kehakaal

Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener

Liigume | Liikumine ja tervis | Sinu treener

ENNETA: stress ja kehakaalu tõus

KAALUD ENNAST IGA PÄEV? Mida kõige nutikamad kaalud teevad ja mis on analüüskaal? (1)

Liigume | Toitumine | Sinu treener

Liigume | Toitumine | Sinu treener

Loe, millise ühe toiduaine söömine aitab kehakaalu kontrolli all hoida (1)

KAS TEAD NEID OLULISI ARVE? Vaid nii õnnestub edukalt kaalu langetada (5)

KÕHUKE KASVAB? Kas menopaus ajab tõesti paksuks? (9)

TEE ÕIGE TOIDUVALIK! Nii hoiad kõhubakterid tasakaalus ja kaal ei tõuse

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

KAAL EI LANGE KOHE KUIDAGI? 14 nippi, mis on eriti kasulikud neile, kes on üle neljakümne (22)

„PONTŠIKUMINUTID“ | Stressis nelja lapse isa Kuldar Pajula: kui panen mingid riided selga, siis olen nagu kiletatud sardell

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

SÜDAMEARST SELGITAB: nii hoiad vere kolesteroolitaseme korras (5)

Naine | Ilu ja mood

Naine | Ilu ja mood

Mallukas julgustab naisi: ärge materdage ennast, et teil on rasvkudet. Otsige parem mees, kes teid lummavaks kiidab

„PUUDUTA MIND“ | Kuidas õige toitumisega ennast krooniliste põletike puhul aidata? (1)

Naine | Ilu ja mood

Naine | Ilu ja mood

NÄDAL INSTAGRAMIS | Inspiratsioonipiigad julgustavad keskmise suurusega naisi! (5)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

MISSUGUNE DIEET ON KÕIGE TÕHUSAM? Teadlased teavad vastust! (1)

Erik Orgu soovitab: vitsuta neid toite palju jaksad, kaalust sa juurde ei võta (26)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

SÜDAMEARST MARGUS VIIGIMAA: „Arsti juures käib Eesti mees endiselt pigem siis, kui on viimases hädas.“ (29)

Tervis | Hea nõu

Tervis | Hea nõu

VIIMANE AEG TEHA MUUDATUSI! Nii pidurdad eeldiabeedi süvenemist tõsiseks haiguseks

TOIMETAJA

online@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

reklaam@ohtulehtkirjastus.ee