1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid. Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi 91. saate külaliseks on Kirna mõisa sensitiiv Henn Hunt.&nbsp;

„PUUDUTA MIND“ 91. SAADE | Sensitiiv Henn Hunt: ego-teel sammuvat inimest ootavad ees rasked haigused

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid. Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordse saate külalisteks on unikaalse taastusprogrammi "Atlas" juurutajad&nbsp;Mati Rebane ja&nbsp;Anastasia Tsvetkova St Peterburgist, kes on lõpetanud Venemaa Riikliku Kaug-Ida Meditsiiniinstituudi ning omab pediaatri- ning spordimetitsiini ja ravi-kehakultuuri spetsialisti diplomeid. Lisaks on tal veel ka laste- ja ravimassaazi spetsialisti kutse. Anastasial on pikaajaline kogemus tserebraalparalüüsi- ning teisi neuroloogilisi patoloogiaid põdevate lastega.

„PUUDUTA MIND“ 84. SAADE | Külas käis unikaalse taastusprogrammi „Atlas“ spetsialist Venemaalt

Et organism hästi toimiks, vajame vett, eriti suvel. Joo piisavalt, kuid mitte kihisevaid jooke ega alkoholi, sest need keha veepuudust ei leevenda, vaid suurendavad seda veelgi. 

Mis juhtub, kui... dehüdreerud?

Reisikindlustuse eesmärk on hüvitada reisiga seotud võimalikud ootamatud kulud, ent tarbijal on oluline teada, et kindlustus ei hüvitata automaatselt igasugust kahju ehk sajaprotsendilist kindlustuskaitset ei ole olemas.

Kindlustus korvab vaid sellise kahju, mille eest oled end kaitsnud

Pikkadel ja soojadel suveõhtutel erutavad maitsemeeli naabrimehe õuelt tulev grillliha lõhn ja poes tundub õlu kõige isuäratavam valik. Südamearst aga manitseb, et inimesed, kes põevad suhkrutõbe või kellele on probleeme kõrge vererõhu ja südame rütmihäiretega, peaks enda menüüst rasvase liha välja arvama ja alkoholi asendama kaevu kangega.

Diabeetikud ja vererõhuhaiged peavad suveperioodil tegema teadlikke ja tervislikke valikuid

Ka orav rattas teab, millele ja kui palju ööpäevas aega kulutada, et elujõud otsa ei saaks, inimesed kipuvad aga lihtsaid loodusseadusi eirama. Kuidas 24 tundi jätkusuutlikult kasutada, arutleb kriisinõustaja Tiina Naarits-Linn.

Ohja stressi kolme kaheksa reegliga

Maailma eri paikades on erinevad tavad ja ka erinevad saunad (nt Soome saun, Türgi saun, Vene saun, infrapunasaun), mis erinevad üksteisest eelkõige sealse õhutemperatuuri ja õhuniiskuse poolest ning peab arvestama, et olenevalt seal veedetud ajast on erinevatel saunaliikidel organismile erinev mõju. Näiteks võib regulaarne Soome sauna külastamine parandada südame tööd ja koormustaluvust, infrapunalained mõjutavad peamiselt pindmisi veresooni ja närviretseptoreid ning mitteinvasiivselt ka vere glükoosi ja hemoglobiini taset.

UURINGU tulemused! Eestlaste saunaskäimise harjumused

Eakad patsiendid, kes käivad pikema aja jooksul ühe ja sama perearsti juures, satuvad vähem haiglasse selliste haiguste tõttu, mis on edukalt esmatasandil käsitletavad.

Ühe perearsti juures käimine vähendab eakate haiglasse sattumist

Kui eelmisel aastal avastati Eestis 270 HIV esmajuhtu, siis sellel aastal ennustatakse aasta lõpuks 220-230 uut juhu täitumist, ütles Tervise Arengu Instituudi spetsialist Aljona Kurbatova  ülemaailmse AIDS-i vastu võitlemise päevale pühendatud pressikonverentsil.

Spetsialist: Inimesed kardavad põhjendamatult HIV-kiirtesti tegemist

Kroonilised haigused nõuavad Euroopas üha enam ressursse, leitakse värskelt avaldatud Majandusliku Koostöö ja Arengu Organisatsiooni (OECD) ning Euroopa Komisjoni ühises väljaandes „Health at a Glance: Europe 2016“. Raportist leiab ülevaate ka Eesti tervisestatistika andmetest võrdluses muu Euroopaga. 

Kroonilised haigused nõuavad Euroopas üha enam ressursse

"Kui mehele öelda, et auto juures miski jukerdab, jookseb ta kohe töökotta ja laseb asja ära parandada. Vanem inimene hoolitseb tähelepanelikult oma lemmiklooma eest. Kui aga endal kuskil veritseb, otsitakse sellele kaua põhjendusi," kurvastab <a class="tag-25979" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/onkoloog">onkoloog</a> <a class="tag-12718" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/vivian-esko">Vivian Esko</a>, et inimesed ei hooli iseendast ega pöördu tervisemuredega õigel ajal arsti juurde. 

Onkoloog: "Vähktõve varajane avastamine sõltub inimese suhtumisest iseendasse"

Kõht valutab? Seedimine jumpsib? Nahk on juba pikemat aega korrast ära ja rohi ka ei aita? Mis mul viga on? Mõtle sellele, mida sööd! 

Toidutalumatus: Mis see on? Kellel esineb? Kuidas toime tulla?

Grippi haigestumine on jätkuvalt tõusutrendis. Terviseameti andmetel kasvab haigestumine kõikides vanuserühmades. Alates detsembrist on grippi surnud kaheksa inimest.

TERVISEAMET: sel hooajal on gripi tõttu surnud kaheksa inimest

Pakane võib õuekoeralegi liiga teha, rääkimata tubasema eluga harjunud kassist, ometi kohtab loomi õues luusimas ka kõige krõbedama külmaga. Sestap pole ülearune korrata üle <a class="tag-8309" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/soovitused">soovitused</a>, mida <a class="tag-5054" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/lemmikloom">lemmiklooma</a>­pidajail tasuks järgida. 

Ära unusta perelemmikut külma kätte

Plusskraadidega talveilm annab kokkuhoidu peamiselt kütte, jää ja lume arvelt <a class="tag-404" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/aegna">Aegna</a> saarel tuuakse tänavu metsast jõululauale värsked kukeseened, loomaaias näeb õues nina­sarvikut ja elevante, linna­tänaval aga muidu sel ajal koduarestis olevat ratastoolirahvast. 

Soe talv: ratastoolirahvas on rahul, valge kasuka kandjad aga ohus

* Unusta paksud ja tumedat värvi riided, mis neelavad soojust ja kust õhk läbi ei pääse. Pane selga heledad ja õhukesed riided, mis õhku kergelt läbi lasevad.

Et suvekuumus ei teeks tervisele liiga

Suveperioodil nõuavad kroonilised haigused suuremat tähelepanu, sest sooja ilmaga võivad ägeneda just kroonilised südame- ja veresoonkonna haigused, sealhulgas ka kõrgvererõhutõbi.

Suvi kõrge vererõhuga: hoidu ülekuumenemisest ja tarvita ravimeid korrektselt

• Kuumal perioodil võib veresuhkur olla tavalisest madalam. Püüa sel ajal õuesviibimised planeerida hommikuse või õhtusse, joo piisavalt ning ära unusta ära söömist.

Mida peavad diabeetikud suvel silmas pidama?

Toimetulek haigusega tähendab elu olemasolevates tingimustes, mille juures tasub meeles pidada, et kohanemine terviseprobleemiga ei tähenda mugandumist, see on aktiivne muutuste tegemise protsess. Mis võiks aidata kroonilise haigusega toimetulekul?

Kümme kasulikku soovitust kroonilise haigusega toimetulekuks

Toimetulek haigusega tähendab võtta vastutus hakkama saamiseks vajaliku tegutsemise eest ning elada elu võimalikult optimaalselt olemasolevates tingimustes.

10 kasulikku nippi kroonilise haigusega toimetulekuks

&nbsp;„Enamasti ei tee üks ülesöömine märkimisväärset kahju. Kui aga aegamisi toidukoguseid suurendada, magu kohaneb ja inimene on suuteline üha rohkem sööma. Ületäitunud magu võib põhjustada vaevusi, nagu röhitused, toidu tagasiheide ja rohked kõhugaasid. Tavaliselt on need ohutud ja mööduvad iseenesest,“ selgitab Laagri perearstikeskuse perearst Triinu-Mari Ots.

PEREARST: eestlaste traditsiooniline laud ei ole ebatervislik, aga süüa tuleb mõistlikult

Viimasel ajal pöördutakse sageli apteeki ning küsitakse ravimeid gripi vastu. Igasugune viirushaigus ei ole gripp, rõhutab Euroapteegi proviisor Anastassia Izlatova.

TUGEV KÖHA JA NOHU: kas see võib olla gripp?

Kuumalaine lööb häirekella! Kuumarabandus ohustab eriti väikelapsi, üle 65aastasi ja kroonilisi haigeid, kuid kuumus kurnab ka täiesti tervet inimest, eriti füüsilisel pingutusel.

Kuumarabanduse korral ära viivita abiga!

Kestev väsimus võib olla organismi pikaaegse kurnamise tagajärg, ent see võib viidata ka raskele haigusele. Mida hakata peale väsimustundega, soovitab Telliskivi perearstikeskuse perearst Karmen Palts.

Ma olen nii VÄSINUD! Mida teha?

Krooniliste haigustega lapsed peaksid olema vaktsineeritud õigeaegselt vastavalt immuniseerimiskalendrile, rõhutas Tartu ülikooli kliinikumi lastekliiniku infektsionist Eda Tamm.&nbsp;

Lastearst: krooniliste haigustega lapsed peavad olema vaktsineeritud

Tundub, et viimasel ajal millestki muust enam ei räägitagi kui meeste tervisest või täpsemalt selle puudumisest. Kas teema on tõesti nii aktuaalne ja tõsine või on tegu pigem mööduva uudistrendiga, mis genereerib klikke? Tegelikult on probleem palju hullem, kui enamik inimesi endale teadvustada oskab.

Mees ja tervis – üha rohkem lahku kasvav sõnapaar

Aneemia diagnoosi korral ei tasu kohe hakata rauapreparaate võtma. Alustada tuleks hoopis põhjuse väljaselgitamisest. 

Teemalehed: kroonilised haigused

„PUUDUTA MIND“ 91. SAADE | Sensitiiv Henn Hunt: ego-teel sammuvat inimest ootavad ees rasked haigused (26)

„PUUDUTA MIND“ 84. SAADE | Külas käis unikaalse taastusprogrammi „Atlas“ spetsialist Venemaalt (12)

TERVISEAMET: sel hooajal on gripi tõttu surnud kaheksa inimest (34)

PEREARST: eestlaste traditsiooniline laud ei ole ebatervislik, aga süüa tuleb mõistlikult (5)

TUGEV KÖHA JA NOHU: kas see võib olla gripp? (1)

Kuumarabanduse korral ära viivita abiga! (21)

Ma olen nii VÄSINUD! Mida teha?

Lastearst: krooniliste haigustega lapsed peavad olema vaktsineeritud (7)

Mees ja tervis – üha rohkem lahku kasvav sõnapaar (1)

ANEEMIA – mitte ainult rauapuudus (2)

Mis juhtub, kui... dehüdreerud?

Kindlustus korvab vaid sellise kahju, mille eest oled end kaitsnud

Diabeetikud ja vererõhuhaiged peavad suveperioodil tegema teadlikke ja tervislikke valikuid

Ohja stressi kolme kaheksa reegliga

UURINGU tulemused! Eestlaste saunaskäimise harjumused

Ühe perearsti juures käimine vähendab eakate haiglasse sattumist (1)

Spetsialist: Inimesed kardavad põhjendamatult HIV-kiirtesti tegemist (2)

Kroonilised haigused nõuavad Euroopas üha enam ressursse

Onkoloog: "Vähktõve varajane avastamine sõltub inimese suhtumisest iseendasse" (8)

Toidutalumatus: Mis see on? Kellel esineb? Kuidas toime tulla?

Ära unusta perelemmikut külma kätte (13)

Soe talv: ratastoolirahvas on rahul, valge kasuka kandjad aga ohus (6)

Et suvekuumus ei teeks tervisele liiga (2)

Suvi kõrge vererõhuga: hoidu ülekuumenemisest ja tarvita ravimeid korrektselt

Mida peavad diabeetikud suvel silmas pidama? (1)

Kümme kasulikku soovitust kroonilise haigusega toimetulekuks

10 kasulikku nippi kroonilise haigusega toimetulekuks (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded