1. sisuplokk

2. sisuplokk

3. sisuplokk

4. sisuplokk

5. sisuplokk

6. sisuplokk

Valge on ilus, kuid tujukas moevärv. Piisab vaid valest lõikest või kangast ning kehale lisandub visuaalselt paras ports kilosid. Ega muud üle jää, kui oma kehatüüp selgeks teha ja õiged püksid soetada.

Valgete pükste aeg on käes! Kuidas neid õigesti kanda?

Kas valida pikk või lühike mantel? Milline värv mulle sobiks? Kui sa pole jõudnud endale veel sügismantlit osta või plaanid hoopiski vana välja vahetada, siis võta appi need nipid!&nbsp;

Stilist annab nõu: kuidas leida enda kehale sobiv sügismantel?

Teine postitus kolmeosalisest süljetestist on teie ees: geenitest ütlemaks, milline toitumine minu organismile kõige paremini sobib (et kaalu langetada). Esimene osa, vitamiinide puudulikkuse ja potentsiaalse ohu kohta, on SIIN ning kolmas osa tuleb varsti sportlike eelduste kohta. Hakkame siis pihta!

SÜLJETEST ütleb, mida süüa tohin?

Neli käppa, ohtralt võhma, lakkamatu soov veeta sinuga aega, valmisolek kuuletuda – koer võib olla parim partner, keda jooksurajale seltsiliseks vedada. NB! Esmalt vali õige tõug ja varu kannatust arukaks koolitamiseks.&nbsp;

Treeni koos LEMMIKLOOMAGA

Oma kehatüüpi tundes võid saavutada keha vormimisel paremaid tulemusi. Kuigi igaüks on ainukordne ja enneolematu, liigituvad kõik kolme põhitüübi hulka. Kehatüüp on geenidega kaasa antud. Puhtaid tüüpe on vähe, enamasti iseloomustab keha teatud hulk eri tüüpide tunnusjooni. Üks põhitüüp&nbsp;domineerib aga teiste üle.

Kuidas saada vormi? Lähtu oma kehatüübist!

Eestis on plahvatuslikult kasvanud sugu vahetada soovivate inimeste arv, avaldusi esitavad ka järjest nooremad.&nbsp;„Ühiskond kohtleb neid inimesi paraku paariatena,“ tõdeb sotsiaalministeeriumi tervisenõunik.

Sugu vahetada soovivate Eesti inimeste arv on kolmekordistunud

Kuidas olla peo kauneim külaline? Diana Arno <em>showroom</em>'is jagati praktilist nõu.

MOEGALERII | Kuidas olla peo kauneim külaline – stilist Külli Piibar teab 

Elu ei tundu alati õiglane – need harjutused, mis sõbrannat vormis hoiavad, ei pruugi sind nii efektiivselt aidata. Oma kehatüübi teadvustamine aitab jõuda treenimisel paremate tulemusteni!

Tunne oma kehatüüpi!

Iga naine on ainulaase välimusega. Erineme kehatüübi, juuksevärvi, pikkuse, kaalu ja veel paljude teiste omaduste poolest. Sel korral kirjutan kehatüüpidest ja toon välja mõned üldised soovitused, kuidas treeningu abil tuua välja parim oma geneetilise kehatüübi puhul. Igasugune treening mõjutab kehakuju ja proportsiooni. Seda tuleks alati arvestada. Kõige lihtsam on kehakuju muuta lihastreeningutega, kus saame sooritada konkreetseid harjutusi ühe või teise kehaosa proportsiooni muutmiseks.

Treening vali vastavalt kehatüübile!

Milline on sinu KEHATÜÜP?

Oma kehatüüpi tundes võid saavutada keha vormimisel paremaid tulemusi. Kuigi igaüks on ainukordne ja enneolematu, liigituvad kõik kolme põhitüübi hulka. Kehatüüp on geenidega kaasa antud. Puhtaid tüüpe on vähe, enamasti iseloomustab keha teatud hulk eri tüüpide tunnusjooni. Üks põhitüüp domineerib aga teiste üle.

Saavuta soovitud VORM lähtuvalt KEHATÜÜBIST! 

Tõsiselt, keda huvitab, kui palju sa kaalud – mida näitab su kaalunumber? Sind huvitab. Eks see on õige vastus ka. Kui see kedagi teist huvitab ja see sind häirib, siis noh, kohe räägin lähemalt, aga alustame algusest…

Keda huvitab, kui palju sa KAALUD?

Umbes kuu aega tagasi kirjutati mulle inglise keeles, et olevat minu blogi ühtede esimeste seas välja tulnud, kui otsida Eesti fitnessblogisid. Pole muidugi ime, sõna fitness on mul ju nimes sees! Igatahes, kirjas palus viisakas naine mul tutvuda nende veebilehega ning firmaga, mis asub Soomes, et kas mulle pakub mõni nende lehel olevatest testidest huvi. Kuna sain valida vaid ühe, valisin kõige kallima (!), kuid seejuures ka kõige põnevama. Geenitest, mis annab ülevaate lihaste võimekusest ja soovitatavast toitumisest. Seetõttu mõtlesin ka anda pisikese ülevaate sellest, kas oma geneetilist pärandit on võimalik muuta – enda kogemuse põhjal.

Teemalehed: kehatüüp

Valgete pükste aeg on käes! Kuidas neid õigesti kanda?

Stilist annab nõu: kuidas leida enda kehale sobiv sügismantel? (1)

Sugu vahetada soovivate Eesti inimeste arv on kolmekordistunud (186)

MOEGALERII | Kuidas olla peo kauneim külaline – stilist Külli Piibar teab (7)

Tunne oma kehatüüpi!

Treening vali vastavalt kehatüübile!

Milline on sinu KEHATÜÜP?

Saavuta soovitud VORM lähtuvalt KEHATÜÜBIST!

Keda huvitab, kui palju sa KAALUD?

Kas oma geneetilist pärandit on võimalik muuta?

SÜLJETEST ütleb, mida süüa tohin? (1)

Treeni koos LEMMIKLOOMAGA

Kuidas saada vormi? Lähtu oma kehatüübist!

TOIMETAJA

TELLIMINE JA KOJUKANNE

REKLAAM JA KUULUTUSED

Väljaanded