1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Vajadusest puhastada oma keha, sisemaailma või väliskeskkonda annavad märku rahutus, seisakutunne, kurnatus või ka sisemine koputus, et midagi on korrast ära ja peab muutuma. Anname nõu, kuidas luua endas taas harmooniat ja tasakaalu.

RESTART: kuidas anda oma elule uus hingamine?

Kui tunned, et oled oma eluga justkui tupikusse jooksnud, siis peaksid ehk proovima seda uuesti käivitada. Nõu annab psühholoog ja joogaõpetaja Terje Mander.&nbsp;

5 sammu, mille abil oma elu korrastama asuda

Terje Mander tunnistab, et on omamoodi saatuse lemmiklaps, sest on saanud palju esmapilgul karme õppetunde: toitumishäired, suhtes lahkukasvamine, ema surm. See kõik on teda õpetanud kuulama oma keha ja vaimu, et saavutada püsiv rahu- ja õnnetunne.

Teemalehed: terje mander

RESTART: kuidas anda oma elule uus hingamine?

5 sammu, mille abil oma elu korrastama asuda

Terje Mander õpetab seitsme päevaga elu muutma

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED