1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kuidas on võimalik, et ühel heal päeval ütleb senine suur piimasõber oma lemmikust lahti? Tema organism ei jäta muud valikut. 

Kuidas elada ilma piimatoodeteta?

Füüsilise pingutuse järel vajab organism kvaliteetset kütust, et taastada trennis kaotatu. Smuuti on selleks täiuslik: seda on lihtne kokku suristada ja hõlbus seedida, toitained jõuavad kiiresti kehasse. Naudi smuutit 30–60 minutit pärast trenni.&nbsp;

Milline võiks olla trennijärgne kosutav smuuti?

Et saja-aastaseks elada, peaksid ilmselt lõplikult kolima mõnda allnimetatud paikadest. Ent ehk saad oma eluiga veidike pikendada ka nii, et veedad aeg-ajalt neis kohtades mõnenädalase puhkuse. Võib-olla on abiks seegi, kui võtad üht-teist üle saja-aastaste menüüst.

TAEVAVÖÖNDID JA -TOIDUD: 5 maakera paika ja neis söödavad road, mis pikendavad elu

Pärast mitu kuud kestnud arutelusid&nbsp;Eesti Vegani Seltsi koostatud menüüde üle on ametkonnad tunnistanud need sobilikeks ning lasteaedades on võimalik veganitoidu menüüd lastevanemate soovi korral kasutusele võtta.

Lasteaiad saavad nüüd hakata veganitoitu pakkuma

Külmadel hommikutel pole midagi mõnusamat auravast, kiudainetest ja energiast pungil pudrust, mille saab ise väärtuslikest teraviljadest kokku segada ja meelepärase piimaga valmis keeta!

TEE ISE: kodune mitmeviljapuder seemnetega

Kui sa tahad, et su kõhulihased kujutaksid kuuspakki, siis pead loobuma neist kilesse või pappi pakitud humalajoogi kuuspakkidest. Ning tegema trenni ja andma kehale lihaste moodustamiseks vajalikke kaloreid, valke, vitamiine, mineraale ja antioksüdante. Järgnevad 13 toitu ja toiduainet on parimad just sellisele mehele, kes teadlikult oma kõhupunu paremasse vormi tahab ajada. Allikas: <a href="http://uk.askmen.com/sports/foodcourt_200/212_eating_well.html">Ask Men</a>.

Tahad kõhule kuuspakki? Proovi neid 13 toitu

Kiire hommik, sul pole aega söömiseks. Olulisem, kui võileib on hoopis isuäratav välimus. Mida teeks sellises olukorras supervormis bikiinifitnessi staar Evelin Ainomäe? Lihtne, tema põikaks enne tööleminekut läbi trendikast kohvikust, kus tehakse suurepärast ja kõhtu nurruma panevat&nbsp;<em>&nbsp;caffè latte doppio´</em>t.

Teemalehed: sojapiim

Kuidas elada ilma piimatoodeteta?

Milline võiks olla trennijärgne kosutav smuuti?

TAEVAVÖÖNDID JA -TOIDUD: 5 maakera paika ja neis söödavad road, mis pikendavad elu

Lasteaiad saavad nüüd hakata veganitoitu pakkuma (33)

TEE ISE: kodune mitmeviljapuder seemnetega

Tahad kõhule kuuspakki? Proovi neid 13 toitu (1)

50 NIPPI | Arukas toitumine - nälg näpistab, joo üks latte doppio (19)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded