Sisene
Uudised
Elu
Sport
Naine
Tervis
Rahatarkus
Loodus
Liigume
Ajalugu
Toidutare
Kodu
Digilehed
Ristsõna
Laps
Viimased
20. august
Ukraina
Kliendilehed
Eesti
Arvamus
Naisteleht
Nipiraamat
Tiiu
Eesti Ajalugu
Kodukiri
Käsitöö
ÕL TV
ÕL raadio
Horoskoop
Galeriid
Telli
Sisene
Teemalehed: sundasendid
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
SELJAVALU EI ANNA ASU? Kolm tähtsat soovitust, mis toovad leevendust
(3)
Liigume | Videod
Liigume | Videod
VIDEO | Milliseid harjutusi soovitavad istuva tööga inimestele Eesti näitlejad?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Avasta enda rühivead!
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Miks SELG valutab?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Miks SELG valutab?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas avastada RÜHIVIGU?
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas alustada TREENINGUTEGA väärikas eas?
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
VIDEO | Pingepeavalust või käte suremisest priiks õlavöödet venitades
Tervis | Uudised
Tervis | Uudised
NUTIKAEL: moodne tõbi, mis ohustab enim noori ja naisi
(5)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
TRENNIGA alustamiseks pole kunagi hilja
(2)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Seisa sirgelt! Pisiasjad aitavad avastada RÜHIVIGU
Tervis | Keha
Tervis | Keha
SÕDIME "NUTIKAELA" VASTU: kiropraktiku näpunäiteid ja punkt-punktilt piltülevaade
(2)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kõikvõimsad kerelihased vajavad trenni!
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Sundasenditest põhjustatud seljavalu kimbutab iga teist täiskasvanut
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Seljavalude leevendamiseks väldi sundasendeid ning pööra tähelepanu liikumisele
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Kiroimed ehk Kuidas saada küürust vabaks
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Miks on pidev arvutiga töötamine ohtlik?
(6)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Valmista ise: lihtne segu sundasendis töötamisest tekkinud valu peletamiseks
Logo
TOIMETAJA
online@ohtuleht.ee
TELLIMINE JA KOJUKANNE
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee
REKLAAM JA KUULUTUSED
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee
facebook
twitter
youtube
instagram
rss
apple
android