1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Miks jookseb osa sportlasi ja harrastajaid triibulistena ringi ning mõnede kontoritöötajate särgikaeluste vahelt piiluvad välja värvilised jutid? Nad peletavad valu. Ilma ravimita. Kinesioteibiga! 

Mis on kinesioteip ja kuidas see aitab?

Kuu aega tagasi kirjutasin postituse&nbsp;nõelad, elekter, teip ja ultraheli. Kuidas läinud on? Kas jooksen juba nagu noor väle&nbsp;kitseke kesapõllul esimeste päiksekiirte käes või koolen endiselt põlvevalu&nbsp;käes ja oigan nagu vanur jooksu moodi samme tehes?

Milline on tõhus taastusravi?

Ära peida kauneid pärlikeesid ehtesahtlis, vaid riputa need seinale. Ka nagi ei pea olema tavaline - kasuta selleks väikseid kivikesi.

Lihtne meisterdus! Tee ise kivikestest ehtenagid

Kui sa ei jaksa ära oodata kirsiõite puhkemist, siis meisterda need ise! Siin lihtne õpetus, kuidas saada koju kaunilt õitsevad puuoksad.

Tee ise: kirsiõites oksad

Ühed soovivad kodu raamatutest tühjemaks saada, teised soetavad neid rõõmuga juurde. Ent mõned kallid ja olulised kirjandusteosed on koha leidnud pea igas majapidamises. Eesti rahvusraamatukogu restaureerimiskeskuse konservaator Urve Kolde annab nõu, mismoodi kodust kirjavara kaua heas korras hoida. Kõik algab juba sellest, et me raamatut riiulist võttes ära ei lõhuks.

VIDEO | Kuidas koduraamatukogu korras hoida, et see ei kapsastuks?

Kaotasid läbipaistval teibil otsa ära? Võtmerõngas ei tule kuidagi lahti?Juhtmed on pidevalt sassis? Pakkepaber ei taha rulli jääda? Lahendused neile ja teistele pisikestele igapäevamuredele leiad siit.

Ohhoo! Nutikad nipid, mis muudavad elu lihtsamaks

Kui Mario Balotelli lõi EMi poolfinaalis Saksamaa vastu oma teise värava, rebis ta otsekohe särgi seljast. Vastastele ja vaatajatele paljastus kadestamisväärselt lihaseline keha kolme eresinise triibuga alaseljal. Kuid see polnud Adidase reklaam, mida väravajoovastuses musklimees demonstreeris. 

Teemalehed: teip

Mis on kinesioteip ja kuidas see aitab?

Milline on tõhus taastusravi?

Lihtne meisterdus! Tee ise kivikestest ehtenagid

Tee ise: kirsiõites oksad

VIDEO | Kuidas koduraamatukogu korras hoida, et see ei kapsastuks? (11)

Ohhoo! Nutikad nipid, mis muudavad elu lihtsamaks

KINESIOTEIPIMINE - ravitoimega triibulised (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded