1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kui veab, siis ei pane mõni naine üleminekuaastate vaevusi tähelegi, kuid umbes pooled kurdavad, et see segab igapäevaelu.&nbsp; Kas endal annab ka midagi teha, et see aeg mööduks kergemalt?

IMELIKUD TERVISEHÄDAD? 10 kõige tavalisemat asja, mida naised ei tea üleminekuaastatest

Inimesed pöörduvad erakorralise meditsiini osakonda aastas ligi 490 000 korda. Suur osa neist ei vaja vältimatut abi.

NOHUGA EMOsse: TOP10 hädadest, millega minnakse ilmaasjata EMOsse

Vahel on nii, et miski teeb su nii ärevaks, et silme ees on must, süda klopib ja edasine tegutsemine näib võimatu. Sellisteks hetkedeks on hea meeles pidada allolevat kolme nõksu – need aitavad tekkinud ärevust ja paanikat leevendada.

Kolm nõksu, mis aitavad ka kõige hullemas olukorras rahuneda

"Väga tihti on hetki, kui mõtlen, et enam ei jaksa... Vahel mõtlen, et kui ma peale kodusistumise midagi teha ei saa, milleks mind üldse vaja on. Tunnen, kui väsinud ma vaimselt ja füüsiliselt olen ja et ma ei tahagi enam elada," pihib Sirli Soosaar, kes on kolm viimast aastat olnud ärevushäirega kimpus. 

ÄREVUSHÄIRE KÜÜSIS: olen omadega nii läbi, et eluisu on vahel otsas...

"Poes käia ei suuda, alati ei saa päris aru, kus asun ja üldse oleksin nagu teiselt planeedilt. Kõik tundub liiga lärmakas ja suur. Silmad väsivad kiirelt ära ja pidevalt on eksinud tunne," räägib Sirli Soosaar, kes on koos ärevushäirega pidanud elama viimased kolm aastat.

ÄREVUSHÄIREGA KIMPUS OLEV NEIU: "Olen vaimselt ja füüsiliselt nii väsinud, et ei tahagi enam elada"

Inimesed on erinevad. Mõni kannatab vaikselt hambaid krigistades ka kõige hullemat tõbe, teine aga kurdab kogu aeg mingit häda. Hüpo­hondria ehk haiglane muretsemine oma tervise pärast võib tervist laastada, kinnitab ajakirja novembrinumbris British Medical Journal ilmunud artikkel. Nimelt on hüpohondrikel suurem südamehaiguste tekkerisk. 

HÜPOHONDRIA ehk Asjatu lakkamatu mure tervise pärast ohustab südant

Turvafirma <a class="tag-4548" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/g4s">G4S</a> teatas oma töötajate tegemistest reedel ja laupäeval.

TURVAMEESTE TEGEMISI: aias hiilinud võõrad, purjus märatseja, näpitsa- ja viinavaras

USS Security turvatöötajad tabasid möödunud neljapäeval varguskatselt meesterahva, kes muutus vahele jäämisel kontaktivõimetuks, aga endal oli taskus peidus nuga.

NAPSUVARGA TRIKID: kõigepealt vajus pikali, aga siis võttis noa välja

Me kõik teame seda ebameeldivat tunnet, kui miski hirmutab, olgu see pime tuba või sisisev madu. Enamik inimesi suudab oma emotsioone kontrollida, kuid paaniline hirm millega ees võib haarata su igapäevase elu üle täieliku kontrolli. 

TV3 video: hirmude ohver - ma ei saanud enam väljas käia. Kartsin, et iga inimene laseb mind maha

Möödunud kolmapäeval pärastlõunal pidasid <a class="tag-5164" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/uss-security">USS Security</a> turvatöötajad kinni mehe, kel õnnestus poest&nbsp;koos kaasosalisega varastada&nbsp;suur kogus <a class="tag-4134" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/alkohol">alkoholi</a> ning noosiga plehku pista.

Üks napsuvaras nabiti kinni, teine pääses jooksu

Nõrkus, lihased on pinges ja valutavad, õhupuudus, süda klopib, kohe-kohe tuleb minestus peale. Tunne, et oled väga raskelt haige ja pole kohta, mis veel terve oleks. Uuringud aga näitavad, et kehaliselt oled terve kui purikas. Mis lahti?

Justkui valutaks... kuid mis ikkagi on lahti?

Kella kaheksa ajal õhtul kui väljas hakkab kergelt hämarduma, algab Eriku ja Risto jaoks Paldiski maanteel 12-tunnine patrullvahetus Tallinna kesklinnas. Kuulivestid selga; teenistusrelv Glock kabuuri; gaas, käerauad ja raadiosaatja vööle. Siis istutakse valgesse autosse, et minna vastu öisele nädalavahetusele pealinnas.

ÕL VIDEO | Hullunud lillepeksja, roim kotletiletis ja purupurjus rusikakangelased ehk Turvapatrulliga öises Tallinnas

Lady Gaga on laval ja punavaibal suveräänne superstaar, kuid fassaadi taga käib iga päev äge võitlus krooniliste valudega. Lauljanna räägib sellest Ameerika Vogue'i värskes numbris.

Lady Gaga võitleb iga päev krooniliste valudega

Su kehale on lõõgastus hädavajalik: see tugevdab vastupanuvõimet haigustele ja hoiab vaimse kokkukukkumise eest. Ole infarktist või läbipõlemisest targem ja kindlusta oma keha puhkusega, milleks tal on täielik õigus.

PUHKUS aitab läbipõlemist ennetada!

„Elasin aastaid paanikahäirega kindlas usus, et mul on mingisugune unikaalne konditsioon ja ma ei saanud aru, mis see on. Arvan, et see oli julgelt kümme aastat tagasi, kui kohtusin arstiga, kes ravib paanikahäiret. Kui see juhuslikult jutuks tuli ja ma talle seda kirjeldasin, saingi teada, et mul on paanikahäire, mida põevad kümned, kui mitte sajad miljonid inimesed üle maailma,“ räägib telenägu ja kirjanik Mihkel Raud – üks paljudest Eesti kuulsustest, kes on seisnud silmitsi paanikahäirega.

PAANIKAHÄIRE KÜÜSIS: otsekui seletamatud hirmuhood on piinanud nii Mihkel Rauda kui ka Stig Rästat!

Hollywoodi näitlejanna Emma Stone tunnistas Stephen Colberti jutusaates, et ta on seitsmendast eluaastast peale psühhoteraapias käinud. 

„La La Landi“ täht hakkas seitsmeaastaselt teraapias käima

Endise Tallinna abilinnapea Kaia Jäppineni (54) elu on viimastel aastatel olnud heitlus depressiooniga ning nüüd rääkis ta esimest korda põhjustest, miks ta seitse aastat tagasi päevapealt &nbsp;abilinnapea kohalt lahkus.

Miks lahkus „raudne leedi“ Kaia Jäppinen päevapealt Tallinna abilinnapea kohalt?

See punsunud inimmägi, kes 40 aastat tagasi Gracelandi häärberi vannitoast elutult silmili lamamas leiti, ei meenutanud enam millegi poolest seksisümbol Elvis Presleyt. Bravuurikate puusanõksude poolest tuntud siugjas rokikuningas oli 42aastasena põdur kui rauk. Olid naistelemmiku ootamatus surmas süüdi narkootikumid või peitus põhjus haiges südames? Tõde on selguma hakanud alles aastakümneid pärast naistelemmiku surma.

Kas Elvise tappis krooniline kõhukinnisus?

Facebooki kommuunis FINEST hek eestlased Soomes jagatakse siirast abipalvet vähiga võitleva eestlanna aitamiseks. Loe tema lugu:

Teemalehed: paanikahäire

IMELIKUD TERVISEHÄDAD? 10 kõige tavalisemat asja, mida naised ei tea üleminekuaastatest (1)

NOHUGA EMOsse: TOP10 hädadest, millega minnakse ilmaasjata EMOsse

ÕL VIDEO | Hullunud lillepeksja, roim kotletiletis ja purupurjus rusikakangelased ehk Turvapatrulliga öises Tallinnas (13)

Lady Gaga võitleb iga päev krooniliste valudega (3)

PUHKUS aitab läbipõlemist ennetada!

PAANIKAHÄIRE KÜÜSIS: otsekui seletamatud hirmuhood on piinanud nii Mihkel Rauda kui ka Stig Rästat! (119)

„La La Landi“ täht hakkas seitsmeaastaselt teraapias käima

Miks lahkus „raudne leedi“ Kaia Jäppinen päevapealt Tallinna abilinnapea kohalt? (33)

Kas Elvise tappis krooniline kõhukinnisus? (5)

Vähiga võitleva eestlanna abipalve: "Kui kõik läheb halvasti, siis läheb kõik."

Kolm nõksu, mis aitavad ka kõige hullemas olukorras rahuneda

ÄREVUSHÄIRE KÜÜSIS: olen omadega nii läbi, et eluisu on vahel otsas... (20)

ÄREVUSHÄIREGA KIMPUS OLEV NEIU: "Olen vaimselt ja füüsiliselt nii väsinud, et ei tahagi enam elada" (150)

HÜPOHONDRIA ehk Asjatu lakkamatu mure tervise pärast ohustab südant (2)

TURVAMEESTE TEGEMISI: aias hiilinud võõrad, purjus märatseja, näpitsa- ja viinavaras (5)

NAPSUVARGA TRIKID: kõigepealt vajus pikali, aga siis võttis noa välja

TV3 video: hirmude ohver - ma ei saanud enam väljas käia. Kartsin, et iga inimene laseb mind maha (8)

Üks napsuvaras nabiti kinni, teine pääses jooksu (4)

Justkui valutaks... kuid mis ikkagi on lahti? (1)

PÄEVATOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED