Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: lehtkapsas

EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Kolme kapsa kirju-mirju coleslaw
Toidutare
EVELIN ILVESE KOKAKOOL | Kolme kapsa kirju-mirju coleslaw (3)
SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta
Tervis
SÖÖ NEID KOOS! 13 toidupaari, mis aitavad kergemini alla võtta
HOOAJA MAIUSPALA | Kukeseene-lehtkapsavorm munaga
Toidutare
HOOAJA MAIUSPALA | Kukeseene-lehtkapsavorm munaga
HEA ABI KAALULANGETUSEKS! 9 vähetuntud supertoitu, mida peaksid kindlasti rohkem sööma
Tervis
HEA ABI KAALULANGETUSEKS! 9 vähetuntud supertoitu, mida peaksid kindlasti rohkem sööma (4)
ROHELINE KEVAD KÖÖGIS! Oska karulauku ja umbrohtu õigesti toitudes ära kasutada
Toidutare
ROHELINE KEVAD KÖÖGIS! Oska karulauku ja umbrohtu õigesti toitudes ära kasutada

ÜLLATAVALT TERVISLIK! Lehtkapsa-peekonipirukas bataadi-muretainaga
Toidutare
ÜLLATAVALT TERVISLIK! Lehtkapsa-peekonipirukas bataadi-muretainaga
„PUUDUTA MIND“ | Toitumisnõustaja Jaanika Tapver: ebaõige toitumine võib vallandada tüütu migreenihoo
Elu
„PUUDUTA MIND“ | Toitumisnõustaja Jaanika Tapver: ebaõige toitumine võib vallandada tüütu migreenihoo
„PUUDUTA MIND“ | Toitumisterapeut Jaanika Tapver teab: need toitained tagavad tugeva immuunsüsteemi ka raskeimal ajal
Elu
„PUUDUTA MIND“ | Toitumisterapeut Jaanika Tapver teab: need toitained tagavad tugeva immuunsüsteemi ka raskeimal ajal
Ühepanniroog kana, köögiviljade ja lehtkapsa pestoga
Toidutare
Ühepanniroog kana, köögiviljade ja lehtkapsa pestoga
LUGEJA KÜSIB: poes on müügil lehtkapsas. Mis see on ja mida sellega teha saab?
Toidutare
LUGEJA KÜSIB: poes on müügil lehtkapsas. Mis see on ja mida sellega teha saab?
SÄÄSTA SILMI LIIGSE KOORMUSE EEST! Tee nii, nagu soovitavad silmaarstid
Tervis
SÄÄSTA SILMI LIIGSE KOORMUSE EEST! Tee nii, nagu soovitavad silmaarstid
Pikalt haudunud vürtsikas kikerhernehautis
Toidutare
Pikalt haudunud vürtsikas kikerhernehautis
Roheline šakšuka
Toidutare
Roheline šakšuka

Juustu-, sibula- ja lehtkapsatäidisega küpsetatud kõrvits
Toidutare
Juustu-, sibula- ja lehtkapsatäidisega küpsetatud kõrvits
RETSEPT | Aiamaa suurim üllataja on lehtkapsas - tervisest pakatavad krõpsud valmivad neist vaid 15 minutiga
Toidutare
RETSEPT | Aiamaa suurim üllataja on lehtkapsas - tervisest pakatavad krõpsud valmivad neist vaid 15 minutiga
Tänased tegijad: lillkapsas ja lehtkapsas
Toidutare
Tänased tegijad: lillkapsas ja lehtkapsas
Lehtkapsa-õunakook
Toidutare
Lehtkapsa-õunakook
Anni Arro: „Ära rabele köögis! Suvi olgu kerge ja lihtne!“
Toidutare
Anni Arro: „Ära rabele köögis! Suvi olgu kerge ja lihtne!“ (1)
Meghan pani prints Harry karmile pulmaeelsele dieedile
Elu
Meghan pani prints Harry karmile pulmaeelsele dieedile (3)
Soe lehtkapsadipp
Toidutare
Soe lehtkapsadipp
Aluseline dieet + näidismenüü: keha uuesti tasakaalu
Liigume
Aluseline dieet + näidismenüü: keha uuesti tasakaalu

Roheline detokssmuuti
Toidutare
Roheline detokssmuuti
Köögivilja-panniroog munaga
Toidutare
Köögivilja-panniroog munaga
Lehtkapsasalat meemarinaadis lõhega
Toidutare
Lehtkapsasalat meemarinaadis lõhega
Kikerhernesupp bulguri, lehtkapsa ja röstitud tomatitega
Toidutare
Kikerhernesupp bulguri, lehtkapsa ja röstitud tomatitega
Jõuluvürtsidega seapraad
Toidutare
Jõuluvürtsidega seapraad

Koorene kõrvits lehtkapsaga
Toidutare
Koorene kõrvits lehtkapsaga
Minestroone kikerhernestega
Toidutare
Minestroone kikerhernestega
Rikkalik salatikauss talveks
Toidutare
Rikkalik salatikauss talveks
Lehtkapsa ja täisterariisi salat tofuga
Toidutare
Lehtkapsa ja täisterariisi salat tofuga
Seene-lehtkapsapirukas
Toidutare
Seene-lehtkapsapirukas
Lehtkapsasalat chia-kastmega
Toidutare
Lehtkapsasalat chia-kastmega
Soe tomatisalat lehtkapsa ja musta riisiga
Toidutare
Soe tomatisalat lehtkapsa ja musta riisiga
Itaaliapärane supp kikerherneste ja aiarohelisega
Toidutare
Itaaliapärane supp kikerherneste ja aiarohelisega

Need 6 snäkki panevad mõttetöö koheselt tööle!
Naine
Need 6 snäkki panevad mõttetöö koheselt tööle!
Tüdinud samadest köögiviljadest? Proovi neid supertoite!
Toidutare
Tüdinud samadest köögiviljadest? Proovi neid supertoite!
Panniroog maguskartuli, lehtkapsa ja kikerhernestega
Toidutare
Panniroog maguskartuli, lehtkapsa ja kikerhernestega
Tom kha lõhega
Toidutare
Tom kha lõhega
Põhjus, miks sul võib olla palju gaase
Tervis
Põhjus, miks sul võib olla palju gaase (3)
Tahad VASTU PIDADA? Lisa oma menüüsse just need toiduained!
Liigume
Tahad VASTU PIDADA? Lisa oma menüüsse just need toiduained!
Lehtkapsakrõpsud
Toidutare
Lehtkapsakrõpsud
Särtsakas porgandi-lehtkapsapannikas
Toidutare
Särtsakas porgandi-lehtkapsapannikas

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee