1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Tervise Arengu Instituudi andmeil söövad eestlased magusat keskmiselt kaks korda rohkem, kui on soovitatav, lapsed koguni 3-4 korda enam.

TOITUMISNÕUSTAJA: Eesti inimene pole maiasmokk, vaid suhkrusõltlane

“Kõigile sõpradele soovin Ratase <a class="tag-4112" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/valitsus">valitsuse</a> suhkrumaksust pääsemiseks koguda <a class="tag-18950" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/kasemahl">kasemahla</a> - see on tänavu magusam kui eelmistel aastatel,” ütleb endine <a class="tag-7490" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/rahandusminister">rahandusminister</a> <a class="tag-3415" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/aivar-soerd">Aivar Sõerd</a> pärast magustatud jookide maksustamise kava heakskiitu valitsuskabinetis.

Valitsus otsustas: limonaadimaks tuleb, mahlad jäävad priiks!

Selleks et nälga mõista ja vaos hoida, tuleb esmalt aru saada, millest näljatunne tekib, kuidas eristada tõelist nälga himurast ning kuidas mõjutavad meie isu teised elustiilifaktorid – uni, trenn ja stress. 

Kuidas õiget nälga ära tunda ja asjatuid himusid vaigistada?

Kui tahad pekkidele säru anda, ei piisa ühest trennist nädalas. Kiirtee rannafiguurile on järjepidev tervislik <a class="tag-12439" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/toitumine">toitumine</a> pluss kolm täie vungiga tehtud trenni nädalas, mis võtavad sind täiesti läbi. Veebikülg Brides.com soovitab tõhusaid treeninguid, mis raudselt su kaalunumbriga imet teevad. 

Kümme tõhusat  pekipõletajat

Ah et kõik kõhud on ühtmoodi punnis? Kaugeltki mitte. Sinu punnkõhu põhjus võib olla <a class="tag-4134" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/alkohol">alkohol</a>, stress või hormoonipuudus, ja üldse mitte pühadeaegne pugimine. Uuri välja oma kõhutüüp – alles nii saad seda tõhusalt trimmima asuda. 

Punnkõht: süüdi ei pruugi olla pugimine, vaid stress või napsitamine

Liigne suhkrusöömine teeb tervisele palju kahju, see võib kahjustada kõike hammastest kuni vööümbermõõduni. Nüüd leidsid teadlased, et maiasmokkadest naised on ohustatud ka rinnavähist.

Teemalehed: magusaine

TOITUMISNÕUSTAJA: Eesti inimene pole maiasmokk, vaid suhkrusõltlane

Valitsus otsustas: limonaadimaks tuleb, mahlad jäävad priiks! (43)

Kuidas õiget nälga ära tunda ja asjatuid himusid vaigistada?

Kümme tõhusat pekipõletajat (3)

Punnkõht: süüdi ei pruugi olla pugimine, vaid stress või napsitamine

Maiasmokkadest naisi ähvardab rinnavähk (3)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED