1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Pole mingit maagilist valemit, mis aitaks võluväel kaalust alla võtta. Aga siin on mõned toidud, mis teevad kaalust allavõtmise kergemaks.&nbsp;

KAAL AINA KERKIB? 8 tuttavat toitu, mis annavad kaalulangetusele hoogu juurde

Viimasel ajal on au sisse tõstetud hapendatud toidud – kimchi, kombucha ja hapukapsas, samuti keefir. Keefir on tõeline uusvana lemmik, mis on väga kasulik!

SOOLESTIKU LEMMIK! Keefir hellitab kõhtu

Ühinenud Rahvaste Hariduse, Teaduse ja Kultuuri Organisatsioon &nbsp;(UNESCO) kinnitas korealaste rahvusroa maailma vaimse kultuuripärandi nimekirja, vahendas BBC.

Põhja-Korea hapukapsas kantakse UNESCO kultuuripärandi nimekirja

Ma ei saa öelda, et mul oleks kodukontoris kahe lapse kõrval liiga igav. Ent kuna töö on köök ja söök, olen tabanud end õhtuti endale huvitavamate retseptide uurimiselt ja järgi tegemiselt.

KRIISIKÖÖGI VÄLJAKUTSE | Kuidas ma elus esimest korda kimtšit tegin (õige Korea retsept ja video!)

Hapendatud Hiina kapsast valmistatud traditsiooniline Korea kõrvalroog on viimasel ajal väga populaarne ka Eestis. Maitselt on kimchi ühteaegu vürtsikas, küüslaugune ja hapu. Kuigi selle hoidise nimi võib kõlada keerukalt, on valmistamisprotsess lihtne ja retseptki ei nõua mingeid erilisi komponente.

SAMM SAMMULT | Trendikas kimchi tugevdab immuunsust ja seda on nii lihtne ise teha

Kui lõkke peal pada podistama nii väga ei kutsu, siis sobivad metsatoiduks suurepäraselt ka salatid, mis kodus täielikult valmis teha. Need kaks võtan tavaliselt kaasa koos, kuna salatid sobivad omavahel imeliselt ja lähevad kotis söögikohta jõudmise ajal paremaks.

Mõnus matkatoit, mida lõkkel valmistama ei peagi: kalasalat kodumaise kimchi’ga

Kuidas õnnestub tänavatoidu festivalil proovitut koduköögis järele teha?

ÕHTULEHE KATSE: kuidas õnnestub tänavatoidu festivalil proovitut koduköögis järele teha?

Kui sööd toite õiges kombinatsioonis, siis poputad kõhtu, oled tervem, kiirendad salenemist ja tunned end pealekauba õnnelikumana!

Soovid olla tervem ja õnnelikum? Söö neid toidupaare

Meditsiinisüsteemis on alles hakatud taipama, et meie soolestikus elavad bakterid mängivad terve olemises olulisemat rolli, kui seni on osatud aimata. Kuidas kasutada baktereid enda kasuks?

Kuidas võtta probiootikume?

Stressis olles ei suuda sa efektiivne olla ei tööl, kodus ega trennis. Olgu põhjuseks tööalased tähtajad, kirjade all mattumas postkast või koduste tegemiste lõputu loetelu - stress võib sind igal hetkel rünnata.&nbsp;

Mida küll STRESSI vastu süüa? 

Kõrsik Jaan Pehk armastab toitu ja kokkamist ning seda kinnitavad tema kulinaarsed postitused isiklikul Instagrami kontol. Tema viimane pilt aga näitab, et hoolega on valmistatud ka&nbsp;talveperioodiks.

Teemalehed: kimchi

KAAL AINA KERKIB? 8 tuttavat toitu, mis annavad kaalulangetusele hoogu juurde (2)

SOOLESTIKU LEMMIK! Keefir hellitab kõhtu (4)

KRIISIKÖÖGI VÄLJAKUTSE | Kuidas ma elus esimest korda kimtšit tegin (õige Korea retsept ja video!)

SAMM SAMMULT | Trendikas kimchi tugevdab immuunsust ja seda on nii lihtne ise teha

Mõnus matkatoit, mida lõkkel valmistama ei peagi: kalasalat kodumaise kimchi’ga

ÕHTULEHE KATSE: kuidas õnnestub tänavatoidu festivalil proovitut koduköögis järele teha?

Soovid olla tervem ja õnnelikum? Söö neid toidupaare

Kuidas võtta probiootikume?

Mida küll STRESSI vastu süüa? (8)

Orelipoiss Jaan Pehk sai hakkama millegi võrratuga!

Põhja-Korea hapukapsas kantakse UNESCO kultuuripärandi nimekirja (1)

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded