1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Et keerulisel ajal üksteisele ja endale vaimset tuge pakkuda, on oluline hea suhe ja ühendus iseendaga. Endaga jääda ja kõigega olla. “Kuid vahel ongi seda kõike liiga palju ning selle jagamine aitab koormat vähendada või annab head peegeldust iseenda kohta,” toob välja Sunara koolitaja ja terapeut ning üks <em>online</em> festivali "Ühenduses" korraldajatest Merliis Sulg, kelle sõnul on see eriti vajalik naistele, sest naised vajavad seda, et neid kuulataks ja nähtaks – kui mure saab räägitud, siis see kaob. Ja sõbrannadega sedasi end jagada on eriti tervendav.

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Merliis Sulg: ka meestel on sisemuses olemas naiselik pool, mis vajab välja rääkimist

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid. Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on&nbsp;rahalise vabaduse ekspert, ettevõtja, mentor ja treener Vallo Arumäe.&nbsp;

„PUUDUTA MIND“ 170. SAADE | Ettevõtja ja investor Vallo Arumäe õpetab, kuidas ratsa rikkaks saada

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid.&nbsp;Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on astroloog Villu Põldma.

„PUUDUTA MIND“ 135. SAADE | Sünge prohvet, astroloog Villu Põldma ennustab: kõiki meid kiibistatakse

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid.&nbsp;Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on Alan Durier, kes ei tituleeri ennast mitte millekski ega kellekski.

„PUUDUTA MIND“ 133. SAADE | Alan Durier: mida teadlikum ja valgem inimene, seda rohkem tõrva tahab meepotti tilkuda

Treener ja koolitaja Siim Kelner toetab inimesi nende füüsilise arengu teekonnal, et treenida teadlikult ja tulemuslikult. Selleks on oluline teha trenniharjutusi, mis keha ei kahjusta. Näiteks põlveliigeste probleemide puhul tuleks valida harjutused, mis ei tekita valu ja ei avalda põlveliigesele liigset survet.

„PUUDUTA MIND“ | Treener Siim Kelner annab nõu: põlveliigeste probleemide puhul väldi neid harjutusi 

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid.&nbsp;Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Anu Saagimi seekordseks külaliseks&nbsp;on aktiivmeditatsioonide õpetaja, sisekujundaja, ettevõtja, Osho meditatsioonide juht, joogaõpetaja ja sidekoe massaaži terapeut Tiit Trofimov.

„PUUDUTA MIND“ 128. SAADE  | Tiit Trofimov: nautige üksindust ja rahustage end meditatsiooniga

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid.&nbsp;Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Anu Saagimi seekordseks külaliseks&nbsp;on&nbsp;terviseedendamise asjatundja ja koolitaja&nbsp;Jana Sandberg.

„PUUDUTA MIND“ 126. SAADE | Endine elupõletaja Jana Sandberg: meie keha on nagu keemiavabrik

Igal nädalal kostitame sind põneva veebisaatega „Puuduta mind“, kus külalisteks on nõiad, šamaanid, ravitsejad, ufoloogid, haldjad, elukunstnikud, teadlased, koolitajad, hüpnotisöörid ja paljud teised põnevad persoonid.&nbsp;Müstilistele teemadele spetsialiseerunud Õhtulehe ajakirjaniku Sirje Presnali ja Õhtulehe veebi loovjuhi Anu Saagimi seekordseks külaliseks on elukunstnik Helger Aaresild, kes suurepärane lugude vestja.&nbsp;

Teemalehed: koolitaja

„PUUDUTA MIND“ | Terapeut Merliis Sulg: ka meestel on sisemuses olemas naiselik pool, mis vajab välja rääkimist

„PUUDUTA MIND“ 170. SAADE | Ettevõtja ja investor Vallo Arumäe õpetab, kuidas ratsa rikkaks saada (2)

„PUUDUTA MIND“ 135. SAADE | Sünge prohvet, astroloog Villu Põldma ennustab: kõiki meid kiibistatakse

„PUUDUTA MIND“ 133. SAADE | Alan Durier: mida teadlikum ja valgem inimene, seda rohkem tõrva tahab meepotti tilkuda

„PUUDUTA MIND“ | Treener Siim Kelner annab nõu: põlveliigeste probleemide puhul väldi neid harjutusi

„PUUDUTA MIND“ 128. SAADE | Tiit Trofimov: nautige üksindust ja rahustage end meditatsiooniga

„PUUDUTA MIND“ 126. SAADE | Endine elupõletaja Jana Sandberg: meie keha on nagu keemiavabrik

„PUUDUTA MIND“ 123. SAADE | Elukunstnik Helger Aaresild teab vastust küsimusele, mida teha siis, kui mitte midagi polegi teha (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded