1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Öed Kristel Aaslaid ja Tuuli Rand võtsid hiljuti vastu tõsise treeningväljakutse.

Öed Kristel Aaslaid ja Tuuli Rand piitsutavad end suveks pekist priiks

Kui tegeled rattaspordiga ning sõna võimsusandur ei pane Sind ratturina mõistmatusest kulme kergitama, kuid tekitab kerget aukartust, sest täpselt ei tea, kuidas seda oma sportlikus arengus ärakasutada, siis see loeng on just Sinu jaoks. Oled oodatud 3. oktoobril Karmen Reinpõllu loengusse „Kuidas kasutada võimsusandurit rattatreeningutel?“

Juba täna loeng „Kuidas kasutada võimsusandurit rattatreeningutel?“

Tallinna Ülikooli korraldatav harrastussportlastele, aga ka treeneritele, lapsevanematele ja kõigile liikumisest huvitatule suunatud loengusari TREENI TEADLIKULT alustab eesootaval spordinädalal uut hooaega. Loengud toimuvad 26. september kuni 05. detsember teisipäeva õhtuti algusega kl 18.00, aadressil Räägu 49, Tallinn.

Loengusarja TREENI TEADLIKULT esimene loeng juba 26.09.2017 – lektor Ott Kiivikas

Alustab harrastussportlastele mõeldud sügisloengusari!

TULE OSALEMA! Taas alustab põnev loengusari „Treeni teadlikult“

Iga päev tuleb uut infot, kuidas elada tervislikumalt...Kuidas kogu selles tohutus infos orienteeruda ja enda jaoks õiged otsused teha? Millised imedieedid valida ja mitu sammu siis ikkagi iga päev tuleks teha, et suveks vormi saada? Seekordses webinaris räägime toitumise ja trenni müütidest tervisekonsultant Mirko Miilitsa ja toitumisnõustaja Triin Muistega.Lisaks müütidele räägime webinaril:● mis on tervislik toitumine ja millest alustada;● kui palju peaks igapäevaselt liikuma, et olla terve;● mis on sinu õige kaalunumber;● kas tellida endale toitumis- ja treeningkava.Triin Muiste on toitumisnõustaja ja koolitaja, kes koolitab Tervisekoolis tulevasi toitumisnõustajaid ja õpib ise samal ajal toitumisterapeudiks. Triin ütleb, et tervislik toitumine peab olema nauditav ja muutusi tuleb teha üks samm korraga, sest ainult nii on need püsivad. Triinu igapäevatöö on elamuskoolituste, loengute, töötubade ningtoitumisnõustamiste tegemine.www.triinutoidumaailm.eeMirko Miilits on terv

Tasuta toitumise ja treeningu webinar "Müüt või tegelikkus?!"

Pärast Pokemon GO Eestisse jõudmist tundub, et miski pole enam sama. On neid, kes on justkui Pokemoni hulluses, aga leidub küllalt palju ka neid, keda see mäng pigem närvi ajab. Liigume.ee küsis arvamust personaaltreener- ja toitumisnõustaja Mirko Miilitsalt.

Teemalehed: Mirko Miilits

Öed Kristel Aaslaid ja Tuuli Rand piitsutavad end suveks pekist priiks (32)

Juba täna loeng „Kuidas kasutada võimsusandurit rattatreeningutel?“

Loengusarja TREENI TEADLIKULT esimene loeng juba 26.09.2017 – lektor Ott Kiivikas

TULE OSALEMA! Taas alustab põnev loengusari „Treeni teadlikult“

Tasuta toitumise ja treeningu webinar "Müüt või tegelikkus?!" (1)

PERSONAALTREENER POKEMONI HULLUSEST: see on läbimurre liikumises! (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED