1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kim Kardashian Westi sarjatakse selle eest, et ta ülistab väidetavalt söögiisu pärssivat&nbsp;&nbsp;dieetpulgakommi. Oma postituse on ta nüüdseks kustutanud.&nbsp;

Kriitika: dieetpulgakommi kiitev Kim Kardashian kahjustab noori tüdrukuid!

Pühapäeva õhtul kirjutas mulle Instagrami privaatsõnumitesse üks armas inimene, kes avaldaski soovi, et ma teeksin postituse oma lemmiktreeningutest. Miks nad mulle meeldivad ja mis seal täpselt toimub, sest kuuldavasti pole kodulehekülgede info alati üks ühele tõsiseltvõetav. Nii ma võtangi selle soovi kuulda ja panen oma lemmikud kirja. Täiesti juhuslikus järjekorras – valmis? Siin nad on!

Millised on TREENERI lemmiktreeningud?

Kes ei mäletaks seda vanavanemate poolt naljaga pooleks öeldut: "Tüdruk, tahad suuremaid tisse, söö saianukke!" Nali naljaks, aga meie räägime<a href="http://www.paljasporgand.ee/kuidas-poletada-rohkem-rasva/" target="_blank"> Palja Porgandiga</a> seekord hoopis kõhule kogunenud rasvarullidest, mis on kordades ebameeldivamad, kui väikesed rinnad.&nbsp;

50 NIPPI | Vanaemade vana õpetus: tahad suuremaid tisse, söö saianukke 

Otepää linnapea, linnavolikogu esimees, Otepää vallavanem,&nbsp;Eesti Kongressi liige,&nbsp;maaelu ja regionaalpoliitika komisjoni esimees Riigikogus,&nbsp;Eesti Vabariigi haldusreformi kontseptsiooni, teeside ning reformikava üks väljatöötajatest, Tšetšeeni Vabariigi esindaja Eestis,&nbsp;Eesti Rohelise Liikumise (1988), Eesti Demokraatliku Tööerakonna (1988–1992), Tuleviku Eesti Erakonna (1993–1999), Erakonna Eestimaa Rohelised (2006–2007) ja Rahvaliidu (2006-2012) liige,&nbsp;Otepää vallavolikogu esimees, osalenud ka menukas tõsielusarjas "Džunglistaar". Aastal 2015. aastal sai ta Eesti patendiametilt kasuliku mudeli sertifikaadi ja tema poolt loodud rannalina/hommikumantel saab nimeks "Towelfy", et samal aastal luua ka samanimeline ettevõtte oma leiutise turustamiseks. Kes on see värvikas mees? 54aastane superman Jaanus Raidal, kes muu!

VIDEO | HOMMIKUSÖÖK STAARIGA. Bravuuritar valmistas Jaanus Raidalile hilise hommikusöögi

Ebatervislik toit ja vähene kehaline koormus on loogilised kõhupekitekitajad, kuid veebikülg ynaija.com pakub veel paar seletust. 

Kolm ootamatut põhjust, miks kõhurasv ei kao

Lameda kõhu saamiseks ei piisa miljonist istessetõusust, kinnitab veebikülg mamamia.com ning kummutab veel hulga tervisemüüte. 

Täielik jura: unusta need tervisemüüdid

Kas su kõht vajab trimmimist? Seda on lihtne teada saada: kui mõõdulint näitab naistel puusakontide kohal vööümbermõõduks üle 88 cm (meestel üle 102 cm), on aeg tegutseda. Kardetud kõhurasvast vabanemine on märksa kergem, kui arvatakse, kinnitab armastatud teletohter dr Oz. 

Teemalehed: lame kõht

Kriitika: dieetpulgakommi kiitev Kim Kardashian kahjustab noori tüdrukuid!

Millised on TREENERI lemmiktreeningud?

50 NIPPI | Vanaemade vana õpetus: tahad suuremaid tisse, söö saianukke (26)

VIDEO | HOMMIKUSÖÖK STAARIGA. Bravuuritar valmistas Jaanus Raidalile hilise hommikusöögi (11)

Kolm ootamatut põhjust, miks kõhurasv ei kao (3)

Täielik jura: unusta need tervisemüüdid (1)

KÕHT LAMEDAKS toidu, trenni ja stressivaba eluga (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded