PRAEGU KUUM
Digileht
VALI VÄLJAANNE

Teemalehed: lihased

Nipiraamat | Nipid
Nii saad trimmis lihased ilma kontoritoolilt lahkumata
7. märts 2019, 06:30
Tervis | Hea nõu
ORTOPEED HOIATAB: isegi üks lisakilo suurendab survet põlveliigesele 3–6 korda (3)
1. märts 2019, 12:29
Tervis | Eakad
TAASTUSRAVIARST: 8 soovitust, mis teevad liigestele rõõmu (13)
30. detsember 2018, 17:30
Liigume | Toitumine | Sinu treener
Viis toitu, mis aitavad lihasekasvule kõige tõhusamalt kaasa (3)
9. detsember 2018, 15:11
Tervis | Hea nõu
SÄÄSTA TERVIST! 12 halba harjumust, millest naine peaks enne 40. eluaastat loobuma
18. november 2018, 16:04

Liigume | Toitumine | Sinu treener
Viis toitu, mis aitavad lihaseid kasvatada
2. november 2018, 13:27
Ilm ja loodus
Miks on suured imetajad väikestest aeglasemad? (10)
29. september 2018, 00:01
Liigume | Uudised
Milline massaaž valida?
26. juuli 2018, 09:10
Liigume | Uudised
Bikiinikeha 12 nädalaga – kas see on võimalik?
23. juuli 2018, 14:09
Liigume | Uudised
26 asendit, 90 minutit, 40 kraadi
22. juuli 2018, 11:00
Liigume | Uudised
Maanda mured minema!
20. juuli 2018, 12:00
Liigume | Uudised
Tallaalune valuvaigistaja - millega tegu? (1)
19. juuli 2018, 12:00
Liigume | Uudised
5 sammu: nõrkade lihaste järeleaitamistunnid
18. juuli 2018, 09:07

Liigume | Uudised
Kauni keha saladus: treeni tervikut!
17. juuli 2018, 09:00
Liigume | Uudised
Miks SELG valutab?
10. juuli 2018, 08:00
Liigume | Uudised
Trenn, mis viib SIHILE!  
9. juuli 2018, 08:50
Liigume | Uudised
Pane oma TREENING mõjuma!
8. juuli 2018, 10:00
Liigume | Uudised
Timmi oma sisemist kella
8. juuli 2018, 10:00
Liigume | Uudised
Terved JALAD terves kehas  
6. juuli 2018, 09:37
Liigume | Uudised
KUPUD - karmid, aga kasulikud
5. juuli 2018, 10:00
Liigume | Uudised
Intervalltreeningud esitavad väljakutse!
5. juuli 2018, 10:00

Liigume | Uudised
10 viisi, kuidas põletada rohkem rasva
4. juuli 2018, 11:53
Liigume | Uudised
Millal ja kuidas VENITADA?
3. juuli 2018, 08:00
Liigume | Uudised
Kuidas vältida krampe? (1)
30. juuni 2018, 10:00
Liigume | Uudised
7 harjutusega parimasse vormi
29. juuni 2018, 09:52
Liigume | Uudised
Õige RÜHT mällu! Igaveseks!
27. juuni 2018, 08:39

Liigume | Uudised
Võta ette 15 minuti treeningud!
25. juuni 2018, 14:27
Liigume | Uudised
Aktiivse elustiili VALEM!
25. juuni 2018, 14:23
Liigume | Uudised
Millal on trenniks parim aeg?
19. juuni 2018, 11:03
Liigume | Uudised
Mis on kinesioteip ja kuidas see aitab?
17. juuni 2018, 13:00
Liigume | Uudised
Varbajooksu poolt või vastu?
12. juuni 2018, 09:57
Liigume | Uudised
Mis trenn valida, et saada korraga vormi ja jumekaks?
6. juuni 2018, 11:00
Liigume | Uudised
Terved JALAD terves kehas!
2. juuni 2018, 12:09
Liigume | Uudised
Mõtle, enne kui ISTUD!
1. juuni 2018, 10:00

Liigume | Uudised
Kutsu appi B-tiim!
30. mai 2018, 08:00
Liigume | Uudised
Treening tuumajaamale ehk kuidas saada hardgaineriks?
28. mai 2018, 16:00
Liigume | Uudised
Jooksumaratonile ajaga 3.45!
27. mai 2018, 15:00
Liigume | Uudised
Tasa, KEHA räägib!
26. mai 2018, 15:00
Liigume | Uudised
Mida valida koduse treeningu masinaparki?
20. mai 2018, 09:00
Liigume | Uudised
Tarkused jooksurõõmu säilitamiseks  
16. mai 2018, 10:00
Liigume | Uudised
Söö tselluliit ära!
12. mai 2018, 12:00
Liigume | Uudised
Teeme trennipai süvalihastele!
4. mai 2018, 09:11

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee