1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

„Mu mees on mulle öiseid hevikontserte ja põrguinglite kokkutulekuid korraldanud vähemalt kümme aastat. Ta ei usu tänini, et ta norskab. Ja veel kõvasti. Ja et see mind häirib,“ muigab Mai (60) mõrult. „Tema põhiline väide on: minu isa norskas ka, nii et maja värises, ja ema ei kaevelnud kunagi.“ Kui Mai teatas, et kolib eraldi tuppa magama, ei tahtnud mees sellest kuuldagi. „Ma tahan sul öösel ümbert kinni hoida! Kas tahad mind maha jätta?“ küsis ta jahmunult.

Eraldi magamistoad – kas kooselu kindel surm või hoopis päästja?

Vahel hakkab üks jalg või mõlemad ootamatult tõmblema. Tahaksid rahulikult pikali visata ja magama jääma, kuid lihastõmblused, mis iga natukese aja tagant jalast läbi läivad, ei lase uinuda. Mõnedel inimestel ongi nn rahutu jala sündroom. Terviseleht Healthline.com annab mõned nõuanded, kui jalg sinu tahtest sõltumata liigutusi tegema hakkab.

JALG TÕMBLEB? 7 viisi, kuidas seda kontrolli alla saada

„Magamine tundub olema lihtne. Aga kui ma hommikul ärkan veel väsinumana, kui magama lähen, ja tunne on, nagu oleks läbinud maratoni, on see tegelikult üsna kurnav,“ räägib Mart. Meest piinab rahutute jalgade haigus – sageduselt kolmas levinud unehäire, mida esmapilgul ei oska tervisehädaks pidadagi.

Rahutute jalgadega kimpus: „Hommikul on tunne, nagu oleks maratonil käinud.“

Kui reeglina käivad füüsiline erutus ja seksuaalsed mõtted käsikäes, võib ka juhtuda, et erutus tekib ilma igasuguse seksuaalse stiimulita.

Teemalehed: rahutute jalgade sündroom

Eraldi magamistoad – kas kooselu kindel surm või hoopis päästja?

JALG TÕMBLEB? 7 viisi, kuidas seda kontrolli alla saada (1)

Rahutute jalgadega kimpus: „Hommikul on tunne, nagu oleks maratonil käinud.“ (14)

Vähelevinud, kuid tüütu häda: rahutu suguelundi sündroom (7)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED