei ole liikmemaksu ega hapnikupuudust ning mis ootavad liikumishuvilisi kogu aeg. 

Kõik liikuma: terviseradadel saab end vormi ajada liikmemaksuta

Algas TERVISERADADE KUU “Vabariigi terviseks!”

Nipiraamatu märtsikuu avaloos käsitööst rääkinud Kristel Mardisoo räägib, milline on tema algava nädalavahetuse nipp.

Nädalavahetuse nipp! Kristel Mardisoo läheb loodusesse

Jõulud on möödas ja aastavahetus ukse ees. Enne suurt pidu jõuad aga soovi korral veel aastale sportliku punkti panna. Reastasime sinu jaoks järgmise kuu põnevad ja väljakutseid pakkuvad&nbsp;spordiüritused.

Vali SPORTLIK punkt lõppevale ja äge algus 2017. aastale!

Südameapteegi poolt aprillis algatatud liikumiskampaaniast võttis osa sadu kontoritöötajaid üle Eesti - kokku põletati üle miljoni kilokalori ja läbiti 26 816 kilomeetrit.

Südameapteegi eestvedamisel kulutati aprillis üle miljoni kilokalori

7000 inimest tähistasid Eesti sünnipäeva üleskutsega „Vabariigi terviseks!“ ning läbisid 24.-25. veebruaril ühtekokku Eesti&nbsp;erinevatel terviseradadel joostes, kõndides, suuskadel või jalgratastel üle 65&nbsp;000 kilomeetrit. Sellega sai sümboolselt maakerale peale tehtud koguni poolteist ringi.

Eesti sünnipäeva puhul tehti maakerale poolteist ringi peale

Nüüd on suur juubel siis käes! Laupäeval saab 100 aastat täis ja Eesti vabariik astub teise sajandisse. Meie koos temaga. Et Eesti sünnipäev endale meeldejäävaks teha, toome ära mõned võimalused, kuidas tänavune 24. veebruar veeta.

Palju õnne meile kõigile!

Veebruaris liigu terviseradadel “Vabariigi terviseks!”

Veebruaris oodatakse kõiki kodumaa sünnipäeva puhul maakerale ringi peale tegema

Vabariigi Presidendi poolt ellu kutsutud kodukaunistamise konkursil „Eesti kaunis kodu 2017“ tunnustati Eesti Olümpiakomitee eestvedamisel parimaid tervisespordirajatisi, milleks tänavu nimetati Tõrva Terviserajad ja Pirita Spordikeskus.

Aasta parimad tervisespordirajatised on Tõrva Terviserajad ja Pirita Spordikeskus

„Tapale on ülilihtne tulla ja ka ära minna, sest linnal on suurepärane asupaik: raudteesõlmpunktis ja maanteede ristumiskohas,“ ütleb Tapalt pärit ooperisolist Reigo Tamm. „Linn pole enam ammu pelgalt militaarpealinn, meil on palju loodust, spordi- ja kultuurpaiku ning pitsat saab igal nurgal. Tapa on tipp-topp linn!“

KUULSUS KUTSUB KÜLLA | Reigo Tamm soovitab: mida teha Tapal?

Viimsis avati uus, 2,6 kilomeetri pikkune Randvere&nbsp;terviserada, mis pakub mitmekülgseid sportimisvõimalusi.&nbsp;

Teemalehed: terviserajad

Kodumaine väljakutse ootab terviseradasid vallutama

RATTASÕIT aitab taastuda!

Nädalavahetuse nipp! Kristel Mardisoo läheb loodusesse

Eesti sünnipäeva puhul tehti maakerale poolteist ringi peale

Palju õnne meile kõigile!

Veebruaris liigu terviseradadel “Vabariigi terviseks!”

Veebruaris oodatakse kõiki kodumaa sünnipäeva puhul maakerale ringi peale tegema (1)

Aasta parimad tervisespordirajatised on Tõrva Terviserajad ja Pirita Spordikeskus

KUULSUS KUTSUB KÜLLA | Reigo Tamm soovitab: mida teha Tapal? (4)

GALERII | Tervisesportlased, rõõmustage! Viimsis avati uus terviserada (1)

ELUOHTLIKU TROSSI AVASTANUD RATTUR: sõidan sel rajal 30 kilomeetrit tunnis, surma võib saada ka väiksemal kiirusel! (2)

KUULSUS KUTSUB KÜLLA | Anne Veski soovitab: kuhu minna Raplamaal? (8)

Kes LIIGUTAB, see ELAB! Terviseradade väljakutse 1.-31. mail!

Terviseradade kuu raadios: kuula vestlust Eldo Tasalainiga

Terviseradade kuu raadios: kuula vestlust Mihkel Zilmeriga

Terviseradade kuu raadios: kuula vestlust Pavo Raudsepaga

Veebruarikuu liikumisüritused - ole kohal! (1)

Terviseradade kuul saab treenida koos Jaan Kirsipuu ning Tõnu ja Toomas Tõnistega (1)

Kõik liikuma: terviseradadel saab end vormi ajada liikmemaksuta (1)

Algas TERVISERADADE KUU “Vabariigi terviseks!”

Vali SPORTLIK punkt lõppevale ja äge algus 2017. aastale!

Südameapteegi eestvedamisel kulutati aprillis üle miljoni kilokalori

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED