1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Aeg-ajalt oleme kõik väsinud ja selle pärast pole vaja muret tunda. Kuid pidev väsimus võib kõnelda mingi aine puudusest, haigusest või valest elustiilist.

JAKSU POLE KA PÄEVAL? 9 põhjust, mis võib olla lõputu väsimuse taga

Eestis tehakse õietolmuseiret tööpäeviti, mis jätab allergikud teadmatusse nädalavahetuse ja uue nädala alguse osas. Nii seire läbiviija kui ka tellija ehk riigi sõnul tuleks infot jagada operatiivsemalt, aga olemasolev metoodika ja töökäte nappus seab seirele, rääkimata prognoosidest, omad piirid.

Allergikud elavad teadmatuses: õietolmukaardi uuendused viibivad

Kodus leiduv tolm koosneb igasugustest osakestest, kaasa arvatud taimne õietolm, surnud naharakud ning riide- ja paberikiud. Asja teevad veel halvemaks tolmulestad, mis perearst Svea Rosenthali sõnul on probleemiks paljudele inimestele. Kuigi kogu tolmust on pea võimatu täielikult vabaneda, on siiski mõned lihtsad nipid, mis aitavad leevendada allergikute elu ning hoida kodu tervislikku keskkonda ka nendel, kellel allergiaga probleeme pole. Samuti võib vaadata lisaks tehnoloogiliste lahenduste poole.

Kuidas parandada oma kodus õhu kvaliteeti?

Kuigi kogu tolmust on pea võimatu täielikult vabaneda, on siiski mõned lihtsad nipid, mis aitavad parandada koduse õhu kvaliteeti ja leevendada allergikute elu ning hoida kodu tervislikku keskkonda ka meil kõigil.

Kuidas parandada koduse õhu kvaliteeti?

Ühel päeval võivad taimede tolmeldamisel päris mesilastega külg külje kõrval töötada robotmesilased ehk droonid, kirjutab <a href="https://www.newscientist.com/article/2120832-robotic-bee-could-help-pollinate-crops-as-real-bees-decline/?utm_campaign=RSS%7CNSNS&amp;amp;utm_source=NSNS&amp;amp;utm_medium=RSS&amp;amp;utm_content=news&amp;amp;campaign_id=RSS%7CNSNS-news">New Scientist</a>.

VIDEO | Robotmesilased tulevad appi taimi tolmeldama

Just talvel on hea end turgutada kuuma smuutiga. Kui tee põhjal tehtud <a class="tag-12385" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/smuuti">smuuti</a> sobib hästi vahepalaks, siis rammusam ja paksem, näiteks šokolaadismuuti, asendab juba üht söögikorda. 

Soe smuuti: maitseks puuviljad ja vürtsid, vedelikuks tee või mahl

Veebiportaal Health on kirja pannud 11 punkti, mille järgimine võib kevadperioodi &nbsp;allergiapuhanguid leevendada.

11 viisi kevadise allergiahooajaga toimetulekuks

Kevad koos õitsevate puude ja taimedega ei ole enam mägede taga ja teadupärast võib õietolm tundlikele inimestele põhjustada vaevusi. Selleks, et paremini oma käimisi ja tegemisi planeerida, saab õietolmu taset jälgida <a href="http://www.ohuseire.ee/pollen" target="_blank">uues veebikeskkonnas</a>. Õietolm on välisõhus leiduv allergeen, mis tungib koos sissehingatava õhuga bronhidesse ning põhjustab õietolmule tundlike inimeste seas allergilisi vaevusi, sh astmat ja heinapalavikku. Kevadest sügiseni, puude ja taimede õitsemise aegu, on erinevate õietolmude kontsentratsioonid õhus kõrged. Õietolmuallergia avaldub kõige sagedamini pollinoosina, mida nimetatakse veel heinapalavikuks ning mis võib olla silmade, nina ja bronhide reaktsioon õietolmule. Pollinoosi sümptomid on näiteks silmade punetamine, sügelus ja pisaratevool, rohke vesine eritis ninast ja aevastamine, astmale iseloomulik raske vilisev hingamine ning köha. Eestis põeb pollinoosi umbes 10% elanikkonnast. Lepp ja s

Allergikud, tähelepanu! Uus veebileht aitab õietolmu taset jälgida 

Jõuludeni ole enam suurt aega jäänud, kaugel see aastalõppki. Et mõnusat pühademeeleolu mitte rikkuda, on tagumine aeg teha ära vana aasta viimane suurpuhastus – kui see on veel tegemata. 

Kodu pühade-eelne suurpuhastus: kas oskad üldse põhjalikult koristada?

Kevade saabumisega on õide puhkenud ka puud ja taimed, mille õietolm võib tundlikele inimestele põhjustada vaevusi. Õhuseireveebis saab igapäevaselt jälgida õietolmu taset viies asulas: Tallinnas, Tartus, Kuressaares, Pärnus ja Jõhvis.

Allergikud, tähelepanu! Õietolmuperiood on alanud!

Kuigi <a class="tag-16611" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/toiduallergia">toiduallergia</a> põhjustajaid on väga palju, on kindlaks tehtud, et enamikul juhtudel põhjustavad <a class="tag-9808" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/allergia">allergiat</a> muna, piim, soja, maapähkel, pähklid, kala, koorikloomad ja nisu.

Kõtt, allergeen!

Mesi on teadupärast maitsev ja tervisele kasulik, kuid on ka inimesi, kellele mee tarvitamine hoopis allergianähte tekitab. Mis aga meeallergiat põhjustab?

Kas teadsid? 4 fakti meeallergiast

Kevad on allergikutele raske aeg – õietolm põhjustab nii vesist nohu, ninasügelust, aevastamist, ninakinnisust, aga ka silmade sügelust, punetust, turset ja rohket pisaravoolu, ütleb Ida-Tallinna Keskhaigla allergoloogia-immunoloogia keskuse juhataja Krista Ress.

ALLERGOLOOG SOOVITAB: need on põhireeglid, kuidas kaitsta end õietolmuallergia eest

Pikisilmi oodatud soe kevad on käes ja loodus puhkeb lausa silme all õitsele. Paraku ei tähenda see ilu kõigile meelepärast aega aastas, sest õietolmust tingitud allergia võib tekitada suurt ebamugavust. Allergia all aga ei peaks kindlasti kannatama. Benu Apteegi proviisor Jelena Karjagina jagab selleks soovitusi.&nbsp;

10 soovitust, kuidas ennetada ja leevendada õietolmuallergiat

Oleme kõik maitsnud kasemahla ja kuulnud selle taastavast ning elujõudu andvast väest. Taimetark ja apteeker Maret Makko kõneleb kasemahla väärt omadustest, õpetab kasesiirupit keetma ning juhendab, kuidas noori kaselehti toidus kasutada.

Kasemahl teeb TARGAKS ja ILUSAKS!

Mis paneb ühe treenitud inimese trepist üles minnes tundma, et hingates lööks justkui “klapid kinni” ning loomupärane kiirus aegluubistub. Vormist väljas? Võimatu! See võib olla hoopis koormusastma. &nbsp;

Astmaatikud, liikuma?!   

Kas tõesti võib puhas maja kubiseda tolmulestadest? Miks õues mullaga mänginud laps püsib tervem bakterite eest hoitud eakaaslasest? Kas lapseeas tekkinud allergia saadab meid elupäevade lõpuni? Küsimustele oskab vastata Tartu Ülikooli kliinikumi lastekliiniku allergoloog Kaja Julge.

Murrame allergiamüüte!

Smuuti on lihtsalt hea! Aga ka suurepärane võimalus organismi tervislikult ja ohutult toita, kui oled haige või on päevakorral kaalulangetamine. 

Katseta tervislikke taimesmuutisid!

Allergia võib hullematel juhtudel olla eluohtlik. Kas midagi saab teha, et allergiat ära hoida või vaevusi kergendada? 

Teemalehed: õietolm

JAKSU POLE KA PÄEVAL? 9 põhjust, mis võib olla lõputu väsimuse taga (2)

Allergikud elavad teadmatuses: õietolmukaardi uuendused viibivad (2)

Kas teadsid? 4 fakti meeallergiast

ALLERGOLOOG SOOVITAB: need on põhireeglid, kuidas kaitsta end õietolmuallergia eest

10 soovitust, kuidas ennetada ja leevendada õietolmuallergiat

Kasemahl teeb TARGAKS ja ILUSAKS!

Astmaatikud, liikuma?!

Murrame allergiamüüte!

Katseta tervislikke taimesmuutisid!

ALLERGIA, immuunsuse valearvestus

Kuidas parandada oma kodus õhu kvaliteeti? (1)

Kuidas parandada koduse õhu kvaliteeti? (2)

VIDEO | Robotmesilased tulevad appi taimi tolmeldama (1)

Soe smuuti: maitseks puuviljad ja vürtsid, vedelikuks tee või mahl

11 viisi kevadise allergiahooajaga toimetulekuks

Allergikud, tähelepanu! Uus veebileht aitab õietolmu taset jälgida

Kodu pühade-eelne suurpuhastus: kas oskad üldse põhjalikult koristada?

Allergikud, tähelepanu! Õietolmuperiood on alanud!

Kõtt, allergeen!

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded