1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Unelmate jumet aitavad säilitada mõned väga lihtsad võtted. Kas tead ka seda, mida peaksid sööma?

NII PÜSIB PÄEVITUS KAUEM! 9 kuldreeglit, mis tagavad unelmate jume!

Tänavune rabavalt kuiv suvi on jätnud hätta mitte ainult põllumehed, vaid ka salvkaevude omanikud. Veetase on langenud kogu Eestis&nbsp;ning kaevumeistrite sõnul on neid kutsutud ka sinnakanti, kuhu neil varasematel aastatel asja pole olnud.

Kõrbekuumuse tagajärg: kuivad kaevud janunevad vett

Tahaksid, et su nägu enam-vähem normaalne või isegi kena välja näeks – aga tavapärase mehena ei viitsi sa tundide kaupa erinevate protseduuridega jännata. Või on hoopis nii, et sinu arvates on nahahooldus miski, mis sobib vaid naistele ja pehmodele meestele. Esimestele meestele teadmiseks: normaalse naha saad ka üsna mõõduka vaevaga ja mitte liiga palju aega kulutades. Teistele: muidugi ei keela keegi sul välja näha nagu krokodill, aga on 21. sajand ja keegi ei vaata sind imelikult, kui sa veidike oma väljanägemise nimel pingutad. <a href="http://nextluxury.com/mens-style-and-fashion/skincare-tips-for-men/">Nextluxury</a> on pannud kokku elementaarsed nõuanded mehele, kes tahab hoida kontrolli all nii vistrikke kui kortse ja kõike ebameeldivat, mis jääb nende vahele.

ÄRA PEA VAID PEHMODE PÄRUSMAAKS: kuidas peaks mees oma nahka hooldama?

Kastmine tundub imelihtne töö, aga selleski on omad tarkused, mida teada tuleks –&nbsp;ega siis muidu mõni vilunud aiapidaja kahe käega peast kinni hoia, kui teistele naabrinoorte aiaaskeldustest jutustab.

Kastmisnippe algajale aiapidajale

Raju nädalavahetus on seljataga. Kes tšillis terrassil, kes pidas maha vägeva rannapeo. Pea valutab. Ei aita topeltports magneesiumi, ammugi mitte aspiriin ja C-vitamiin Mida teha? Nõu annab bikiinifitnessi staar Evelin Ainomäe.&nbsp;

50 NIPPI | Arukas joomine ja hommik pärast ränka pidu

Palun juua! Ja midagi toekamat ka! Ükskõik, mis põhjusel kuivus nahka piinab, väljendab ta end ikka ühtmoodi. 

Kastekann kuivale ihule

Et organism hästi toimiks, vajame vett, eriti suvel. Joo piisavalt, kuid mitte kihisevaid jooke ega alkoholi, sest need keha veepuudust ei leevenda, vaid suurendavad seda veelgi. 

Mis juhtub, kui... dehüdreerud?

Poelettide vahel nahasõbralikke pesuvahendeid valides jääb silma tohutu hulk niisutust lubavaid seepe ja duššigeele. Valikuid on tehtud ükskord ühe- ja teinekord teistsuguseid, ometi muutub nahk neist sünteetilisemaid kasutades järjest kuivemaks või ärritub sootuks. Probiootilist ekstrakti sisaldavad seebid lubavad nahka niisutada aga päriselt ja toetada sealjuures ka tervist. 

Uue ajastu seep on probiootiline

Toitumisnõustaja Erik Orgu kirjutab enda värskes blogipostituses erikorgu.ee, et uuringute kohaselt on ca 75% inimestest pidevas vedelikupuuduses. Tihti ei pöörata sellele &nbsp;tähelepanu &nbsp;enne, kui sümptomid: peavalu, kuiv nahk, väsimus ja tujulangus, sellest märku annavad.

Erik Orgu: 6 põhjust, miks peaksid kohe peale ärkamist vett jooma

Mai möödus Eestis mitmel poole väga väheste sademetega, teatas Riiklik Ilmateenistus.

Ilmateenistus: maikuu oli väga kuiv

Kuigi ilmastikuolud on jää tekkimiseks väga soodsad ja silmapiirini ulatuv sile jää meelitab kalamehi ning muid huvilisi mere- või järvejääle, on jääkatte paksus mõnel pool siiski veel ohtlikult õhuke. Kõigest kaks päeva tagasi päästeti mootorsaanidega läbi jää vajunud neli kalurit ja soojendati arstide abil üles. Täna olid samad mehed jääl tagasi, vahendas "Aktuaalne kaamera".

Ekspert: praegune jää tekkimine on eripärane

Lauluviis ütleb, et jaanipäevaks kõrgeks kasvab rohi. Tänavu on see tõepoolest nii. Mõne ilmatarga &nbsp;sõnul paistab, et ka jaanipäev tuleb nagu mullu ja muistegi vihmane. Teised jälle arvavad, et põud kestab võib-olla isegi augustini.&nbsp;Termomeeter näitab päeva kuumematel hetkedel paarikümne kraadi ringis.&nbsp;

Ilmatargad kergitavad saladuseloori: MILLINE TULEB JAANIPÄEVA ILM?

Tervisesportlane Taivo Velling (42) on veendunud, et vesi teeb head kõigile, mitte ainult sportijatele. “Kui juua piisavalt vett, lisades sinna veidi&nbsp;meresoola, ja olla võimalikult palju värskes õhus,&nbsp;on tervis korras ja tuju hea!” teab ta.

Joo rohkem ja sagedamini VETT!

Varakult saabunud suvesoe rõõmustab peaaegu kõiki, kuid on kaasa toonud ka murekohti. Näiteks ründavad karjakaupa sääsed ja järvevesi võib parasiitidest vohama hakata. Samuti on valveta supelrannad, kus rahvas juba mitu nädalat päikest naudib.

SUVI TULI LIIGA VARA? Sääsed piinavad, supelrannad on valveta, vetikad hakkavad vohama

Kas tõesti võib puhas maja kubiseda tolmulestadest? Miks õues mullaga mänginud laps püsib tervem bakterite eest hoitud eakaaslasest? Kas lapseeas tekkinud allergia saadab meid elupäevade lõpuni? Küsimustele oskab vastata Tartu Ülikooli kliinikumi lastekliiniku allergoloog Kaja Julge.

Murrame allergiamüüte!

Kas tahad endale kadedust tekitavalt siledat nahka? Soeta sobilik hari ja vooli oma nahk beebipehmeks! Anname sulle mõne näpunäite, kuidas alustada.

HARJA OMA NAHK SÄRAVAKS: 10 kuivharjamise imelist kasutegurit

Silmad on hinge peegel, aga ümbritseva keskkonna mõjud ja vananemine teevad sellele peegelpildile karuteene. Silmade säästmiseks on kolm tõhusat nippi: niisuta, toida ja kaitse!&nbsp;

Hoia NÄGEMINE terav!

Naised üle maailma on juba sajandeid kasutanud oma naha ja juuste eest hoolitsemiseks looduslike koostisosi. Nendest iidsetest teadmistest, kuidas loodus enese kasuks tööle panna, on kujunenud pikkade traditsioonidega ilurituaalid, mis leiavad siiani laialdast kasutust.&nbsp;

ILURELVAD, MIDA TASUKS uuel aastal katsetada: riisivesi, mangovõi, lavendel ja avokaadoõli

California osariiki USA-s laastavad iga-aastased metsatulekahjud. Kõige rohkem on kannatada saanud nn&nbsp;<em>wine country</em> ehk veinimaa, kust tulevad ka meiegi poelettidel müügil olevad California veinid.

Teemalehed: kuiv

NII PÜSIB PÄEVITUS KAUEM! 9 kuldreeglit, mis tagavad unelmate jume!

Kõrbekuumuse tagajärg: kuivad kaevud janunevad vett (1)

Ilmatargad kergitavad saladuseloori: MILLINE TULEB JAANIPÄEVA ILM? (37)

Joo rohkem ja sagedamini VETT!

SUVI TULI LIIGA VARA? Sääsed piinavad, supelrannad on valveta, vetikad hakkavad vohama (19)

Murrame allergiamüüte!

HARJA OMA NAHK SÄRAVAKS: 10 kuivharjamise imelist kasutegurit

Hoia NÄGEMINE terav!

ILURELVAD, MIDA TASUKS uuel aastal katsetada: riisivesi, mangovõi, lavendel ja avokaadoõli

California veiniistandused põlevad: hukkunud on vähemalt 13, põgenenud 20 000 inimest (8)

ÄRA PEA VAID PEHMODE PÄRUSMAAKS: kuidas peaks mees oma nahka hooldama?

Kastmisnippe algajale aiapidajale

50 NIPPI | Arukas joomine ja hommik pärast ränka pidu (12)

Kastekann kuivale ihule

Mis juhtub, kui... dehüdreerud?

Uue ajastu seep on probiootiline

Erik Orgu: 6 põhjust, miks peaksid kohe peale ärkamist vett jooma

Ilmateenistus: maikuu oli väga kuiv (2)

Ekspert: praegune jää tekkimine on eripärane

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded