1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Võib tunduda igapäevane ning süütu istuda jalg üle põlve, magada kõhuli või viivitada pissileminekuga, kuid tegelikkuses võivad mitmed ohutuks peetud harjumused tervist kahjustada.

LÜKKAD VETSUMINEKUT EDASI? 9 ohutuna näivat harjumust, mis su tervist tõsiselt kahjustavad

Mis ajab südame pahaks? Kõige tavalisemad põhjused on kõhuviirused ja toidumürgitus, merehaigus, varajane rasedus ja ülesöömine. Kuid on ka teisi võimalusi, mille peale ehk kohe ei tulegi.

KÕHUS KEERAB? 7 üllatavat põhjust, miks süda läheb pahaks

Kui röhitsus tekib seltskonnas, võib see olla üsna piinlik. Õnneks on see harva märk millestki tõsisest, kuid ometi võib su keha röhitsustega soovida sulle nii ühest kui teisest märku anda.

Röhitsed sageli? Mida su keha sulle sellega öelda tahab?

Tervislik eluviis ei ravi kunagi reflukshaigust, kuid võib selle sümptomeid vähendada.

Kõrvetised kimbutavad? Siin on üheksa soovitust nende vähendamiseks

Müügiloa hoidja andis ravimiametile teada, et eeldatavasti napib apteekides veebruari keskpaigani kõrvetiste ja reflukshaiguse raviks tarvitatavad ravimit.

Apteekides napib veebruari keskpaigani levinud kõrvetisi leevendavat rohtu

Su köha, kurguvaevused ja valu rinnus võivad alguse saada hoopis maost, kui selle happeline sisu satub söögitorru. Vahel on söögitoru limaskest lausa pideva happerünnaku all.

Happerünnak! Miks magu mässab?

Mis on reflukshaigus? Kõrvetisi on tundnud peaaegu kõik: pärast kõva kõhutäie söömist kingapaelu sidudes, autosse istudes või midagi maast tõstes. Ühekordne vaevus möödub mõne minutiga, see pole omane haigusele.

Mis juhtub, kui mul on kõrvetised

Kõrvetised ja hapukas-kibe maitse suus – see pole üksnes ebameeldiv tunne, vaid tõsine hoiatus tänapäeva stressirohkel ajal aina sageneva haiguse eest.

Refluks: märk kiirest elust

Benno Margus (gastroenteroloog Ida-Tallinna keskhaiglas.): Valikuuring, millega täpsustatakse, kas inimesel on ka tõsisemaid reflukshaiguse ilminguid (nt söögitorupõletik või selle tüsistused), on gastroskoopia, rahvakeeles mõõganeelamine. Ultraheli-, röntgenuuringu ega kompuutertomograafiaga ei ole kõrvetisi ega reflukshaigust võimalik kahjuks tuvastada.

Milliseid uuringuid tehakse kõrvetiste korral?

Tulitav ülakõhust kurgu suunas liikuv valu võib märku anda haigusest, kuid enamasti on tegu kerge vaevusega, mida on lihtne leevendada. Gastroenteroloog Benno Margus annab nõu, kuidas enesetunnet paremaks muuta.

Miks kõhus kõrvetab?

Uneapnoe ja norskamine on hingamishäired, millest üks tekitab pikaajalisi raskeid tervisehäireid ning teine unehäireid nii inimesele endale kui pereliikmetele. Abi võib olla uuenduslikust unekapest.

NORSKAMINE KONTROLLI ALLA! Appi tõttab uuenduslik meetod

Kohvijoomise ja kofeiini tarvitamise kohta on palju vastakaid arvamusi. Uuringud toovad välja hulgaliselt kofeiini positiivseid efekte, samas manitsetakse mõõdukusele. Kust läheb piir tervisliku ja kahjuliku koguse vahel?

Kofeiin – võtta või jätta?

Söögitoru lahisong ehk reflukshaigus on üks sagedasemaid söögitoru healoomulisi haigusi. Miks see tekib, kuidas kõrvetisi ära tunda ja ennetada?

Kuidas kõrvetisi ära tunda ja ennetada?

Reflukshaiguse käes kannatajat ajavad teatud toidud öökima, röhitsema või köhima. Tomatid, sibulad, juust ja paljud väga rasvased toidud võivad õrna magu ärritada. Veebileht Health.com pakub variante, mida reflukshaiguse käes kannatajad võivad rahulikuma südamega süüa.

Toidud, mida reflukshaigusega kimpus inimene võib rahus süüa

Vahetult enne voodisse pugemist söömine on tõhus viis kaalu koguda ja kehvasti magada, kuid lisaks sellele võivad mõned söögid-joogid hilisõhtuti manustades ka tõsiselt tervist kahjustada.

Kas teadsid: õhtul neid seitset toitu süües kahjustad tõsiselt oma tervist?

Pärast sööki tekkiv kõrvetav tunne võib olla mööduv nähtus, aga ka reflukshaiguse sümptom. Kui seda esineb sageli, ära jää ootama tervisehäire süvenemist, vaid tee oma elustiilis lihtsaid muudatusi.

11 soovitust kõrvetiste käes kannatajatele

"Me peame tahtma üksteist mõista ja üksteiselt õppida. See on praegu võib-olla meie suurim nõrkus," ütles laulukooli <a class="tag-21365" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/waf">WAF</a> ja Otsa kooli õpetaja Bert Pringi Eesti esimesel laulupedagoogide kogunemisel, kus ta pidas ettekande "Miks vokaalpedagoogid ei saa üksteisest aru?". 

Teemalehed: reflukshaigus

LÜKKAD VETSUMINEKUT EDASI? 9 ohutuna näivat harjumust, mis su tervist tõsiselt kahjustavad (3)

KÕHUS KEERAB? 7 üllatavat põhjust, miks süda läheb pahaks (8)

NORSKAMINE KONTROLLI ALLA! Appi tõttab uuenduslik meetod

Kofeiin – võtta või jätta?

Kuidas kõrvetisi ära tunda ja ennetada? (1)

Toidud, mida reflukshaigusega kimpus inimene võib rahus süüa (2)

Kas teadsid: õhtul neid seitset toitu süües kahjustad tõsiselt oma tervist? (11)

11 soovitust kõrvetiste käes kannatajatele

Bert Pringi: lauluõpetajad ei peaks solvunult üksteisest mööda kõndima

Kõrvetised kimbutavad? Hoia näpud neist toitudest-jookidest eemal!

Röhitsed sageli? Mida su keha sulle sellega öelda tahab?

Kõrvetised kimbutavad? Siin on üheksa soovitust nende vähendamiseks (8)

Apteekides napib veebruari keskpaigani levinud kõrvetisi leevendavat rohtu (10)

Happerünnak! Miks magu mässab?

Mis juhtub, kui mul on kõrvetised (6)

Refluks: märk kiirest elust

Milliseid uuringuid tehakse kõrvetiste korral?

Miks kõhus kõrvetab? (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED