1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kakskümmend aastat tagasi tervishoiureformi käigus lükati sanatooriumid tervishoiuasutuste hulgast välja. Muutusid majutus-toitlustuasutusteks. Üldse oli reformi tegelik põhjus see, et ei riik ega omavalitsused ei suutnud neile kuuluvaid tervishoiuasutusi ülal pidada.

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas soolakambril on vastunäidustusi?

Suvi oli tänavu üürike, sügis on alanud sombuselt. Kliima ja stressi koosmõjul tikuvad nakkushaigused kergesti ligi, kuid käimas on kiire töö- ja õppeperiood ning kellelgi pole aega ega tahtmist haige olla. Muidugi on tarvis tervena püsimiseks ennast liigutada ja hästi süüa, aga lisaks on veel virgestavaid võimalusi keha loomulikku kaitsevõimet tugevdada. Tallinki hotelliketi spaade ja ilusalongide juht Astrid Sõmera soolakambri ja valgusravi väge. 

ENNETA TÕBESID: astu haigustele vastu soola ja valgusega

"Sissehingatavad soola molekulid toimivad otseselt hingamisteede limaskestadel, samas negatiivsed ioonid aitavad inimesel stressi maandada. Lisaks ladestub soolakambris pihustatud sool ka nahale – niipalju, kui seda nahka soolakambris paljastatud on," kirjeldab Tallinna Viimsi SPA hotelli ilu- ja tervisekeskuse juht Kai Seppik, kuidas soolakambrist saab abi kõikvõimalike hingamisteede hädade, nahahaiguste ja ka stressi korral.

Millal minna soolasauna ja millal soolakambrisse?

Kättejõudnud viirusteperiood sunnib paratamatult nuputama, kuidas oma immuunsüsteemi turgutada nii, et eeloleval pimedal ajal võimalikult vähe haige olla?

Soolakambrisse immuunsüsteemi turgutama

Immuunsüsteemi tugevdav ja üldist enesetunnet parandav soolaravi on spaades juba aastaid üks nõutumaid protseduure. 

Soolaravi maandab stressi ja parandab immuunsüsteemi

Nagu täiskasvanud vajavad ka lapsed lõõgastust, ennetamaks haigusi ja tugevdamaks immuunsüsteemi. „Spaapuhkus sobib suurepäraselt perepuhkuseks: seal saab koos veeta aega ja täielikult üksteisele ilma olmemuredeta pühenduda," kinnitavad Hele Torop ja Pille Muliin.

LAPS SPAAS: turgutus tervisele ja mõnus ajaviide koos vanematega

Talv, pikk pime aeg, toob tahtmatult kaasa stressi ja väsimustunde. Samuti ohustavad meid kõikjal ligi hiilivad viirushaigused, mis organismi nõrgema kaitsevõime korral erinevate tervisehädadena väljenduvad. Kuidas oma immuunsüsteemi talvele vastu minnas ja ka pikkadel pimedatel kuudel turgutada?

Teemalehed: soolakamber

DR VASSILJEVI NÕUANNE | Kas soolakambril on vastunäidustusi?

ENNETA TÕBESID: astu haigustele vastu soola ja valgusega

Millal minna soolasauna ja millal soolakambrisse?

Soolakambrisse immuunsüsteemi turgutama (1)

Soolaravi maandab stressi ja parandab immuunsüsteemi (2)

LAPS SPAAS: turgutus tervisele ja mõnus ajaviide koos vanematega (1)

Taastusraviarst soovitab: kuidas turgutada immuunsüsteemi talvele vastu minnes? (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded