1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Tunnen, kuidas vererõhk tõuseb. Pea hakkab ringi käima ja hingamine&nbsp;muutub aina raskemaks. Heidan pikali, et ärevusest üle saada, kuid&nbsp;see ei aita. Nüüd juba süda peksab ka sees. Värisen üle keha. Täispaanika. Juba hingeldan ebastabiilselt. Uimane on olla, justkui Toobal&nbsp;oleks poppersit nuusutada andnud.

BAARI MADISE BLOGI | Aru ma ei saa, kust jookseb piir kunsti ja porno vahel? 

Oled niigi ülepea töösse mattunud, kuid ülemus, kes on juhtumisi ka sinu hea sõber ja muidu väga tore inimene, palub sul võtta juurde veel üks tööülesanne. Nii raske on talle ära öelda, aga ei ütlemine ongi keeruline kunst. 

Kuidas öelda EI?

"Läksime koos poodi, härra valis korvi head-paremat ja kassa juures teatas: "Sina oled täna rahaboss – sina maksad!"" kirjeldab noor naine tüüpilisi poeskäike endise elukaaslasega, kes teenis temast kordi rohkem. Kahe lapsega <a class="tag-3913" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/uksikema">üksikema</a> aga kinnitab, et praegu on elu rahaliselt lahedam kui abielus olles, kui mehe palk kulus peamiselt kallitele harrastustele. 

KOOSELU JA RAHAKOTT: kas naine peab meest ülal pidama?

Ma ei tea, kui palju oled sina kunagi mõelnud selle peale, kas ja mis vitamiini puudus sul olla võiks. Kas võtad vitamiine ja toidulisandeid? Aga kas sa oled ka testinud nende puudulikkust? Mine sa tea, äkki sul on neid hoopis üle! &nbsp;ma ei tea, kas see muidugi võimalik on, eriti Eestimaa kliimas ja toiduvalikut arvestades … khm, aga see selleks!&nbsp;

Mis asjad need folaadid on? Ehk vitamiinipuudulikkuse test

Viimase paarikümne aastaga on meie toidulauale jõudvate hõrgutiste toiteväärtus drastiliselt vähenenud, mille tagajärjel on inimeste tervisenäitajad kehvemad kui kunagi varem. Kuna tihtipeale ei ole võimalik toidust saada piisavas koguses kõiki organismile olulisi vitamiine, on ravimitööstus leidnud suurepärase võimaluse raha teenimiseks – vitamiinid purgis. Loomulikult vajab meie organism lisaturgutust, kuid silmas tuleb pidada, et vitamiinil ja vitamiinil on suur vahe.

Miks eelistada looduslikke vitamiine?

Mõni aeg tagasi sai Viire Valdma suitsetamisest lahti. Ta oli seda küll kaua plaaninud, kuid staažika suitsetajana polnud ta endale teadvustanud, kui hea võib olla ta enesetunne ilma selle mürgita. Vastupidi, talle meeldis suitsetada. 

TEHKE JÄRELE! Viire Valdma jättis väga eriskummalisel moel  suitsetamise maha

<a class="tag-4386" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/tallinn">Tallinna</a> vanalinna päevade pea 500 üritust ühendab moto "Muutuv linn" ning viie päeva jooksul jagub neid 90 platsile, hoovile, torni ja majja. Varasemaga võrreldes püütakse rohkem kaasata lapsi. 

Tallinna vanalinna päevad: viie päevaga pea 500 üritust

Esmakordselt Eestis toimub 15. aprillil spordiklubis Reval-Sport Ergomeetrite Triatlon, kuhu oodatakse võistlema kõiki harrastajaid ja sportlasi.&nbsp; &nbsp;&nbsp;

Aprillis võetakse mõõtu Eesti esimesel ergomeetrite triatlonil

Erinevad kompleksid kangiga seisnevad selles, et tõstekangiga sooritatakse järjestikkuselt mitu erinevat harjutust. Kompleksi moodustavate harjutuste järjekord on eelnevalt paika pandud ja igat harjutust sooritatakse määratud arv kordusi. Üleminekul ühelt harjutuselt teisele kangi vahepeal käest ära ei panda ja ei puhata. Terve kompleks tehakse ühe ja sama, eelnevalt valitud raskusega. Näiteks, valid omale sobiva raskuse ja teed esimese harjutusena kangi rinnalevõtmist, seejärel eeskükki, siis seistes nõksuga surumist (svungimist) ja lõpetad tavalise kang turjal kükiga. Igat harjutust teed (näiteks) 8 kordust, kokku 32 kordust.

Milles seisnevad kangikompleksid?

Kõrge kolesteroolitase võib sinu organismi tasahilju lammutada aastaid. Halvemal juhul on tagajärjeks veresoonte lupjumine ja südametõved. Hea uudis on aga see, et toiduvalikute ja elustiiliga saad kõrget kolesteroolitaset päris edukalt vältida!

Kõik, mida pead teadma KOLESTEROOLIST

Mis on JOMON?

„Väga kirkaid kujusid siin enam pole, sest tänapäeva ravimid on tõhusad ja hoiavad häiret parema kontrolli all. Inimene jääb iseendaks,“ ütleb Viljandi haigla psühhiaatrikliiniku ülemarst Madis Parksepp, kelle juhitavas Jämejala raviasutuses on omal ajal viibinud tõelise president Konstantin Pätsi kõrval veel teisigi prominentseid patsiente.

120 aastat Jämejala psühhiaatriakliinikut: üks tõeline president ja mitu isehakanut

Tallinna <a class="tag-8839" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/maarjamae">Maarjamäe</a> memoriaali <a class="tag-25425" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/kompleks">kompleks</a> on niivõrd lagunenud, et osa sellest on kuulutatud varisemisohtlikuks. Lagunev kompleks kuulub osalt linnale, kes tahaks selle üle anda riigile. 

Kes peaks hooldama lagunevat Maarjamäe memoriaali?

<a class="tag-8867" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/ohtuleht">Õhtuleht</a> ei suutnud Kiievis olles panna vastu võimalusele, et minna ja külastada <a class="tag-852" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/ukraina">Ukraina</a> ekspresident <a class="tag-3794" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/viktor-janukovots">Viktor Janukovõtši</a> Mežõgirja villat, mis asub <a class="tag-3766" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/kiiev">Kiievi</a> kesklinnast umbes pooletunnise autosõidu kaugusel.

ÕHTULEHE EURODOKK, OSA 2 | Tuurita meiega Ukraina ekspresident Janukovõtši luksusliku villa territooriumil

Nädalavahetusel räsis Patarei merekindlust tormituul, mille kangemad iilid kangutasid kindluse merepoolselt küljelt lahti mitukümmend meetrit plekk-katust ja lennutasid selle <a class="tag-25425" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/kompleks">kompleksi</a> keskele. See pole aga kindlasti esimene kord, kui merekindluse katus remonti vajab – hoone omanik, <a class="tag-12345" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/riigi-kinnisvara-as">Riigi Kinnisvara AS</a>, on kulutanud viimase nelja aasta jooksul katuse lappimisele 66 588 eurot. 

Teemalehed: kompleks

BAARI MADISE BLOGI | Aru ma ei saa, kust jookseb piir kunsti ja porno vahel? (35)

Kuidas öelda EI?

Aprillis võetakse mõõtu Eesti esimesel ergomeetrite triatlonil

Milles seisnevad kangikompleksid?

Kõik, mida pead teadma KOLESTEROOLIST

Mis on JOMON?

120 aastat Jämejala psühhiaatriakliinikut: üks tõeline president ja mitu isehakanut (62)

Kes peaks hooldama lagunevat Maarjamäe memoriaali? (23)

ÕHTULEHE EURODOKK, OSA 2 | Tuurita meiega Ukraina ekspresident Janukovõtši luksusliku villa territooriumil (7)

Patarei merekindluse katuse remont on hauganud riigi rahakotist suure ampsu (1)

KOOSELU JA RAHAKOTT: kas naine peab meest ülal pidama? (82)

Mis asjad need folaadid on? Ehk vitamiinipuudulikkuse test

Miks eelistada looduslikke vitamiine?

TEHKE JÄRELE! Viire Valdma jättis väga eriskummalisel moel suitsetamise maha (37)

Tallinna vanalinna päevad: viie päevaga pea 500 üritust

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded