Telli

Teemalehed: sundasendid

Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
SELJAVALU EI ANNA ASU? Kolm tähtsat soovitust, mis toovad leevendust (3)
Liigume | Videod
Liigume | Videod
VIDEO | Milliseid harjutusi soovitavad istuva tööga inimestele Eesti näitlejad? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Avasta enda rühivead! 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Miks SELG valutab? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Miks SELG valutab? 

Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas avastada RÜHIVIGU? 
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kuidas alustada TREENINGUTEGA väärikas eas? 
Tervis | Treenimine
Tervis | Treenimine
VIDEO | Pingepeavalust või käte suremisest priiks õlavöödet venitades 
Tervis | Uudised
Tervis | Uudised
NUTIKAEL: moodne tõbi, mis ohustab enim noori ja naisi (5)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
TRENNIGA alustamiseks pole kunagi hilja (2)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Seisa sirgelt! Pisiasjad aitavad avastada RÜHIVIGU 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
SÕDIME "NUTIKAELA" VASTU: kiropraktiku näpunäiteid ja punkt-punktilt piltülevaade (2)
Liigume | Uudised
Liigume | Uudised
Kõikvõimsad kerelihased vajavad trenni! 

Tervis | Keha
Tervis | Keha
Sundasenditest põhjustatud seljavalu kimbutab iga teist täiskasvanut 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Seljavalude leevendamiseks väldi sundasendeid ning pööra tähelepanu liikumisele 
Tervis | Keha
Tervis | Keha
Kiroimed ehk Kuidas saada küürust vabaks 
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Miks on pidev arvutiga töötamine ohtlik? (6)
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
Valmista ise: lihtne segu sundasendis töötamisest tekkinud valu peletamiseks 

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee