1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Hea nägemine on oluline igal eluetapil. Võtame nägemist iseenesestmõistetavana, kuid silmade tervisele on vaja kogu aeg tähelepanu pöörata. „Esimene märk sellest, et on aeg silmaarsti külastada, on vajadus millegi nägemiseks kissitada,“ ütleb optometrist Viktoria Žuravljova.

PILT ON ÄHMANE? Need märgid näitavad, et nüüd on küll prille vaja!

Hiina meditsiini tõekspidamiste järgi on energia igal aastaajal aktiivne kindlas organis. Kevadel on selleks organiks maks, mille üheks tähtsamaks ülesandeks on kehas <em>qi</em> ehk eluenergia liikumas hoidmine.

HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: kevadel turguta seda organit, et eluenergia liiguks takistusteta!

Koroonaviirusega nakatumise vältimiseks pole vaja sõrmi suhu pista või nina nokkida. Ka silmade sügamine ja hõõrumine tuleb unustada. „Viirus võib silma sattuda ka viirusega saastunud käte kaudu,“ kinnitab silmaarst Kadi Palumaa.&nbsp;

SILMAARST: viirus võib silma sattuda ka pesemata kätelt

Sageli helistavad perearsti nõuandetelefonile inimesed, kes soovivad eriarsti vastuvõtule või EMOsse minna, kuid lühikese jutuajamise käigus selgub, et tervisemuret saab koduste vahenditega ravida või tuleb sammud apteeki seada.

TERVISEÄREVUS SÜVENEB: perearsti nõuandetelefonile tuleb tuhandeid kõnesid

Kuidas ennetada silmamuresid?&nbsp;Silmadele tuleb anda puhkust, hoida neid aeg-ajalt lihtsalt kinni, magada piisavalt, kasutada vajadusel õhuniisutajat ja kaitsta UV-kaitsega päikeseprillidega, soovitab Apotheka apteeker Jaanika Treimann. Läätsed tuleb hoida alati puhtad ja anda iga nädal silmadele ka puhkepäevi.

NII VÄLDID SILMAMURESID! Eriti olulised on need toidud ja vitamiinid

Silmade kuivus, sügelus ja kipitustunne või vastupidi, suur pisarate vool ja hägune nägemine on praegusel aastaajal väga levinud mure, kinnitab Apotheka apteeker Jaanika Treimann.

SILMAD JOOKSEVAD VETT? Vaata, kuidas leevendada kõige tüüpilisemaid silmahädasid!

Kui ilm on veel külm, aga päikest on juba rohkem näha, tekib tunne, et suur kevad ongi käes. Ometi hiilivad külmetushaigused veel vargsi ligi. Perearst Jane Ott soovitab, kuidas organismi tugevdada ning kaitsta.

PEREARST SOOVITAB: nii tugevdad immuunsust ja hoiad eemal kevadväsimuse!

Inglismaal läbi viidud uuringust selgus, et kontaktläätsede kandjaid võib halvimal juhul ohustada ohtlik silmapõletik. Nakkusrisk on kõrgem eelkõige neil, kes kasutavad korduvkasutatavaid läätsesid või kes ei hooli piisavalt hügieenist.

OPTOMETRIST SELGITAB: nii väldid kontaktläätsi kandes ohtlikke silmapõletikke

<a href="http://www.menshealth.com/health/experts-reveal-top-health-tips">Men's Health </a>palus 25 arstil, toitumisspetsialistil, seksuaalterapeudil ja tervise eksperdil öelda esimesena pähetuleva tegevuse, mis aitab mehel saada heasse füüsilisse vormi ja hea tervise juurde või vältida kõikvõimalikke tervisehädasid. Vahendame neid veerandsadat soovitust lühendatud kujul.

25 hämmastavalt lihtsat harjumust, mis annavad sulle hea tervise ja vormi

Iga koolitaja unistuseks olnud ripsmetehnik osutus tööle asudes käpardiks, kelle tõttu on paljud neiud õnnetud. 

"Kui mu kunstripsmed ära võeti ja end peeglist nägin, tuli nutumaik suhu."

Punased, kipitavad, sügelevad ning mädased silmad on klassikalised silmapõletiku sümptomid. KSA silmakirurg Ants Haavel selgitab, kuidas ja miks põletik tekib ja milliste võtetega seda ravida.

Miks tekib silmapõletik ja kuidas seda ravida?

Kuigi meigipintslite pesemine võib tunduda üsnagi tüütu tegevusena, tuleks isiklikuks tarbeks kasutatavaid pintsleid pesta iga kahe nädala tagant. Kui aga&nbsp;jumestad teisi, siis vähemalt korra nädalas. Muidu võib olukord lõppeda sama kurvalt nagu moenädalal osalenud Antheal.

ŠOKEERIV PILT // Moenädalal osalenud modell sai pesemata meigipintslite tõttu tõsise silmapõletiku

Miks silmad ajavad saunas rähma ja kipitavad ning pärast sauna on silmad terve õhtu hägusad?

SILMAARST SELGITAB: miks silmad ajavad saunas rähma ja kipitavad?

Klassikalise silmapõletiku sümptomid on punased, kipitavad, sügelevad ning mädased silmad. KSA silmakirurg Ants Haavel selgitab, kuidas ja miks põletik tekib ja milliste võtetega seda ravida.

Kuidas ravida silmapõletikku?

Miks tekib silmapõletik ning kuidas seda ennetada?

Haigus nimega punane silm ei tõota küll head, kuid on tegelikult üpris levinud silmaprobleem, mida saab hõlpsalt ravida ja veelgi hõlpsamini vältida.

Punane silm - levinud silmapõletik, mis levib väga edukalt koolides

Üks küsimus: miks tekib silmapõletik ja kuidas seda ennetada?

„Tarvitan vahel silmatilku, mis on arvutiga töötamisel vajalikud. Aga ma ei kasuta kunagi pudelikest lõpuni, enne saab tarbimistähtaeg läbi. Minu valitud silmatilkade pakendit võib avatuna hoida kolm kuud. Olen seda ära visates alati mõelnud, kas tohin ülejäägiga pudelit panna tavalisse prügikasti või pean viima apteeki utiliseerimiseks. Kuidas on õige?“ küsib Tiiu lugeja.&nbsp;

Proviisor vastab: kuhu viia silmatilkade ülejääk?

Issake, kui hirmus sa välja näed, silm on täitsa verd täis. Mine ruttu arsti juurde!&nbsp;

SILMAD ON NII HIRMSAD! 5 põhjust, miks need võivad punaseks minna

Kaunis kevadaeg toob kahjuks probleeme neile, keda kimbutab õietolmuallergia. Allergia võib olla tõsine murekoorem nii täiskasvanutele kui ka lastele. Kuidas allergia tekib ja mis seda leevendab, selgitab Benu apteegi farmatseut&nbsp;Lauri&nbsp;Baar.&nbsp;&nbsp;

NINA ON JÄLLE VESINE? 8 käitumisjuhist, kuidas leevendada õietolmuallergiat

Kohe on algamas kase õitseaeg. Just kase õietolm põhjustab Eestis kõige sagedamini õietolmuallergiat. Õitsemine algab koos lehtede puhkemisega&nbsp;aprilli lõpus või mai esimestel päevadel&nbsp;ja lõpeb mai lõpus või juuni alul, ütleb Ida-Tallinna Keskhaigla lasteallergoloog-juhtivarst Triine Annus.

HÄIRIV NOHU? Allergoloog selgitab, millal võiks kahtlustada  õietolmuallergiat

Kevadel võivad silmi ärritada ere päikesevalgus, talvest tänavatele jäänud tolm, õietolm ja tubasest eluviisist tingitud kuivus ja tundlikkus. Silmad võivad viga saada ka kodu- ja aiatöödel. Kuidas silmahädasid leevendada, räägib Apotheka proviisor Janika Tähnas. 

KEVAD PANEB SILMAD PROOVILE: kaitse neid tolmu ja ereda valguse eest!

Paratamatute liikumispiirangute tõttu veedame rohkem aega kodus ning tõenäoliselt on kodukontoris töötajatel, aga ka veebiõppel koolilastel arvutite ja muude seadmetega kokkupuudet tavapärasest rohkem. Kuidas ekraanide maailmas oma silmade eest parimat hoolt kanda, nõustab&nbsp;&nbsp;Südameapteegi proviisor Aime Teder.

SÄÄSTA SILMI! Nii saad vähendada nende väsimust ja ekraanide kahjulikku mõju

Kodukontoris arvutiga töötamine ja õppimine võivad mõjuda silmadele päris koormavalt. Ka harv pilgutamine, keskküte, õhus lendlev tolm ja koduloomade karvad, tuul ja ere päike võivad silmad kergesti valutama panna, mistõttu hakkavad silmad sügelema, punetama ja vett jooksma. Apotheka apteeker Jaanika Treimann annab nõu, mida sellisel juhul teha.

Teemalehed: silmapõletik

PILT ON ÄHMANE? Need märgid näitavad, et nüüd on küll prille vaja!

HIINA MEDITSIIN SOOVITAB: kevadel turguta seda organit, et eluenergia liiguks takistusteta! (1)

SILMAARST SELGITAB: miks silmad ajavad saunas rähma ja kipitavad?

Proviisor vastab: kuhu viia silmatilkade ülejääk?

SILMAD ON NII HIRMSAD! 5 põhjust, miks need võivad punaseks minna

NINA ON JÄLLE VESINE? 8 käitumisjuhist, kuidas leevendada õietolmuallergiat

HÄIRIV NOHU? Allergoloog selgitab, millal võiks kahtlustada õietolmuallergiat

KEVAD PANEB SILMAD PROOVILE: kaitse neid tolmu ja ereda valguse eest!

SÄÄSTA SILMI! Nii saad vähendada nende väsimust ja ekraanide kahjulikku mõju

SILMAD KIPITAVAD JA ON PÕLETIKUS? Nii säästad silmi kodukontoris ja õues

SILMAARST: viirus võib silma sattuda ka pesemata kätelt

TERVISEÄREVUS SÜVENEB: perearsti nõuandetelefonile tuleb tuhandeid kõnesid (33)

NII VÄLDID SILMAMURESID! Eriti olulised on need toidud ja vitamiinid

SILMAD JOOKSEVAD VETT? Vaata, kuidas leevendada kõige tüüpilisemaid silmahädasid! (2)

PEREARST SOOVITAB: nii tugevdad immuunsust ja hoiad eemal kevadväsimuse! (8)

OPTOMETRIST SELGITAB: nii väldid kontaktläätsi kandes ohtlikke silmapõletikke (1)

25 hämmastavalt lihtsat harjumust, mis annavad sulle hea tervise ja vormi (3)

"Kui mu kunstripsmed ära võeti ja end peeglist nägin, tuli nutumaik suhu." (1)

Miks tekib silmapõletik ja kuidas seda ravida? (4)

ŠOKEERIV PILT // Moenädalal osalenud modell sai pesemata meigipintslite tõttu tõsise silmapõletiku

Kuidas ravida silmapõletikku? (2)

Miks tekib silmapõletik ning kuidas seda ennetada? (1)

Punane silm - levinud silmapõletik, mis levib väga edukalt koolides (2)

Üks küsimus: miks tekib silmapõletik ja kuidas seda ennetada? (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded