1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

“Ma ei taha lihastrenni teha, sest siis ma muutun mehelikuks!”&nbsp;Kartus&nbsp;“suureks minna” on põhilisi hirme, mis kaasneb naistel lihastreeningutega.

Fitness teeb mehelikuks?! 

Paari aasta eest, pärast kosutavat puhkust rikkaliku Vahemere köögiga, otsustasid Helena Mang (30) ja tema elukaaslane teha 180kraadise kannapöörde puhtama toidulaua ja parema vormi poole. Nüüd on Helena Eesti karikavõitja bikiinifitnessis.

Bikiinifitness “kahjustas” pöördumatult toiduvalikut

End peeglist vaatav naine näeb end seal paksema ja lühemana kui ta tegelikkuses on, kinnitavad teadlased.

Miks naised end peeglist vaadates oma välimusega rahul pole?

Tõsiselt, keda huvitab, kui palju sa kaalud – mida näitab su kaalunumber? Sind huvitab. Eks see on õige vastus ka. Kui see kedagi teist huvitab ja see sind häirib, siis noh, kohe räägin lähemalt, aga alustame algusest…

Keda huvitab, kui palju sa KAALUD?

Ametlikult on täna minu viimane puhkusepäev. Noh lapsega kodus olles on ju nagunii koguaeg puhkus aga täna on kaksikud viimast päeva aias ning siis on nad järgmised kolm kuud koguaeg kodus. Seega on minu viimane puhkuse päev…. Peaks äkki kooki küpsetama? Mida siis tänase päevaga ette võtta? 

Uus ja põnev trenn BBG! Mis see on?

"Mulle ei meeldinud pilt, mis peeglist vastu vaatas."

Treenimine tähendab kehale aktiivset töötegemist. Kui treenid palju, kuid ei anna kehale piisavalt toitu, võib sind ohustada naissportlaste kolmiksündroom – haigus, millele on vastuvõtlikud eelkõige noored naised.&nbsp;

TREENI keha, TOIDA keha!

Olen üsna pikalt tahtnud oma blogile taas elu sisse tuua, kuid ootasin just tänast päeva. Pole väga stabiilselt oma eluga siin edasi liikunud ja on palju kukkumisi ja muidugi õnnestumisi ka. Kuid põhjalikult täiesti reel ma pole. Mul on kõrval paar inimest ikka kes on mulle toeks kui ma kaotan igasuguse kontrolli ja on üsna keeruline oma keha ja mõttega edasi minna. 

MARIA TURBA: Unistus saab reaalsuseks kui selle nimel pingutada!

Päikese päev on pühendatud maale ja maisele tegevusele. Samuti maailma terviklikkusele, aususele, mõistmisele, võrdsusele, hingepuhtusele, vaimsele ja materiaalsele rikkusele. Päev kaitseb neid, kes tegelevad maa ja selle harimisega, kusjuures tuleb vaadelda oma tegevust kui osakest maapealsusest. Ole aus, kohusetundlik, kannatlik ja leplik. Väga halb on riielda või tülitseda, see lõhub maailma terviklikkust ja harmooniat.

Avesta 23. juunil:  Väga halb on riielda või tülitseda, see lõhub maailma terviklikkust ja harmooniat

26aastane Heike kirjeldab kolm aastat kestnud võitlust rinnavähiga. 

"Istusin diivanil, kilekott oli kõrval ja ma lihtsalt peoga tõmbasin juukseid peast."

Astroloogi sõnul kulgeb tema elu neljajalgsete lemmikute keskel nagu multifilmis. 

Teemalehed: peegelpilt

Fitness teeb mehelikuks?!

Bikiinifitness “kahjustas” pöördumatult toiduvalikut

Keda huvitab, kui palju sa KAALUD?

Uus ja põnev trenn BBG! Mis see on?

"Mulle ei meeldinud pilt, mis peeglist vastu vaatas." (3)

TREENI keha, TOIDA keha!

MARIA TURBA: Unistus saab reaalsuseks kui selle nimel pingutada!

Avesta 23. juunil: Väga halb on riielda või tülitseda, see lõhub maailma terviklikkust ja harmooniat

"Istusin diivanil, kilekott oli kõrval ja ma lihtsalt peoga tõmbasin juukseid peast." (86)

Edda Paukson: "Sünnihoroskoopi vaatan ka kõigi oma loomade puhul." (16)

Miks naised end peeglist vaadates oma välimusega rahul pole? (5)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded