1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Kestev väsimus võib olla organismi pikaaegse kurnamise tagajärg, ent see võib viidata ka raskele haigusele. Mida väsimustundega peale hakata?

KROONILINE VÄSIMUS: mis võib peituda kaua kestnud väsimuse taga?

Kuidas pidurdada juuste väljalangemine? Mõnel juhul piisab, kui muuta peapesuviisi, aga teinekord tuleb välja selgitada probleemi sügavam põhjus ja kõigepealt kõrvaldada see.

JUUKSED ON TÄITSA LAHTI!  Juuksekao taga võivad olla need sügavamad põhjused

Raske on leida inimorganismis protsessi, mida vask otseselt või kaudselt ei mõjutaks. Arstid ja toitumisnõustajad on ühisel arusaamal – vask aitab tagada terve ja kvaliteetse elu.

VASK, uskumatu mõjutaja

Kõige kindlam viis tülikast umbrohust vabaneda olevat see ära süüa. Nali naljaks, aga see ongi hea mõte, sest nõgeses on palju rauda, naadis räni ja hapuoblikas aitab taastada C-vitamiini varusid. 

Mugi muru: praegu on õige aeg süüa nõgest ja naati

Iga müoomijuhtum on erinev. Kas <a class="tag-14734" href="http://www.ohtuleht.ee/teemalehed/muoom">müoomi</a> opereerida või piisab selle arengu jälgimisest, sõltub paljudest teguritest. 

Kas müoomi lõigata või mitte?

Õhtuleht vestles Tallinnas noori talente otsinud korvpalliskaudiga: tean Eesti mängijaid hästi, olen siin juba viis-kuus aastat käinud.

Läti NBA-ime avastaja: paar Eesti noorpallurit on väga head

Trenn on hea seni, kuni seda on parajalt ehk treenija suudab enne järgmist trenni eelmisest korralikult taastuda. Kui see ei õnnestu, on kuskil midagi valesti. Organism ütleb, mis.

Veri korda, siis trenni!

Oled kogu aeg väsinud, aga probleemile jälile ei saa. Kas põhjus võib peituda kiires elutempos, stressis või kevadväsimuses? Või hoopis mõne aine puuduses? Vereanalüüs annab vastused.

Oled kogu aeg väsinud, aga probleemile jälile ei saa? Põhjusele annab vastuse verepilt

Miks on kehal VASKE vaja?

Miks me vajame VASKE?

Õpi pähe viie olulise tervisenäitaja numbrid, mis mängivad sinu elus tähtsat rolli, ja pea meeles, et sina ise suudad hoida oma näitajad õige eluviisiga normis!

Jäta meelde oma TERVISE numbrid!   

Ühekülgne menüü, eriti neil, kes tarbivad palju saiakesi, koola- ja energiajooke, võib tekitada rauapuudust. Ennekõike põhjustab see kroonilist väsimust, aga ka tõsiseid terviseprobleeme.

Kogu aeg väsinud? Sul võib olla rauavaegus!

Kestev väsimus võib olla organismi pikaaegse kurnamise tagajärg, ent see võib viidata ka raskele haigusele. Mida hakata peale väsimustundega, soovitab Telliskivi perearstikeskuse perearst Karmen Palts.

Ma olen nii VÄSINUD! Mida teha?

Kehvveresus ehk aneemia on maailmas väga levinud haiguslik seisund, mis esineb ligikaudu 30%-l rahvastikust. Kehvveresuse puhul on veres hemoglobiini sisaldus normaalsest madalam. Seisundi diagnoosimisel on suureks abiks vereanalüüsid.

Pidev väsimus võib viidata kehvveresusele

1. Astelpajumarjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide allikaid. Nendes leidub C-vitamiini, B1-, B2-, B6-, B15-, P-, K-, E-vitamiini ja karotenoide. Astelpaju värsketes viljades on rohkesti koliini, flavonoide, kumariine, parkaineid, eeterlikke õlisid, rasvhappeid, mineraalaineid. Kõik need head ained ergutavad immuun- ja hormonaalsüsteemi, on head üldtugevdajad gripi ja teiste külmetushaiguste korral, aga ka siis, kui on mure vererõhuga.

Teemalehed: kehvveresus

KROONILINE VÄSIMUS: mis võib peituda kaua kestnud väsimuse taga? (9)

JUUKSED ON TÄITSA LAHTI! Juuksekao taga võivad olla need sügavamad põhjused

Oled kogu aeg väsinud, aga probleemile jälile ei saa? Põhjusele annab vastuse verepilt (1)

Miks on kehal VASKE vaja?

Miks me vajame VASKE?

Jäta meelde oma TERVISE numbrid!

Kogu aeg väsinud? Sul võib olla rauavaegus!

Ma olen nii VÄSINUD! Mida teha?

Pidev väsimus võib viidata kehvveresusele

15 väetoitu, mida proovima peaksid

VASK, uskumatu mõjutaja (1)

Mugi muru: praegu on õige aeg süüa nõgest ja naati (6)

Kas müoomi lõigata või mitte?

Läti NBA-ime avastaja: paar Eesti noorpallurit on väga head

Veri korda, siis trenni!

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded