1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Üks meist kõnnib kommikausist südamerahus mööda, teine ei saa ilma igapäevase šokolaadiannuseta millelegi keskenduda. Kas ka sina kuulud nende hulka, kes on ammu üritanud magusaorjusest vabaneda?

Kuidas taltsutada magusahimu?

Koos novembriga saabuvad pimedad hommikud ja kõledad õhtud, erksa ja ärksana püsimine muutub aina raskemaks. Tervis Pluss küsis tuntud treeneritelt nippe ja soovitusi, mille abil peletad sügiskaamose kus seda ja teist!

Peleta kaamost TRENNIGA

Üks meist kõnnib kommikausist südamerahus mööda, teine ei saa ilma igapäevase šokolaadiannuseta millelegi keskenduda. Kas ka sina kuulud nende hulka, kes on ammu üritanud magusaorjusest vabaneda?&nbsp;

Taltsuta magusahimu, naudi mõõdukalt

Uue treeninghooaja alguses ei jää paljudel üle muud, kui kolida siseruumidesse. Kes on tavalisest jõusaalist väsinud ega huvitu ka rühmatreeningutest, võiks vahelduse mõttes pühenduda ujumisele. Mida sellest eriti kasulikust spordialast enne teada võiks, selgitab MyFitnessi ujumistreener Lauri Pakkas.

Teemalehed: Lauri Pakkas

Kuidas taltsutada magusahimu?

Peleta kaamost TRENNIGA

Taltsuta magusahimu, naudi mõõdukalt

Ujumistreener Lauri Pakkas: bassein on kõige ohutum keskkond trenni tegemiseks

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED