Logo
Telli

Väljaanded

Digilehed

Teemalehed: keskendumine

Keskenduda on raske? Nende nippidega väldid tähelepanu hajumist
Rahatarkus
Keskenduda on raske? Nende nippidega väldid tähelepanu hajumist
Varsti algab kool! Millised nipid aitavad lapsel paremini keskenduda?
Laps
Varsti algab kool! Millised nipid aitavad lapsel paremini keskenduda?
LEIA MEELERAHU JA ÕNN! Meditatsioon toob su ellu sellised muutused
Tervis
LEIA MEELERAHU JA ÕNN! Meditatsioon toob su ellu sellised muutused (3)
8 tõhusat nippi, kuidas parandada keskendumist
Kodu
8 tõhusat nippi, kuidas parandada keskendumist (1)
KAS MAGAD HÄSTI? Kehv uni paneb tööl aega surnuks lööma
Tervis
KAS MAGAD HÄSTI? Kehv uni paneb tööl aega surnuks lööma

Jüri Pihel: saatejuhil on ainult üks jumal – see on publik
Elu
Jüri Pihel: saatejuhil on ainult üks jumal – see on publik (2)
ANU VÄLBA: kriitika kuulub saatejuhi ameti juurde alati, mõnikord ka kiitus
Elu
ANU VÄLBA: kriitika kuulub saatejuhi ameti juurde alati, mõnikord ka kiitus (26)
5 sammu: nõrkade lihaste järeleaitamistunnid
Liigume
5 sammu: nõrkade lihaste järeleaitamistunnid
Kauni keha saladus: treeni tervikut!
Liigume
Kauni keha saladus: treeni tervikut!
Tasa, KEHA räägib!
Liigume
Tasa, KEHA räägib!
PERFEKTSIONISM – tervist kahjustav nõiaring  
Liigume
PERFEKTSIONISM – tervist kahjustav nõiaring  
Kuidas keskenduda pärast unetut ööd?
Tervis
Kuidas keskenduda pärast unetut ööd?
Sinustki võib saada basseinikala!
Liigume
Sinustki võib saada basseinikala!

Mida peaksid just NAISED sööma?
Liigume
Mida peaksid just NAISED sööma?
UKU SUVISTE suurepärane vorm raamatu abiga!
Liigume
UKU SUVISTE suurepärane vorm raamatu abiga!
PILATES – õpi keha tunnetama!
Liigume
PILATES – õpi keha tunnetama!
Karm tõde: sotsiaalmeedia rõhutab täiuslikkust
Naine
Karm tõde: sotsiaalmeedia rõhutab täiuslikkust
Treeni NÄGEMINE taas teravaks
Liigume
Treeni NÄGEMINE taas teravaks
Arvo Kukumägi: mind on seitse korda hüpnotiseeritud
Elu
Arvo Kukumägi: mind on seitse korda hüpnotiseeritud (44)
ÄRA NUTA: kuidas valel ajal pealetikkuvaid pisaraid ohjeldada?
Tervis
ÄRA NUTA: kuidas valel ajal pealetikkuvaid pisaraid ohjeldada? (2)
JOOGA, mis kütab üles!
Liigume
JOOGA, mis kütab üles!

Siberi šamaanitar: "Naiselik naine toetub alati mehe tugevusele."
Elu
Siberi šamaanitar: "Naiselik naine toetub alati mehe tugevusele." (20)
"Imelik, et päevatöö võib kesta terve öö."
Elu
"Imelik, et päevatöö võib kesta terve öö." (2)
JOOKSMINE korrastab mõtteid! Ja sellele on ka teaduslik selgitus!
Liigume
JOOKSMINE korrastab mõtteid! Ja sellele on ka teaduslik selgitus!
Kuidas aega nutikamalt kasutada?
Tervis
Kuidas aega nutikamalt kasutada?
MEDITATSIOON pole ainult joogidele! See aitab igale treeningule kaasa
Liigume
MEDITATSIOON pole ainult joogidele! See aitab igale treeningule kaasa

Mis aitaks keskenduda? Inimene suudabki tähelepanu koondada vaid 15–20 minutit
Tervis
Mis aitaks keskenduda? Inimene suudabki tähelepanu koondada vaid 15–20 minutit (2)
TÖÖSTRESS: ärgitaja või läbipõletaja?
Elu
TÖÖSTRESS: ärgitaja või läbipõletaja?
Pärnumaal õnnetusse sattunud bussijuht saadeti puhkama
Eesti uudised
Pärnumaal õnnetusse sattunud bussijuht saadeti puhkama (7)
Olümpiasportlase soovitused maratoonlastele
Liigume
Olümpiasportlase soovitused maratoonlastele
Tambet Tuisk dirigendirollist: "36 takti pidasin vastu, siis läks asi käest ära."
Elu
Tambet Tuisk dirigendirollist: "36 takti pidasin vastu, siis läks asi käest ära."
Uusaastalubadused I Hakkan ennast liigutama: mida teha jõusaalis?
Tervis
Uusaastalubadused I Hakkan ennast liigutama: mida teha jõusaalis? (9)
Kuidas tööl või koolis paremini keskenduda?
Tervis
Kuidas tööl või koolis paremini keskenduda?

Logo

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee