1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Soe olek, selged põhimõtted ja pühendumine on teinud Marina Kaljurannast (57) Eesti rahva suure lemmiku. Ülitugeva toetusega Euroopa Parlamenti valitud naine on andnud koroonapandeemia ajal, kui eurosaadikud töötavad kodus interneti kaudu, oma panuse ka Eesti kriisiabi korraldamisse – ta vastab isiklikult häirekeskuse infotelefonile. „Üks inimene on mind ära tundnud,“ ütleb Marina naerdes oma vabatahtlikutöö kohta.

VIDEOINTERVJUU | Marina Kaljurand vastab häirekeskuses kriisikõnedele: inimesed on hädas nii tujukate kasside kui ka kooliülesannete lahendamisega

Paanikahoo korral tundub inimesele, et kohe-kohe hakkab midagi hirmsat juhtuma. Süda klopib ja raske on hingata. Ära tee oma soovitustega asja veelgi hullemaks.

5 lauset, mida sa ei tohi kunagi öelda inimesele, kel on paanikahoog

„Elasin aastaid paanikahäirega kindlas usus, et mul on mingisugune unikaalne konditsioon ja ma ei saanud aru, mis see on. Arvan, et see oli julgelt kümme aastat tagasi, kui kohtusin arstiga, kes ravib paanikahäiret. Kui see juhuslikult jutuks tuli ja ma talle seda kirjeldasin, saingi teada, et mul on paanikahäire, mida põevad kümned, kui mitte sajad miljonid inimesed üle maailma,“ räägib telenägu ja kirjanik Mihkel Raud – üks paljudest Eesti kuulsustest, kes on seisnud silmitsi paanikahäirega.

PAANIKAHÄIRE KÜÜSIS: otsekui seletamatud hirmuhood on piinanud nii Mihkel Rauda kui ka Stig Rästat!

Supermodell Kendall Jenner tunnistab, et ärkab tihti keset ööd paanikahoo peale. 

Kendall Jenner kannatab paanikahoogude all

Briti lauljanna Ellie Goulding tunnistab, et edu saavutamine 2010. aastal tõi talle kibedad vitsad. &nbsp;

Loe, kuidas Ellie Goulding seljatas paanikahood

Südamepekslemine, higistamine, õhupuudus, uimasus ja valu on sümptomid, mida inimene paanikahoo ajal kogeb. Kõlab päris hirmutavalt. Eelnevalt end aga hullemaks ette valmistades on võimalik seda jubedust leevendada.

Neli tavalist tegevust, mis aitavad paanikahoogu leevendada

Tihti ei pruugi me mõista paanikahoo toimimist, kuid kui meil see tekib, siis mõistame me täpselt, et midagi on valesti. 

Asjad, mida me paanikahoost teada ei pruugi

Filmitäht <a class="tag-564" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/robin-williams">Robin Williamsi</a> lesk seletab, milline salalik haigus tema mehe enesetapule viis. 

"Robin kordas aina: "Tahan oma aju uuesti käivitada.""

Kitarrist kirjeldab oma memuaarides muu hulgas piinlikke seiku noore purjesportlasena: paanikahoost alkoholimürgistuseni. 

Jaanus Nõgisto: kui jahtlaev tiris paarimehe vee alla, kadus mul suure paanika tõttu pilt eest!

Kuigi paanikahood avalduvad igal inimesel erinevalt, kinnitavad kõik nende käes kannatanud, et see on hirmus kogemus.

Kuidas kirjeldavad inimesed ootamatult tekkinud paanikahoogu?

Ära poe nurka, vaid suhtle, palju jaksad. 

Lõpp liigsele häbelikkusele

Kaheksa kuulsat naist, kes on vaimse tervisega seotud mured avalikuks teinud. 

Staaride psüühikahädad: depressioonist söömishäireteni

Briti näitlejanna Emilia Clarke räägib avameelselt oma vaimse tervise probleemidest - teda vaevavad ärevus- ja lausa paanikahood.

„Troonide mängu“ täht kannatab ärevushoogude all

„Appi, mul on tunne, et mul on paanikahoog!" on ilmselt igaüks justkui möödaminnes keerulisel hetkel poetanud. Tegelikult pole sa ilmselt seda kogenud, sest kui oleksid, teaksid sa seda täpselt.

Mida teha, kui sind tabab paanikahoog?

Viie aasta eest toimus Tšiilis San José kaevanduses varing, 33 kaevurit – 32 tšiillast ja boliivlane – jäid kaevanduse sissepääsust umbes viie kilomeetri kaugusele ja maapinnast ligi 700 meetri sügavusele lõksu. Meestel tuli maa all veeta 69 päeva, enne kui nad kõik elusana välja toodi. Praegu tunnevad päästetud end hüljatute ja petetuna. 

Tšiili sangarkaevurid viis aastat hiljem: joovastuse asemel masendus

Paanikahoog: mida inimesed sel ajal tunnevad?

Little Mixi lauljatar Perrie Edwards pihib Instagramis oma fännidele, et&nbsp;teda on juba pikemat aega piinanud ärevus ja paanikahood.

Seksikat poptähte piinasid ärevus ja paanikahood

 "Mõtlesin, et kutsun endale elus esimest korda kiirabi," räägib laulja Koit Toome avameelses intervjuus ajakirjale Kroonika. Laulja langes kevadel nii sügavasse depressiooni, et oli veendunud – ta teeb laulmise ja muusikutööga üldse lõpparve.

Koit Toome taastub depressioonist: enamik inimesi proovivad ise hakkama saada, aga see ei pruugi hästi lõppeda...

Kõigi aegade edukaim supermodell Gisele Bündchen tunnistab, et tema elu pole sugugi olnud üks lust ja lillepidu. 38aastane kaunitar räägib 2. oktoobril ilmuvas&nbsp;elulooraamatus, kuidas ta on võidelnud paanikahoogude ja enesetapumõtetega.

Gisele Bündchen kaalus paanikahoogude tõttu enesetappu

Üks unistus selja taga, teine ees ootamas. Kui saaks ainult õnnelikult&nbsp;&nbsp;ja muretult lennule. Tel Avivi lennujaamas võeti enne <em>check-in</em>`i pass&nbsp;&nbsp;käest ja löödi meid sõbraga lahku. Rõõm asendus kiirelt segaduse ja väikese&nbsp;hirmuvõdinaga.

BAARI-MADISE BLOGI | Ka sinu unistused võivad täituda, kui sa nende nimel töötad nagu mina

Debüütalbumi väljaandmiseks valmistuv&nbsp;Noah Cyrus (18) lubab laulda oma võitlusest ärevuse ja depressiooniga.

Miley Cyruse noorem õde maadleb depressiooniga

B-vitamiine vajab organism iga päev juurde, sest keha ei talleta neid. Selle grupi vitamiine nõuavad taga nahk, lihased, nii närvi- kui ka immuunsüsteem. 

Kutsu appi B-tiim!

Suur osa meist tunneb end moodsa tehnoloogia tõttu lausa töö külge aheldatud olevat. Kaks kolmest ameeriklasest ütleb, et tööga seotu on neile stressiallikas number üks. Oleks naiivne arvata, et töökad ja kohusetundlikud eestlased tööasjadesse kuidagi vabamalt suhtuksid. 

Teemalehed: paanikahoog

VIDEOINTERVJUU | Marina Kaljurand vastab häirekeskuses kriisikõnedele: inimesed on hädas nii tujukate kasside kui ka kooliülesannete lahendamisega (2)

5 lauset, mida sa ei tohi kunagi öelda inimesele, kel on paanikahoog (1)

„Troonide mängu“ täht kannatab ärevushoogude all

Seksikat poptähte piinasid ärevus ja paanikahood

Koit Toome taastub depressioonist: enamik inimesi proovivad ise hakkama saada, aga see ei pruugi hästi lõppeda... (90)

Gisele Bündchen kaalus paanikahoogude tõttu enesetappu (7)

BAARI-MADISE BLOGI | Ka sinu unistused võivad täituda, kui sa nende nimel töötad nagu mina (14)

Miley Cyruse noorem õde maadleb depressiooniga (4)

Kutsu appi B-tiim!

Töö külge aheldatud ehk, mis on TÖÖSTRESS

PAANIKAHÄIRE KÜÜSIS: otsekui seletamatud hirmuhood on piinanud nii Mihkel Rauda kui ka Stig Rästat! (119)

Kendall Jenner kannatab paanikahoogude all

Loe, kuidas Ellie Goulding seljatas paanikahood

Neli tavalist tegevust, mis aitavad paanikahoogu leevendada (5)

Asjad, mida me paanikahoost teada ei pruugi

"Robin kordas aina: "Tahan oma aju uuesti käivitada."" (3)

Jaanus Nõgisto: kui jahtlaev tiris paarimehe vee alla, kadus mul suure paanika tõttu pilt eest!

Kuidas kirjeldavad inimesed ootamatult tekkinud paanikahoogu?

Lõpp liigsele häbelikkusele (3)

Staaride psüühikahädad: depressioonist söömishäireteni (1)

Mida teha, kui sind tabab paanikahoog? (3)

Tšiili sangarkaevurid viis aastat hiljem: joovastuse asemel masendus (2)

Paanikahoog: mida inimesed sel ajal tunnevad?

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED