1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

„Top Geari“ saatejuhina tuntud Briti teletäht Jeremy Clarkson (59) tunneb suurt muret keskkonna pärast. Seetõttu vahetab ta uuest telesarjas bensiini neelavad sportautod hoopis traktori vastu ning proovib kätt farmerina.

Mure keskkonna pärast: „Top Geari“ staar hakkab sportautode asemel traktoriga sõitma ning loobub liha söömisest

Kolmapäeval ilmus <a href="https://ekspress.delfi.ee/kuum/veganid-kriminaaluurimise-all-laps-raskes-seisus-ema-keeldub-last-ravimast?id=85570027" target="_blank">Eesti Ekspressis</a> lugu sellest, kuidas veganist ema üheaastasel lapsel on toitanepuudusest tõsine tervisekahjustus. Eesti Vegan Seltsi hinnangul on see ehe märk sellest, et veganipered vajavad riigiasutustelt rohkem tuge ning info&nbsp;tervisliku veganitoitumise kohta peab olema laialdasemalt kättesaadav.

Veganid: riik peaks appi tulema ja meie õigustega rohkem arvestama

„Ideaalis oleksin toorvegan, aga vahel söön suhete säilitamiseks ka muud kui taimetoitu,“ ütleb viienda lapse ootel Airi Vipulkumar Kansar Tallinna TV vegansaates „Ela Hästi!“.&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;

Munk tegi Airi Vipulkumar Kansarist taimetoitlase

“Mulle tehti tegelikult juba mitu aastat tagasi pakkumine osaleda Egiptuse mängufilmis. Ka Märt Avandi pidi seal mingisugust kaaki mängima,” räägib praegu oma esimeseks filmirolliks valmistuv lauljatar Liis Lemsalu bravuuritarile varasel hommikusöögil Kadrioru lokaalis "7 ÜRTI". “Filmi treilergi tehti juba ära, aga siis tuli Egiptuses riigipööre. Terve ühiskond lagunes koost. Keegi ei käinud enam kinos ja see oleks olnud miinusprojekt, nii et film jäi ära.”

VIDEOINTERVJUU | Liis Lemsalu: minu filmidebüüt jäi ära ootamatu riigipöörde tõttu

Kuigi tervislik toitumine tähendab ennekõike tasakaalustatud ja mitmekesist toitumist, on meil kõigil taimetoitlastelt üht-teist kasulikku kõrva taha panna.

Viis taimetoitlaste toitumisnippi, mida võiks järgida igaüks

KSA Silmakeskuse asutaja dr Ants Haavel on kogu perega vegan ning avaldab Eesti esimeses veganiteemalises saates&nbsp;„Ela hästi!“, kuidas ta ravib oma praksises muidu pöördumatuks peetud silmahaigusi edukalt täistaimetoitumse abil.

Veganist arst dr Ants Haavel: „Taimetoit on Euroopa inimõigus!“

Mis ühendab&nbsp;Albert Einsteini, Leonardo da Vincit, Brigitte Bardot’, Platonit, Lev Tolstoid, Natalie Portmani, Sokratest, Buddhat või Pamela Andersoni? Taimetoitlus. Kes on aga taimetoitlane, teab pea igaüks – see on inimene, kes ei söö liha. Nii näib asi pealiskaudsel pilgul. Tegelikult aga…

Taimetoit ja toortoit – võtta või jätta?

Taimetoitlus on tervisele hea – müüt või tõde? Loomulikult on rohke puu- ja köögiviljade söömine kasulik, kuid füüsiliselt aktiivsele inimesele ei pruugi puhtalt taimetoidu- või veganimenüüst piisata.&nbsp;

Raudne tervis peitub LIHAS?!

<em><strong>Möödunud aasta juunis&nbsp;rääkis Elina Born Naistelehele enda&nbsp;elu energiast, motivatsioonist ja taimetoitluse teekonnast. Kui enamike eestlaste jaoks on sealiha sašlõkk jaanipäeva üheks lahutamatuks osaks, siis Elina Born katab oma toidulaua taimselt. Meenutame tema mõtteid taimetoitlusest!</strong></em>

Lihavabasid jaane tähistav Elina Born: "Mina emana ei suruks oma mõtteviisi lastele peale."

Energomees Kalju Paldise menüüs on peamiselt vesi, vahel harva mekib arbuusi.&nbsp;

"Mul läheb tänavu tahke toiduta juba viies aasta!"

Kevade saabumine mõjub positiivselt nii kehale kui ka hingele ja innustab inimesi rohkem liikuma ning oma toitumist üle vaatama. Füüsilise aktiivsuse kõrval on tervisliku elustiili kindel liitlane tasakaalus toidusedel, mille oluline ehituskivi rasvade ja süsivesikute kõrval on valk.&nbsp;

KEHA TOONUSESSE: missugune toiduaine on kõige valgurikkam?

Laulja Laura Põldvere (27) on juba aastaid olnud taimetoitlane, sest talle lihtsalt ei meeldi liha maitse. “Olen aru saanud, et ma ka ei vaja liha,” ütleb Laura kindlameelselt.

LAURA REMMEL: “Head pastat söön kaks portsu korraga!”

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külaliseks&nbsp;alternatiivse maailmavaate ja tegevusväljaga inimesed. Jutustame müstilisi lugusid, arutleme, viskame õhku küsimusi, ennustame ja spekuleerime, kuid ei paku lõplikku tõde. 62. saate külaliseks on muusik ja krišnaiit Arne Lauri – mees, kelle iga sõna on laul ja iga samm on tants.

VIDEO | „PUUDUTA MIND“ 62. SAADE | Külas on muusik ja krišnaiit Arne Lauri – mees, kelle iga sõna on laul ja iga samm on tants

Teadlik taimetoitlus võib tuua parema tervise ja enesetunde, ent lihtsalt mõne toidugrupi välistamine mõjuda kahjulikult. Et tagada oma kehale kõik vajalikud toitained, tuleb valikud hoolega läbi mõelda. Eriti talvel.

OLED VEGAN? Taimetoitlane vajab talvel tõhusamat kõhutäit

VEGANID! Taimetoitlane vajab talvel tõhusamat kõhutäit!

Järgmisel laupäeval ehk 5. novembril leiab Tallinna Kultuurikatlas aset Baltimaade suurim veganifestival. Selle tarvis on välja antud ka videoklipp, kus muuhulgas näitab oma supervormi "Selgeltnägijate tuleproovi" saatejuht ning veganielustiili järgija Jesper Veber.

"Selgeltnägijate tuleproovi" saatejuht Jesper Veber näitab taimetoidumessi videoklipis oma vägevat vormi

Taimetoitlased väldivad loomse liha söömist keskkondlikel, eetilistel ja tervislikel põhjustel. Kahjuks võib selline dieet tekitada teatud inimestel toitainete puuduse. See kehtib juhul kui taimetoitlus ei ole korralikult läbi mõeldud ja planeeritud. Järgnevad toiduained on olulised taimetoitlaste menüüs aga kindlasti tasub need oma toitukordadesse lisada ka kõigil teistel.&nbsp;

Võta eeskuju taimetoitlastelt!

Toitumisnõustaja Eeva Relli-Meldre kirjutab enda värskes blogipostituses taimetoitlusest ja sellest, kas tegemist on ekstreemsusega või tervisliku dieediga.

Toitumisnõustaja: "Kas taimetoitlus on ekstreemsus või tervislik dieet?"

Laulja Merlyn Uusküla (32) elab kiiret elu, mistõttu ta toitub ja treenib üsna ebakorrapäraselt. Merlyn proovib vältida kartulit ja süüa vähem saia, liha asemel eelistab ta kala. Endale on noor naine seadnud reegli, et hilja õhtul ta ei söö.

Merlyn Uusküla: Minu suurim patt on šokolaad!

Toitumisnõustaja Geter&nbsp; Gerlein on hea näide sellest, kuidas taimetoitlusega ei lähe tervis mitte kehvemaks nagu arvatakse, vaid hoopiski paremaks. Liigume.ee küsis Geterilt, millised on olnud tema peamised võidud lihast loobudes.

Toitumisnõustaja Geter  Gerlein avaldab: Peamised põhjused, miks hakkasin taimetoitlaseks

Doktor Adik Levin ei kiida laste äärmuslikku <a class="tag-19769" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/taimetoitlus">taimetoitlust</a> heaks – see ei ole päris õige lapse arengule!&nbsp;

"Mina oma lapsele liha ei anna!"

Taimetoitlus on tervisele hea – müüt või tõde? Loomulikult on rohke puu- ja köögiviljade söömine kasulik, kuid füüsiliselt aktiivsele inimesele ei pruugi puhtalt taimetoidu- või veganimenüüst piisata.

Raudne tervis peitub lihas

Maailmas kogub populaarsust taimetoitlusest veelgi äärmuslikum eluviis, mille järgijad nimetavad ennast puuviljatoitlasteks.

Puuvilju ja ei midagi muud?

Ajal, mil taimedest saab mitmekülgselt ja tasakaalustatult toituda, on ka üha enam tuntud inimesi otsustanud kas liha või teiste loomsete toiduainete söömisest loobuda. Nii otsustas ka laulja ning saatejuht Helen Adamson.

Helen Adamson loobus liha söömisest: „Tunnen ennast paremini nii emotsionaalselt kui füüsiliselt!“

„Sport ja veganlus sobivad omavahel kokku suurepäraselt, kuid nii nagu ka segatoitumise puhul, võiks trennitegija jälgida, et ta toitub mitmekülgselt ning saab piisavas koguses toiduenergiat,“&nbsp;räägib Marianne Kaarma, kes on olnud kaheksa aastat taimetoitlane ja tegeleb ka ise aktiivselt spordiga. &nbsp;

Taimetoitlasest trennitegija:  tugev olemiseks ei pea liha sööma

Taimetoitlus on tervisele hea – müüt või tõde? Loomulikult on rohke puu- ja köögiviljade söömine kasulik, kuid füüsiliselt aktiivsele inimesele ei pruugi puhtalt taimetoidu- või veganimenüüst piisata. 

Kas raudne tervis peitub LIHAS?

Maailmas kogub populaarsust taimetoitlusest veelgi äärmuslikum eluviis, mille järgijad nimetavad ennast puuviljatoitlasteks.&nbsp;

Kui oled otsustanud vähem liha sööma hakata, oled esialgu üsna sageli kimbatuses - sa ei tea täpselt, mida süüa ja kuidas toitu valmistada, rääkimata raskustest toidu valimisel reisidel.

Tarvilik taskuraamat igaühele, kes on otsustanud vähem liha süüa

Seitse aastat tagasi sõi fotograaf Lilian Merila&nbsp;viimati liha ja jõi piima. Lilian jagab oma lugu: kuidas ta sellise valikuni jõudis ja kuidas on see teda mõjutanud.

Teemalehed: taimetoitlus

Mure keskkonna pärast: „Top Geari“ staar hakkab sportautode asemel traktoriga sõitma ning loobub liha söömisest (2)

Veganid: riik peaks appi tulema ja meie õigustega rohkem arvestama (202)

VIDEO | „PUUDUTA MIND“ 62. SAADE | Külas on muusik ja krišnaiit Arne Lauri – mees, kelle iga sõna on laul ja iga samm on tants

Helen Adamson loobus liha söömisest: „Tunnen ennast paremini nii emotsionaalselt kui füüsiliselt!“ (165)

Taimetoitlasest trennitegija: tugev olemiseks ei pea liha sööma (13)

Kas raudne tervis peitub LIHAS? (1)

Puuvilju ja ei midagi muud?

Tarvilik taskuraamat igaühele, kes on otsustanud vähem liha süüa (6)

Puuvilju ja ei midagi muud?

Kuidas minust sai taimetoitlane

Munk tegi Airi Vipulkumar Kansarist taimetoitlase

VIDEOINTERVJUU | Liis Lemsalu: minu filmidebüüt jäi ära ootamatu riigipöörde tõttu (8)

Viis taimetoitlaste toitumisnippi, mida võiks järgida igaüks (5)

Veganist arst dr Ants Haavel: „Taimetoit on Euroopa inimõigus!“ (1)

Taimetoit ja toortoit – võtta või jätta?

Raudne tervis peitub LIHAS?! (12)

Lihavabasid jaane tähistav Elina Born: "Mina emana ei suruks oma mõtteviisi lastele peale."

"Mul läheb tänavu tahke toiduta juba viies aasta!" (109)

KEHA TOONUSESSE: missugune toiduaine on kõige valgurikkam?

LAURA REMMEL: “Head pastat söön kaks portsu korraga!” (14)

OLED VEGAN? Taimetoitlane vajab talvel tõhusamat kõhutäit

VEGANID! Taimetoitlane vajab talvel tõhusamat kõhutäit! (4)

"Selgeltnägijate tuleproovi" saatejuht Jesper Veber näitab taimetoidumessi videoklipis oma vägevat vormi (1)

Võta eeskuju taimetoitlastelt!

Toitumisnõustaja: "Kas taimetoitlus on ekstreemsus või tervislik dieet?"

Merlyn Uusküla: Minu suurim patt on šokolaad! (4)

Toitumisnõustaja Geter Gerlein avaldab: Peamised põhjused, miks hakkasin taimetoitlaseks (8)

"Mina oma lapsele liha ei anna!" (254)

Raudne tervis peitub lihas (28)

Puuvilju ja ei midagi muud? (2)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED