1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Vajadusest puhastada oma keha, sisemaailma või väliskeskkonda annavad märku rahutus, seisakutunne, kurnatus või ka sisemine koputus, et midagi on korrast ära ja peab muutuma. Anname nõu, kuidas luua endas taas harmooniat ja tasakaalu.

KEVAD KÄES! Häid soovitusi, kuidas anda oma elule värske hingamine

“Vajadusest puhastada oma füüsilist keha, sisemaailma ja väliskeskkonda, annavad märku takistused, rahutus, seismajäämine elus, füüsilise keha esimesed märguanded kurnatusest või sisemine koputus, et miski pole õige, midagi peab muutuma,” selgitab toitumisspetsialist Terje Mander, kelle sõnul on sellisel juhul vaja taas luua harmoonia ja tasakaal oma sisemaailmas, füüsilises kehas ja väliskeskkonnas.

„PUUDUTA MIND“ | Kuidas luua oma elus harmoonia ja tasakaal? Vastab psühholoog Terje Mander

Kui tunned, et oled oma eluga justkui tupikusse jooksnud, siis peaksid ehk proovima seda uuesti käivitada. Nõu annab psühholoog ja joogaõpetaja Terje Mander.&nbsp;

5 sammu, mille abil oma elu korrastama asuda

Terje Mander tunnistab, et on omamoodi saatuse lemmiklaps, sest on saanud palju esmapilgul karme õppetunde: toitumishäired, suhtes lahkukasvamine, ema surm. See kõik on teda õpetanud kuulama oma keha ja vaimu, et saavutada püsiv rahu- ja õnnetunne.

Teemalehed: terje mander

KEVAD KÄES! Häid soovitusi, kuidas anda oma elule värske hingamine

„PUUDUTA MIND“ | Kuidas luua oma elus harmoonia ja tasakaal? Vastab psühholoog Terje Mander

5 sammu, mille abil oma elu korrastama asuda

Terje Mander õpetab seitsme päevaga elu muutma

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: terje mander

KEVAD KÄES! Häid soovitusi, kuidas anda oma elule värske hingamine

„PUUDUTA MIND“ | Kuidas luua oma elus harmoonia ja tasakaal? Vastab psühholoog Terje Mander

5 sammu, mille abil oma elu korrastama asuda

Terje Mander õpetab seitsme päevaga elu muutma

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed

Sotsiaalmeedia