1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Sõstarde C-vitamiin,&nbsp;kasulikud antioksüdandid ning muu hea ja parem tuleks kindlasti talveks tallele panna, et siis suve soojuse ja särtsuga kaamosest kurnatud keha turgutada.&nbsp;

SÕSTRAD HÜPPAVAD PURKI: 7 ideed, kuidas teha talveks maitseküllaseid ja ravivaid hoidiseid

Sõstarde happelisus ja sügav värv sobib suurepäraselt liha pehmendama ja vürtsitama. Olgu sõstarde toon milline tahes - need magushapud pärlid on liharoogadega lausa imelises sümbioosis!

SÕSTRAID LIHA ETTE! 10 ideed, kuidas teha sõstramarinaadis grill-liha, ribisid ja muid tõhusamaid hõrgutisi

Sõstrakompott

Punane sõstar on üks hea mari – ilus põõsa peal ja särtsakas suus, ning teeb ka moosid maitsvaks ja ilusat värvi. Selle retsepti järgi saad tumeroosa ja tänu banaanile eriti mesise maitsega keedise, mis sobib nii pannkoogi peale kui ka juustulauale. Hea nipp on sõstrad enne keetmist puruks töödelda, nii peenestad ka sõstraseemned pisemaks.

Punase sõstra-banaanimoos

Tomati ja punase sõstra kombinatsioon on täiesti lummav, proovi kindlasti! Tomat on magusapoolne, sõstar hapukas, soolasus tuleb parmesanist ja vürtsikust küüslaugu-üridõlist – kõik see hea krõbeda taina peal ja vahel, millele maisijahu annab toreda kollaka värvi ja oma mahemagusa maitsenüansi. Pirukas maitseb väga hästi ka jahtunult.

MÕNUSAKS NÄDALAVAHETUSEKS | Plaadipirukas tomatite ja punaste sõstardega

Ajal, mis metsaalused sinavad mustikatest ja kutsuvad kõhutäisi noppima, tuleb vaadata tõtt ka parkunud kätega. Et määrdumise hirmus maitsvaid marju mitte korjamata jätta, on hea kõrva taha panna kaval nipp, millega mustikaplekised käed puhtaks saada – lahendus paistab nii aiast kui külmkapist!

LUGEJA KÜSIB | Kuidas saada mustikatega määrdunud käed jälle puhtaks?

Vitamiinirikas sõstrakreem on rammus magustoit, mis annab täiskõhutunde pikaks ajaks. Mõnel päeval sobib see suure magusaisu korral ka lõuna- või õhtusöögi asemel!

RETSEPT | Kohupiima-mustasõstrakreem magusa kamahapukoorega

Korjele! Head Eesti marjad oma vitamiinilademetega ootavad söömist ja hoiule pistmist. &nbsp;

MARJAD annavad hädade pihta tuld! 

* C-vitamiini on ohtralt kibuvitsamarjades – tavanormi saab kätte juba 10 grammist. Samuti on C-vitamiini rikkad astelpaju- ja mustasõstramarjad, kiivid, maasikad, murakad, punased sõstrad, tsitruselised jt.

Kui palju süüa C-vitamiini?

Viirusinfektsioonid ei hooli ei pluss- ega miinuskraadidest – olgu väljas külm või soe talv, neid ei takista miski. Või siiski! Sinus peituvad vaprad sõdalased, mis moodustavad immuunsüsteemi, aga nemadki vajavad tuge.

Loe, kuidas VIIRUSTEST hoiduda

Korjele! Head Eesti marjad oma vitamiinilademetega ootavad söömist ja hoiule pistmist.&nbsp;

Teemalehed: punased sõstrad

SÕSTRAD HÜPPAVAD PURKI: 7 ideed, kuidas teha talveks maitseküllaseid ja ravivaid hoidiseid

SÕSTRAID LIHA ETTE! 10 ideed, kuidas teha sõstramarinaadis grill-liha, ribisid ja muid tõhusamaid hõrgutisi

Punase sõstra-banaanimoos

MÕNUSAKS NÄDALAVAHETUSEKS | Plaadipirukas tomatite ja punaste sõstardega

LUGEJA KÜSIB | Kuidas saada mustikatega määrdunud käed jälle puhtaks?

RETSEPT | Kohupiima-mustasõstrakreem magusa kamahapukoorega

MARJAD annavad hädade pihta tuld!

Kui palju süüa C-vitamiini?

Loe, kuidas VIIRUSTEST hoiduda

MARJAD, hädade pihta tuld!

Sõstrakompott

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded