Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: lihasmass

PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske
Tervis
PINGUTAD HIRMSASTI, AGA KAAL EI LANGE? Geenid ja veel 9 põhjust, miks just sinul on nii raske (19)
PÜSI NOOR! 7 tegevust, mis aitavad olla vormis ka pärast 60. eluaastat!
Tervis
PÜSI NOOR! 7 tegevust, mis aitavad olla vormis ka pärast 60. eluaastat! (8)
TEE OMA ELU LIHTSAMAKS! Need kasulikud äpid aitavad kaalu langetada ja rohkem liikuda
Tervis
TEE OMA ELU LIHTSAMAKS! Need kasulikud äpid aitavad kaalu langetada ja rohkem liikuda  (1)
Fitnessi kuninganna Liisa Otsus: ka laste fitness on populaarsust kogumas ja see on tore
Elu
Fitnessi kuninganna Liisa Otsus: ka laste fitness on populaarsust kogumas ja see on tore (3)
Mis juhtub, kui... ainevahetus aeglustub?
Liigume
Mis juhtub, kui... ainevahetus aeglustub? (1)

Mis on trennis päriselt tähtis?
Liigume
Mis on trennis päriselt tähtis?
Kauni keha saladus: treeni tervikut!
Liigume
Kauni keha saladus: treeni tervikut!
Kuidas nädalavahetusel treenimisega mitte üle pingutada?
Liigume
Kuidas nädalavahetusel treenimisega mitte üle pingutada?
Trenn, mis viib SIHILE!  
Liigume
Trenn, mis viib SIHILE!  
Pane oma TREENING mõjuma!
Liigume
Pane oma TREENING mõjuma!
Intervalltreeningud esitavad väljakutse!
Liigume
Intervalltreeningud esitavad väljakutse!
T nagu TÕELINE mees?
Liigume
T nagu TÕELINE mees?
SADA PÄEVA INTENSIIVRAVIPALATIS: "Mäletan peeglist vastu vaatavaid enda silmi ja ilmet. Ma ei ole iial näinud kellegi näos nii palju hirmu."
Elu
SADA PÄEVA INTENSIIVRAVIPALATIS: "Mäletan peeglist vastu vaatavaid enda silmi ja ilmet. Ma ei ole iial näinud kellegi näos nii palju hirmu." (49)

Mis on trennis päriselt tähtis?
Liigume
Mis on trennis päriselt tähtis?
Kas süüa nagu kiviajal?
Liigume
Kas süüa nagu kiviajal?
Treening tuumajaamale ehk kuidas saada hardgaineriks?
Liigume
Treening tuumajaamale ehk kuidas saada hardgaineriks?
Tunne oma kehatüüpi!
Liigume
Tunne oma kehatüüpi!
Lubatud doping: PUNAPEET
Liigume
Lubatud doping: PUNAPEET
Vitamiinid ja mineraalained sportlasele
Liigume
Vitamiinid ja mineraalained sportlasele
15 põhjust, miks kaal ei lange
Liigume
15 põhjust, miks kaal ei lange
Kuidas toimib mahlapaast?
Liigume
Kuidas toimib mahlapaast?

Tegevusetus keerab noorte keha tuksi
Tervis
Tegevusetus keerab noorte keha tuksi

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee