Teemalehed: stress

Kuidas tagada südame häireteta töö pikkades aastateks?
Sisuturundus
Sisuturundus
Kuidas tagada südame häireteta töö pikkades aastateks? 
Pinged, stress, närvilisus ja tülpimus… Kus on väljapääs?
Sisuturundus
Sisuturundus
Pinged, stress, närvilisus ja tülpimus… Kus on väljapääs? 
STRESS JA ÜLEKAAL RÄSIVAD TERVIST | Psühhoterapeut soovitab liikuda: „Alusta kergetest asjadest ja liigu samm-sammult edasi.“
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
STRESS JA ÜLEKAAL RÄSIVAD TERVIST | Psühhoterapeut soovitab liikuda: „Alusta kergetest asjadest ja liigu samm-sammult edasi.“ 
APTEEKER VÕRDLEB: millised rahustavad toidulisandid aitavad ärevuse ja unetuse vastu?
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
APTEEKER VÕRDLEB: millised rahustavad toidulisandid aitavad ärevuse ja unetuse vastu?  
KONFLIKT KLASSIRUUMIS | Koolipsühholoogide juht: kui õpetaja on käitunud lapse suhtes traumeerivalt, vajavad abi mõlemad
Intervjuu
Intervjuu
KONFLIKT KLASSIRUUMIS | Koolipsühholoogide juht: kui õpetaja on käitunud lapse suhtes traumeerivalt, vajavad abi mõlemad (6)
TAHAD KAUA ELADA? 12 märki, et võid elada väga vanaks
Tervis | Keha
Tervis | Keha
TAHAD KAUA ELADA? 12 märki, et võid elada väga vanaks (29)
SÄÄSTA OMA MAKSA! 6 elulist valikut, mille eest maks on tänulik
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
SÄÄSTA OMA MAKSA! 6 elulist valikut, mille eest maks on tänulik (8)
Tööstress hiilib ligi tasahilju! 7 soovitust, kuidas seda ära tunda ja maandada
Rahatarkus | Tööelu
Rahatarkus | Tööelu
Tööstress hiilib ligi tasahilju! 7 soovitust, kuidas seda ära tunda ja maandada 
SUUR IDEEKONKURSS! Mida teha, et laps oleks suvel aktiivne ega konutaks toas?
Tervis | Uudised
Tervis | Uudised
SUUR IDEEKONKURSS! Mida teha, et laps oleks suvel aktiivne ega konutaks toas?  
KESKENDU KULGEMISELE! Metsakümblus kosutab keha ja meelt
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
KESKENDU KULGEMISELE! Metsakümblus kosutab keha ja meelt 
LASE KEHAL VÄRISEDA! Proovi mõnusat viisi, kuidas tulla toime ärevusega
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
LASE KEHAL VÄRISEDA! Proovi mõnusat viisi, kuidas tulla toime ärevusega  
VÕTA AEGA LOGELEMISEKS! Tippjuht Kai Realo: ärksast, puhanud ja heas tujus inimesest on huvitatud ka tööandja
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
VÕTA AEGA LOGELEMISEKS! Tippjuht Kai Realo: ärksast, puhanud ja heas tujus inimesest on huvitatud ka tööandja 
Närvid läbi ja stress tapab. Millest saaks abi?
Sisuturundus
Sisuturundus
Närvid läbi ja stress tapab. Millest saaks abi? 
VÄHEM STRESSI, ROHKEM SÄRA! 4 põhjust alustada päeva jääkülma dušiga
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
VÄHEM STRESSI, ROHKEM SÄRA! 4 põhjust alustada päeva jääkülma dušiga (3)
MURE JA VÄSIMUS? Psühholoog annab nõu, kuidas märgata lapse stressi ja teda toetada
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
MURE JA VÄSIMUS? Psühholoog annab nõu, kuidas märgata lapse stressi ja teda toetada 
TABLETTIDE ASEMEL SEKS JA VIIN. Kuidas tudengid varem stressiga toime tulid? „Probleem oli leida koht, kus kallimaga intiimselt kahekesi olla. See ajas jooma!“
Eesti uudised
Eesti uudised
TABLETTIDE ASEMEL SEKS JA VIIN. Kuidas tudengid varem stressiga toime tulid? „Probleem oli leida koht, kus kallimaga intiimselt kahekesi olla. See ajas jooma!“ 
HÜVA NÕU | Miks me reageerime tühiste probleemide korral üle ja ägestume?
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
HÜVA NÕU | Miks me reageerime tühiste probleemide korral üle ja ägestume? 
STRESS JA LÄBIPÕLEMINE | Vaimse tervise õde: tervishoius on kaastundeväsimust üha enam
Tervis | Uudised
Tervis | Uudised
STRESS JA LÄBIPÕLEMINE | Vaimse tervise õde: tervishoius on kaastundeväsimust üha enam 
„PUUDUTA MIND“ 269. SAADE | Kõrge lennuga karjäärinaine Merike Villard: kui valetad iseendale, ei julge otsuseid teha, siis elu paneb ise sulle kannaga kas kõri peale või kuklasse
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
„PUUDUTA MIND“ 269. SAADE | Kõrge lennuga karjäärinaine Merike Villard: kui valetad iseendale, ei julge otsuseid teha, siis elu paneb ise sulle kannaga kas kõri peale või kuklasse 
SUURENDA ÕNNETUNNET! See on lihtsam nende seitsme nipi abil
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
SUURENDA ÕNNETUNNET! See on lihtsam nende seitsme nipi abil 
ÕPI OLEMA POSITIIVSEM! 4 mõtteharjutust, mis teevad sind hulga enesekindlamaks
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
ÕPI OLEMA POSITIIVSEM! 4 mõtteharjutust, mis teevad sind hulga enesekindlamaks (4)
HOIA OMA SÜDANT: Stress ja ärevus ohustavad südame tervist – eriti naistel
Sisuturundus
Sisuturundus
HOIA OMA SÜDANT: Stress ja ärevus ohustavad südame tervist – eriti naistel  
KOLLEEGIL ON MIDAGI VIGA? Need viis märki reedavad, et tal võib olla depressioon
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
KOLLEEGIL ON MIDAGI VIGA? Need viis märki reedavad, et tal võib olla depressioon (4)
Mida teha, et seljatada stress ja taastada vaimne tasakaal?
Sisuturundus
Sisuturundus
Mida teha, et seljatada stress ja taastada vaimne tasakaal? 
NEED ALGAVAD VAREM, KUI ARVAD: 4 tunnust, et üleminekuaastad on juba täies hoos!
Tervis | Keha
Tervis | Keha
NEED ALGAVAD VAREM, KUI ARVAD: 4 tunnust, et üleminekuaastad on juba täies hoos! (13)
VALED MÕTTED SÖÖVAD ELURÕÕMU: tee need 14 muutust, et olla palju tugevam ja õnnelikum!
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
VALED MÕTTED SÖÖVAD ELURÕÕMU: tee need 14 muutust, et olla palju tugevam ja õnnelikum! 
Ühislaul vähendab stressi
Naine | Suhted
Naine | Suhted
Ühislaul vähendab stressi 
UNI ON VÄGA VILETS? Stressirohkel ajal aitavad rahuneda need vahendid!
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
UNI ON VÄGA VILETS? Stressirohkel ajal aitavad rahuneda need vahendid! 
EMOTSIOONID ON ÜLE KEENUD? Uuring näitab, et viimase kümne aasta jooksul on naised hakanud rohkem viha ja stressi kogema
Naine | Inimesed
Naine | Inimesed
EMOTSIOONID ON ÜLE KEENUD? Uuring näitab, et viimase kümne aasta jooksul on naised hakanud rohkem viha ja stressi kogema 
PÖÖRA TÄHELEPANU! Need 10 ohumärki näitavad, et oled läbipõlenud
Rahatarkus | Tööelu
Rahatarkus | Tööelu
PÖÖRA TÄHELEPANU! Need 10 ohumärki näitavad, et oled läbipõlenud  (2)
KAS OLED PIISAVALT TUGEV? 8 asja, mida hingeliselt tugevad inimesed kunagi ei tee
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
KAS OLED PIISAVALT TUGEV? 8 asja, mida hingeliselt tugevad inimesed kunagi ei tee (10)
SILMAD TÕMBLEVAD IMELIKULT? See on kõige tavalisem põhjus!
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
SILMAD TÕMBLEVAD IMELIKULT? See on kõige tavalisem põhjus! (6)
HEA TUGI PIMEDAL AJAL! Nende nippide abil muudad muusika teraapiaks, mis parandab kiiresti meeleolu
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
HEA TUGI PIMEDAL AJAL! Nende nippide abil muudad muusika teraapiaks, mis parandab kiiresti meeleolu  
Mure ülemäärase higistamisega – kuidas sellest vabaneda?
Sisuturundus
Sisuturundus
Mure ülemäärase higistamisega – kuidas sellest vabaneda? 
KOGU AEG TAHAKS SÜÜA! 11 tavalisemat põhjust, miks oled pidevalt näljane
Tervis | Keha
Tervis | Keha
KOGU AEG TAHAKS SÜÜA! 11 tavalisemat põhjust, miks oled pidevalt näljane (3)
Lugejakiri | Põrgust tagasi maa peale: väsimuse ja ületöötamisega antidepressantide otsa
Naine | Lugejakiri
Naine | Lugejakiri
Lugejakiri | Põrgust tagasi maa peale: väsimuse ja ületöötamisega antidepressantide otsa (1)
HÜVA NÕU | Üks suurimaid õppetunde elus on õppida asjadest lahti laskma – kui juhtus, siis juhtus
Elu | Inimesed
Elu | Inimesed
HÜVA NÕU | Üks suurimaid õppetunde elus on õppida asjadest lahti laskma – kui juhtus, siis juhtus 
TEE TUJU PAREMAKS! Need igapäevased pisiasjad pakuvad rõõmu ja leevendavad stressi
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
TEE TUJU PAREMAKS! Need igapäevased pisiasjad pakuvad rõõmu ja leevendavad stressi 
Kas sind ohustab südamehaigus?
Sisuturundus
Sisuturundus
Kas sind ohustab südamehaigus? 
MISKI EI PAKU ENAM HUVI? 5 kindlat märki, et oled teel läbipõlemiseni
Tervis | Meeled
Tervis | Meeled
MISKI EI PAKU ENAM HUVI? 5 kindlat märki, et oled teel läbipõlemiseni (2)
Sügis, kõledad ilmad ja negatiivsed uudised tekitavad stressi, pingeid ja tülpimust… Kuidas sellest nõiaringist tervena välja tulla?
Sisuturundus
Sisuturundus
Sügis, kõledad ilmad ja negatiivsed uudised tekitavad stressi, pingeid ja tülpimust… Kuidas sellest nõiaringist tervena välja tulla? 
PÄEVAL TULEB UNI PEALE? Võta abiks see lihtne salarelv!
Tervis | Hea nõu
Tervis | Hea nõu
PÄEVAL TULEB UNI PEALE? Võta abiks see lihtne salarelv! (4)
Logo

TOIMETAJA

[email protected]

TELLIMINE JA KOJUKANNE

[email protected]

REKLAAM JA KUULUTUSED

[email protected]