1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Hoogne elutempo ja mitmel rindel rabamine võib põhjustada stressi ja koguni kergemat depressiooni. Kuigi antidepressandid aitavad depressiooniga võidelda, tasub enne proovida ravimivabu viise.

ELURÕÕM ON LÄINUD? 5 soovitust, mis aitavad kergest depressioonist vabaneda ravimiteta

„Mul oli palavik, räme köha ning kurgu- ja lihasvalu. Mind jahmatas, et kaubanduspinnal ja laboril oli ühine välisuks,“ räägib äsja Tartus koroonatesti andmas käinud mees. Labor aga kinnitab, et tegelikult Covid-19 sümptomitega inimesed nende juurde ei satugi.

PAHANE PATSIENT: koroonatesti andjad tunglevad ärimajas!

Keskmisest tublima jõusaaliharrastaja Erkki Vagensteini&nbsp;ellu tõi muutuse kolme aasta eest tehtud põhjalik verepõhine tervisekontroll, mis peegeldas tõsist ülekoormust. Erkki muutis treeningukava ja toitumist. Mida näitasid kordusanalüüsid?

Naudid JÕUTREENINGUT? Tee seda mõõdukalt ja mõistusega!

Kes meist ei sooviks elada võimalikult hea tervisega võimalikult kaua? Tegelik olukord Eestis on aga selline, et vaatamata keskmise eluea pikenemisele, ei pikene tervelt elatud aastate arv samas rütmis. Ehk keskmiselt elame küll kauem, aga viimased 10-20 eluaastat kehva tervisega.

Laboriarst: tükike tumedat šokolaadi on meie tervisele igati kasulik

Möödunud suvi oli erakordselt kasin päikesepaisteliste ilmade poolest. Kuumi suvepäevi, mis meelitaksid inimesi päikese kätte nappis ja nii lähevad paljud meist sügisele vastu nappide D-vitamiini varude ning seega tavapärasest nõrgema immuunsusega. D- ehk päikesevitamiini sünteesitakse nahas&nbsp; nimelt just päikesevalguse toimel ja see mängib olulist rolli organismi immuunsuse tagamisel.

D-vitamiin: selle sügise olulisim märksõna tervisele mõeldes

Nii era- kui ka suuremad riiklikud kliinikud pakuvad kõigile soovijatele võimalust teha väikese tasu eest vereproov. Mis sellest kasu saab?

Sulle on sõnum vereproovilt

Järk-järgult avab Tallinnas, Veerenni tänaval uksed uus tervisekeskus, mis on Eesti esimene ida ja lääne meditsiini ühendav keskus.

GALERII | Vaata, milline näeb välja Eesti esimene ida ja lääne meditsiini ühendav tervisekeskus

C-hepatiidi leviku tõkestamise kampaania kahe kuu jooksul reageeris üleskutsele tulla end tasuta testima 619 inimest, 31 neist sai positiivse testitulemuse. Registreerunud inimestel on tasuta testi võimalus veel kuni aprilli lõpuni. 

31 inimest said teada, et neil võib olla C-hepatiit

C-hepatiidi leviku tõkestamise kampaania esimese kahe nädala jooksul on üleskutsele tulla end tasuta testima reageerinud 300 inimest,&nbsp;8% testil käinutest on saanud positiivse vereproovi tulemuse, nad on suunatud erialaarsti vastuvõtule. 

8% tasuta C-hepatiidi testi teinuist on avastatud viirus!

Eestis on &nbsp;hinnanguliselt 20&nbsp;000 C-hepatiiti nakatunut – seda on ligi kolm korda rohkem kui siin&nbsp;arvatakse olevat&nbsp; HIV positiivseid.

Eestis möllab C-hepatiit - kuni 20 000 inimest on viirusega nakatunud

Kui mingil põhjusel pole arsti juurde minna soovi või on see pikkade järjekordade tõttu kiirelt võimatu, on intiimtervise kontrolliks mugav alternatiiv koduste kiirtestide kasutamine.

Intiimtervist saab mugavalt testida ka koduseinte vahelt väljumata

Peamiselt sääskedega Kesk- ja Lõuna-Ameerikas ning Aasias levivat Zika viirust on avastatud 65-s riigis. Eestile lähematest riikidest on esmased positiivsed sissetoodud juhtumid diagnoositud Soomes ja Rootsis, kuid ka üheksal eestlasel on avastatud Zika viiruse vastaseid antikehi.

Üheksal eestlasel on avastatud Zika viiruse vastaseid antikehi

Lauljatar Grete Paia sõnab, et tunneb oma perest väga puudust ja kui eriolukord läbi saab, soovib ta esimese asjana nende juurde Saaremaale minna.&nbsp;"Tahaksin olla koos vanaema, vanaisa ja koeraga," sõnab ta.

VIDEO | Grete Paia igatseb esinemist: suve jooksul meid avalikel üritustel ilmselt veel lavale ei lasta

Millistest toitudest saab inimene olulisi rasvhappeid?

"Rasvad täidavad organismis väga erinevaid rolle – kuuluvad rakkude membraanide koostisesse, osalevad aju ainevahetuse ja närvikoe funktsioneerimises, on vajalikud rasvlahustuvate vitamiinide ning ravimite imendumiseks ja täidavad ka organite mehhaanilise kaitse ning organismi energiaga varustamise rolle," räägib laboriarst Meeli Glükmann.

Oomega-3 rasvhapped aitavad ennetada depressiooni, südamehaigusi, infarkti ja diabeeti

Kui inimene naaseb reisilt zika-viiruse piirkonnast, saab ta nüüd südamerahu huvides lasta end selle nakkuse suhtes analüüsida.

Zika-viiruse nakkuse suhtes saab lasta ennast analüüsida

Leetreid on alates 2014. aasta oktoobrist kuni 2015. aasta septembrini diagnoositud üle pooltes Euroopa riikides kokku üle 4000 korral. Sestap on sellest nakkushaigusest ohustatud endiselt kõik, kes ei ole leetreid põdenud või pole soovitustele vastavalt vaktsineeritud leetrite vastu.

Leetrite kaitse olemasolu saab lihtsa vereprooviga kindlaks teha

Terviseameti kinnitusel jõudis haigestunud <a class="tag-12274" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/ammaemand">ämmaemand</a> vaid ühe päeva tööl käia, kuid ikkagi pidi 40 inimest järelkontrolli kutsuma ja välja selgitama, ega neil pole haiguseohtu. 

Leetritesse nakatunud ämmaemand läks paha aimamata tööle: vana­aegne vaktsiin ei taga immuunsust

Novembri alguses pakkus synlab meditsiinilabor üle 40-aastastele meestele võimalust teha tasuta PSA analüüs, mis võimaldab avastada eesnäärmevähi kõrgenenud riski juba varakult. 5 päeva jooksul käis kontrollis 4115 meest.

Tasuta tervisekontrolli võimalust kasutas 4115 Eesti meest

Novembri esimesel nädalal ehk 2.6. novembrini on mehed oodatud synlab laboritesse tegema TASUTA PSA analüüsi, mis võimaldab avastada eesnäärmevähi kõrgenenud riski juba varakult.

Mehi oodatakse tasuta PSA analüüsi tegema

Esimese kuu jooksul ehk aprillis andis geeniproovi 10 654 inimest, 36 344 inimest on veebilehel&nbsp;www.geenidoonor.eedigitaalselt allkirjastanud nõusoleku geeniproovi loovutamiseks.

Esimese kuuga andis geenipoovi ligi 11 000 inimest

Alates tänasest saavad geenidoonoriteks soovijad täita ja allkirjastada digitaalse nõusolekuvormi ning alates aprillist anda geeniproovi anda suuremates haiglates ja SYNLABi laborites üle Eesti. Proovide kogumine kestab aasta lõpuni või seni, kuni 100&nbsp;000 uut geeniproovi on koos.

100 000 geeniproovi kogumine algab aprillis

Kehvveresus ehk aneemia on maailmas väga levinud haiguslik seisund, mis esineb ligikaudu 30%-l rahvastikust. Kehvveresuse puhul on veres hemoglobiini sisaldus normaalsest madalam. Seisundi diagnoosimisel on suureks abiks vereanalüüsid.

Pidev väsimus võib viidata kehvveresusele

„Sportlane, nii noor, tipptasemel kui ka harrastaja, peaks regulaarselt pöörama tähelepanu oma tervislikule seisundile,“ lausub meditsiinilabori SYNLAB laborispetsialist Annika Jürimäe. Tema sõnul ei võimalda intensiivne treeningperiood, ülekoormus ja vale toitumine ning nende koosmõjust tekkivad puudujäägid kehal füüsilisest koormusest taastuda ning nii võib sooritusvõime olla pärsitud ja vigastused kergemad tulema.

Milliseid verenäite peavad kontrollima tervisesportlased?

Et uusaastalubadused ei jääks vaid paberile, võiks esimese sammuna kontrollida oma verepõhiseid tervisenäitajaid. See on aluseks parema enesetunde saavutamisel, selle saab võtta aluseks treening- ja toitumisplaani koostamisel ning samuti saab selle toel terviseriske vältida. &nbsp;

UUEL AASTAL VORMI: alusta tervisenäitajate kontrollimisest

75% inimestest oli D-vitamiini näit vereseerumis alla soovituslikku tervislikku taset 75 nmol/l, näitab kokkuvõte 2017. aastal meditsiinilaboris SYNLAB end testinute andmeist. Tõsist D-vitamiini puudust esines neist 36,2 protsendil ehk nende D-vitamiini näit jäi alla 50 nmol/l. Meestel ja naistel olid tulemused sarnased.

Kolmveerandil inimestest on D-vitamiini tase soovituslikust madalam

Laborisse jõudvate proovide statistika näitab selgelt, et huvi suguhaiguste testide vastu suureneb kaks korda aastas: peale augusti ka detsembris ja jaanuaris. „Selle põhjuseks võivad olla aastalõpupidustused, kus julgemalt ja hooletumalt juhuslikku seksuaalvahekorda astutakse,“ nendib SYNLAB Eesti labori vastutav spetsialist Kaspar Ratnik.

Teemalehed: Synlab

ELURÕÕM ON LÄINUD? 5 soovitust, mis aitavad kergest depressioonist vabaneda ravimiteta

PAHANE PATSIENT: koroonatesti andjad tunglevad ärimajas! (5)

VIDEO | Grete Paia igatseb esinemist: suve jooksul meid avalikel üritustel ilmselt veel lavale ei lasta

Esimese kuuga andis geenipoovi ligi 11 000 inimest (2)

100 000 geeniproovi kogumine algab aprillis (1)

Pidev väsimus võib viidata kehvveresusele

Milliseid verenäite peavad kontrollima tervisesportlased?

UUEL AASTAL VORMI: alusta tervisenäitajate kontrollimisest

Kolmveerandil inimestest on D-vitamiini tase soovituslikust madalam (9)

Ettevaatust! Aastalõpupidustused toovad kaasa suguhaiguste puhangu (31)

Naudid JÕUTREENINGUT? Tee seda mõõdukalt ja mõistusega!

Laboriarst: tükike tumedat šokolaadi on meie tervisele igati kasulik (4)

D-vitamiin: selle sügise olulisim märksõna tervisele mõeldes (3)

Sulle on sõnum vereproovilt

GALERII | Vaata, milline näeb välja Eesti esimene ida ja lääne meditsiini ühendav tervisekeskus (4)

31 inimest said teada, et neil võib olla C-hepatiit (4)

8% tasuta C-hepatiidi testi teinuist on avastatud viirus!

Eestis möllab C-hepatiit - kuni 20 000 inimest on viirusega nakatunud (64)

Intiimtervist saab mugavalt testida ka koduseinte vahelt väljumata (3)

Üheksal eestlasel on avastatud Zika viiruse vastaseid antikehi (7)

Millistest toitudest saab inimene olulisi rasvhappeid? (1)

Oomega-3 rasvhapped aitavad ennetada depressiooni, südamehaigusi, infarkti ja diabeeti (13)

Zika-viiruse nakkuse suhtes saab lasta ennast analüüsida (5)

Leetrite kaitse olemasolu saab lihtsa vereprooviga kindlaks teha

Leetritesse nakatunud ämmaemand läks paha aimamata tööle: vanaaegne vaktsiin ei taga immuunsust (9)

Tasuta tervisekontrolli võimalust kasutas 4115 Eesti meest (2)

Mehi oodatakse tasuta PSA analüüsi tegema (10)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded