1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

2020. aastal algas enamus inimeste jaoks nii Eestis kui mujal maailmas üks isemoodi ajastu. Igaüks meist koges ja kogeb ka praegu sellega seoses midagi nii eriskummalist ja uskumatut, et teinekord on imestust ja emotsioone isegi keeruline sõnastada. 

HÜVA NÕU | Mida teha siis, kui üldse enam ei jaksa? 

On üldteada arusaam, et hommik annab kogu ülejäänud päevale oma energia, tähenduse ja stardipaugu. Iseäranis tänapäeval on inimestele märkimisväärselt oluliseks saamas tähele panna oma vaimset tervislikku seisu. Miks mitte hakata siis harjutama enda igapäevaelus selliseid lihtsaid ja toimivaid tegevusi, mis aitaks kaasa suuremale heaolule.

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Liis Kuurme annab nõu, kuidas alustada õnnelikku päeva

Terapeut Liis Kuurme räägib, et eluga hakkama saamiseks ei tohiks kindlasti karta väljendada oma emotsioone ning vajadusel küsida abi. Pimedal ja sügisisel ajal on aga hea pisut aeg maha võtta ning vaadata enda sisse ja elada koos loodustsüklitega, võttes elu pisut rahulikumalt.

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Liis Kuurme: on normaalne tunda üksindust, valu ja nutta

“Mida rohkem aastaid edasi, seda rohkem võetakse normaalsusena abi küsimist,” ütleb terapeut Liis Kuurme, kelle sõnul ei pea terapeudi juures käimiseks tingimata olema inimesel probleemid. Vahel ongi vaja käia kelleltki nõu küsimas ning saamas tagasisidet ja peegeldust selles osas, kuidas edasi liikuda.

„PUUDUTA MIND“ | Liis Kuurme: terapeudi juures võivad käia ka õnnelikud inimesed

Infovälja- ja sagedusterapeut Liis Kuurme sõnab, et me igaüks vajame aeg-ajalt seda „juhtmest väljatõmbamist“, kuid erinevate inimeste jaoks tähendab see erinevaid asju. “Viimasel ajal kuulen aina enam, et seda „väljatõmbamist“ on kuidagi väga raske teha, sest inimesed on harjunud olema pidevas tegevuses. Aga nipp, kuidas ennast välja lülitada, on pigem otsus teha midagi täiesti erinevat. 

„PUUDUTA MIND“ | Infovälja- ja sagedusterapeut Liis Kuurme: aeg on taastumatu ressurss ja seetõttu tasub seda investeerida ennekõike iseendasse

Tänapäeval muutub maailm kiiresti ja aina tõttavas ühiskonnas on paljud inimesed asunud ennast leidma vaimses maailmas. Sealt otsitakse abi ka nii mõnegi tervisehäda puhul, et mitte olla üksnes ravitav, vaid ka teada, kust sümptomid pärit on, ja haigusi ennetada. 

Teemalehed: liis kuurme

HÜVA NÕU | Mida teha siis, kui üldse enam ei jaksa?

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Liis Kuurme annab nõu, kuidas alustada õnnelikku päeva

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Liis Kuurme: on normaalne tunda üksindust, valu ja nutta

„PUUDUTA MIND“ | Liis Kuurme: terapeudi juures võivad käia ka õnnelikud inimesed

„PUUDUTA MIND“ | Infovälja- ja sagedusterapeut Liis Kuurme: aeg on taastumatu ressurss ja seetõttu tasub seda investeerida ennekõike iseendasse

Terapeut Liis Kuurme: "Julgus võtta vastutus oma elu eest on väga oluline!"

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: liis kuurme

HÜVA NÕU | Mida teha siis, kui üldse enam ei jaksa?

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Liis Kuurme annab nõu, kuidas alustada õnnelikku päeva

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Liis Kuurme: on normaalne tunda üksindust, valu ja nutta

„PUUDUTA MIND“ | Liis Kuurme: terapeudi juures võivad käia ka õnnelikud inimesed

„PUUDUTA MIND“ | Infovälja- ja sagedusterapeut Liis Kuurme: aeg on taastumatu ressurss ja seetõttu tasub seda investeerida ennekõike iseendasse

Terapeut Liis Kuurme: "Julgus võtta vastutus oma elu eest on väga oluline!"

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded

Digilehed

Sotsiaalmeedia