1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Unusta lammaste lugemine! Ka mõned toidud aitavad paremini magama jääda.

NII MAGAD PAREMINI! 9 õhtust ampsu, mis toovad magusama une

Kirsid ripuvad aedades nagu punased helmed uhkete daamide kaeladel. Mida veel mõnusat annab kirssidest lisaks mahlale teha? Meie teame!

KÕIGILE, KIRSSIDEGA: 10 keelt alla viivat maiust

Õhtutundidel einestamist või näksimist seostatakse tihti kaalutõusuga. Nüüd on aga uuringud tõestanud, et tegelikult tagab enne magamaminekut söömine hea une ja&nbsp; aitab seeläbi kaudselt kaasa ka kaalu langetamisele – seda kõike muidugi juhul, kui tarbid õigeid toiduaineid.

OTT KIIVIKAS SOOVITAB: viis vahepala, mida võib süümepiinadeta ka hilisõhtul nautida

Kirsid on okstel valmimas ja punane vili, mis olenevalt sordist võib olla magusam või hapum, on tervisele väga kasulik. BBC Good Food tegi nimekirja kirsi parimatest omadustest, mis on järgmised.

KIRSS: magus või mõru, aga vitamiinipomm igal juhul

Järgneb ülevaade puuviljadest, mis kõik on tervisele, enesetundele ja kehalisele võimekusele väga kasulikud.

Kasulikud PUUVILJAD, mida tarbida võiksid!

„Kes päevas ühe õuna ära sööb, ei pea arsti juurde minema” – see tuntud lause on maailmas populaarseks saanud.

PUUVILJADE hea toime TERVISELE

Enneta krampe, vähenda lihaste kangust ja&nbsp;taasta oma energiavarud õigete toitudega, mis aitavad sul edukalt treeningust taastuda.&nbsp;

Unusta krambid ja lihasvalu! Need on sinu taastumissnäkid!

Kas sööd toite, mida peaksid, et su organismile oleks tagatud piisav energia, toitained taastumiseks ja valmisolek järgmisteks treeninguteks? 

Tahad VASTU PIDADA? Lisa oma menüüsse just need toiduained!

Vaja läheb: 200 g piimašokolaadi (soovitatavalt küpsetusšokolaadi), 50 g 35protsendilist vahukoort, 40 g likööri, 70 g kuivatatud kirsse või muid meelepäraseid kuivatatud marju.

KÜPSETA NAGU PROFF I Kirsitükkide ja likööriga trühvel

Jaapanis algas kirsipuude õiteaeg. Tokyo elanikud kogunesid Shinjuku parki piknikku pidama.

FOTOD | KEVAD TULEB! Jaapanis algas kirsiõite aeg

Tumeda šokolaadi ja kirsside kooslus on suurepärane! Jäätist võib serveerida nii viiludena kui ka pallidena nt vahvlitorbikus. Kirsside puhul on kõige tüütum kivide eemaldamine, mida on kõige mugav teha spetsiaalse kirsikivieemaldajaga, aga kui seda ei ole, siis saab kirsid noaga pooleks lõigata või mingi tömbi otsaga pulgaga, nt toidupulgaga, välja torgata. &nbsp;

NÄDALA MAIUS | Kirsi-šokolaadijäätis   

Kevad on juba täies jõus ja nüüd on aeg oma sügavkülmavarud likvideerida. Uus marjaaeg on kohe saabumas, nii et vanad varud võib selles ülilihtsas biskviitkoogis ära kasutada. Selle koogi küpsetamiseks vaja minevad ained on tavaliselt kodus olemas, et kui koogiisu peale tuleb, saab kohe küpsetama hakata. Marjade asemel&nbsp; võib koogi sisse panna ka rabarberit või õunu.

Kolme muna kook marjadega 

Ilma pärmita ja ometi kenasti kerkinud kringel kõlab uskumatuna, aga on tõsi ja pealegi lihtne teha. Niiskust annavad tainale kohupiim ja õli ning muidugi ka suur kogus rosinaid ja kuivatatud jõhvikaid-kirsse. Ilus ja maitsev nii kevadisele pühadelauale kui ka mistahes muul ajal!

Ilma pärmita kohupiima-õlitainast pühadepärg	

Üks kerge ja efektne salat on eelroaks või kergeks eineks igati sobiv. Krõbedal lehttainal serveerides saab seda lausa näpuvahel süüa. Salati kooslust saab varieerida ja valmistada ühele põhjale kasvõi kaks eri salatit. Meloni võib salatis asendada ka arbuusiga, siis sobib paremini seemneteta vili.

KERGE JA EFEKTNE! Vahemereline salat krõbedal lehttainal 

Seemnete ja kivide välja noppimine hoidiseid tehes võib olla üpris tüütu. Kas need tohiks hoopiski hoidisesse jätta? Küsisime nõu raamatu “Hoidistaja aastaring” autorilt Kai Põldvee-Mürgilt. 

Hoidistajale! Kas hoidiste sisse tohib jätta puuviljakivid?

Nüüd, kus murelid on veel oma viimases imeheaduses ning paljalt on neid juba omajagu ära söödud, on aeg nad eeskujulikuks hooajalõpetuseks ka mõnda kooki küpsetada.&nbsp; Seda toredalt triibulise rullbiskviidi retsepti jagab blogi <em>.jazzino.</em>.

BLOGI | Tatrajahust Mustametsa rull kodujuustukreemiga

Need muffinid sobivad pidupäeva tähistamiseks, sest näevad tõeliselt luksuslikud välja. Muffinitele annab õige maitse hapukas kirsikaste ja kerge vahukoor! Valmistamise aeg 40-60 minutit, valmib 12 muffinit.

RETSEPT | Kirsside ja kookoskreemiga šokolaadimuffinid

Tänavu jaanuaris avati Tallinnas reisisadama vahetus läheduses uus põnev&nbsp;kohvik Pavlova. Mina palusin hommikusele magusaampsule ühe meie värvikamatest koomikutest&nbsp;– Henrik Normanni. Pavlova kohviku üks omanikest, Olga Danilova rääkis meile&nbsp;Pavlova&nbsp;koogi päritolust, selle valmistamisest ja näitas ka küpsetamise protsessi.

Teemalehed: kirsid

NII MAGAD PAREMINI! 9 õhtust ampsu, mis toovad magusama une (7)

KÕIGILE, KIRSSIDEGA: 10 keelt alla viivat maiust

NÄDALA MAIUS | Kirsi-šokolaadijäätis

Kolme muna kook marjadega

Ilma pärmita kohupiima-õlitainast pühadepärg

KERGE JA EFEKTNE! Vahemereline salat krõbedal lehttainal

Hoidistajale! Kas hoidiste sisse tohib jätta puuviljakivid?

BLOGI | Tatrajahust Mustametsa rull kodujuustukreemiga

RETSEPT | Kirsside ja kookoskreemiga šokolaadimuffinid

HOMMIKUSÖÖK STAARIGA | Henrik Normanniga magusat unistust jagamas (14)

OTT KIIVIKAS SOOVITAB: viis vahepala, mida võib süümepiinadeta ka hilisõhtul nautida

KIRSS: magus või mõru, aga vitamiinipomm igal juhul

Kasulikud PUUVILJAD, mida tarbida võiksid! (3)

PUUVILJADE hea toime TERVISELE

Unusta krambid ja lihasvalu! Need on sinu taastumissnäkid!

Tahad VASTU PIDADA? Lisa oma menüüsse just need toiduained!

KÜPSETA NAGU PROFF I Kirsitükkide ja likööriga trühvel

FOTOD | KEVAD TULEB! Jaapanis algas kirsiõite aeg (4)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded